●●●今日の四字熟語●●●
■■■「外柔内剛」（がいじゅうないごう）■■■
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
外見はもの柔らかでも、しっかりしていて意思が強いこと。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
（明治生命のおばちゃんが置いて行った卓上カレンダーから引用しました。）
この熟語集は、全くのコピーですので読まれる方がご判断ください。
（明治生命のおばちゃんが置いて行った卓上カレンダーから引用しました。）
この熟語集は、全くのコピーですので読まれる方がご判断ください。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
サプリメントとラベルの見方と読み方
まず、最初に見る所は、
原材料の欄です。
原材料表示欄では、
そのサプリメントに何が使われているかを成分量の多い順に記載されている。
原材料をチェックする時に確認することは、
ショ糖脂肪酸やセルロースが最初にないことです。
ショ糖脂肪酸やセルロースは、
成分を混合させたり固形にするために使う添加物です。
これらが多いとなれば、
主要な成分はほぼ使われていない可能性があります。
ＶＡ、ＶＢ、ＶＣと原材料名にあれば、
それはビタミンＡ、ビタミンＢ、ビタミンＣのことです。
合成で作られたビタミンの場合、
こういった書き方がされています。
ラベルから成分の天然か合成かを読み取るのは、
より良いサプリメントを探すためです。
昔から、
人は天然に存在するものを摂取して
自らの栄養分とし、健康を保っています。
体のことを考えると、
天然由来の成分をできるだけメインにした方がいいにきまってますよね。
サプリメントの原材料が天然由来の場合、
ラベルには栄養成分よりまずオイルや植物名、食品名など
自然界に存在する食材などの名前が書いてあることがあります。
ラベルに目を通すだけでも
そのサプリメントについてのかなりの情報が入りますので、
サプリメントを手に取った時はまず目を通してください。
そのサプリメントについてのかなりの情報が入りますので、
サプリメントを手に取った時はまず目を通してください。
カテゴリ
タグ
