18/12/26 NF早来
ウォーキングマシンかトレッドミルでの調整を行っています。
「徐々にトレッドミルでの運動頻度を上げていて、
この中間は週4日トレッドミルでのダクを取り入れています。
それ以外の日は曳き運動にするなど、
週の中でも緩急をつけて調整しています」
(早来担当者)
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