3/31 NF早来
現在はウォーキングマシンで1時間の運動の後、
週4回は屋内周回コースでハロン22秒のキャンター2400m、
週2回は屋内坂路コースでハロン15〜16秒の
キャンター1本の調整を行っています。
脚元や体調面に不安はなく、カイバもきちんと食べてくれるため、
この中間から坂路でハロン15秒台のメニューを中心に
しっかり乗り込むようにしています。
速めのキャンターを開始したことがいい刺激になっているようで
以前より反応がよくなってきた印象を受けます。
今の流れを維持していきながら、
着実にステップアップさせていきたいと考えています。
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