2009年06月11日
過去の産物
今日から 「どりあんくん」
と一緒に
夜の 「ウォーキング」 を始めてみたよ。
もちろん 「骨盤ウォーカーベルト」 も着けて。
ついでに、過去の産物の
「サウナスーツ」 も引っ張りだしてみた。
実は、春先にも 「ウォーキング」 はしてたけど、
まだまだ寒くて寒くて、断念。
まだ歩いてもないのに、 お腹の周りが温かい 。
ワンツー・ワンツー。
下っ腹に意識を集中！
お尻というより、 腰をフリフリ 歩いてみたよ。
結構、夜に歩いている人っているんだね。
犬の散歩をしていたおじさんに
不振な目で見られたけど、
「こんばんわ」 ってあいさつしたよ。
今日からだから仕方ないね。
夜の 「ウォーキング」 を始めてみたよ。
もちろん 「骨盤ウォーカーベルト」 も着けて。
ついでに、過去の産物の
「サウナスーツ」 も引っ張りだしてみた。
実は、春先にも 「ウォーキング」 はしてたけど、
まだまだ寒くて寒くて、断念。
まだ歩いてもないのに、 お腹の周りが温かい 。
ワンツー・ワンツー。
下っ腹に意識を集中！
お尻というより、 腰をフリフリ 歩いてみたよ。
結構、夜に歩いている人っているんだね。
犬の散歩をしていたおじさんに
不振な目で見られたけど、
「こんばんわ」 ってあいさつしたよ。
今日からだから仕方ないね。
「ただいまぁ」 ＼（＾＾）／
４５分位 、歩いてた。
「サウナスーツ」 がビッチョビチョ。
計測・計測っと。
昼食たくさん食べちゃたから、 変わらず 。
お風呂に入る前に、体重測定。
「 あはっ。 (-＾口＾-） ちょっと減ってる。
体脂肪はっと・・・・ (/∀＼*)ｷｬﾊｯ
今まで見たことも無い、数値 」
出た後、もう一度。
・・・ありゃ、ちょっとだけ 増えちゃった 。
でも、よし・よし。 (;^ω^A
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つけてビックリ、玉手箱！！ Σ(°Д°；
女性だけじゃない！男性も骨盤、ゆるんでる！
４５分位 、歩いてた。
「サウナスーツ」 がビッチョビチョ。
計測・計測っと。
昼食たくさん食べちゃたから、 変わらず 。
お風呂に入る前に、体重測定。
「 あはっ。 (-＾口＾-） ちょっと減ってる。
体脂肪はっと・・・・ (/∀＼*)ｷｬﾊｯ
今まで見たことも無い、数値 」
出た後、もう一度。
・・・ありゃ、ちょっとだけ 増えちゃった 。
でも、よし・よし。 (;^ω^A
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