2011年02月09日
プーアール茶
プーアール茶ダイエット（プアール茶ダイエット）は、プーアール茶を飲み、脂肪・糖の吸収を抑制するダイエット法です。プーアール茶は、食事と一緒に飲みます。食事中に飲むことにより、満腹中枢を刺激することもできます。
プーアール茶は、緑茶を黒コウジ菌で3年以上発酵させたものです。中国では、黒茶に分類されます。プーアール茶には、カテキンが含まれています。
カテキンは、黒コウジ菌によりプロアントシアニジン・テアシネンシンといった重合型のカテキンに変化します。重合カテキンには、普通のカテキン以上に脂肪・糖が腸から吸収されるの抑制する働きがあると言われています。また脂肪の燃焼を助ける働きもあると言われています。
プーアール茶ダイエットのポイント
☆プーアール茶を食事中に飲む
ドッグトレーナーが教える愛犬の大事なしつけ方
・問題行動を減らす。
・信頼関係を築く。
・愛犬のストレスがなくなる。
プーアール茶は、緑茶を黒コウジ菌で3年以上発酵させたものです。中国では、黒茶に分類されます。プーアール茶には、カテキンが含まれています。
カテキンは、黒コウジ菌によりプロアントシアニジン・テアシネンシンといった重合型のカテキンに変化します。重合カテキンには、普通のカテキン以上に脂肪・糖が腸から吸収されるの抑制する働きがあると言われています。また脂肪の燃焼を助ける働きもあると言われています。
プーアール茶ダイエットのポイント
☆プーアール茶を食事中に飲む
ドッグトレーナーが教える愛犬の大事なしつけ方
・問題行動を減らす。
・信頼関係を築く。
・愛犬のストレスがなくなる。
