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みなさんはどのように歯のお手入れをしていますか？
わたしは、子どもの頃
毎日歯を磨いているにもかかわらず
よく検診でひっかかっていました。
また、虫歯や歯ぎしりの影響で
両側奥歯4本の神経を失っています。
これがコンプレックスで
大人になってから
"予防歯科"に興味を持つようになりました。
"予防歯科"とは
虫歯や歯周病になってから行う治療ではなく
病気を防ぐために行う治療を指します。
予防歯科を行なっている医院を徹底的に調べて
何軒か通ってみたところ
とても良い歯科医院に出会いました。
まず
この医院で初めて"唾液検査"を行いました。
唾液検査は
虫歯になりやすい原因がわかるとのこと。
検査から
・唾液分泌量が少ない
・口内が酸に傾きやすい
ということがわかりました。
また、噛み合わせや
普段の歯のみがき方にも問題があり
・ 歯と歯の隙間に汚れが溜まりやすい
・見えていない部分がきちんと磨けていない
ということがわかりました。
これらをふまえて
わたしに合う歯ブラシ や
歯のみがき方についてアドバイスをしてもらいました。
この医院に通うようになってから
歯みがきの意識 がかなり高くなりました。
歯ブラシだけでも3種類、
歯間ブラシ、フロス、マウスウォッシュなども使っています。
今の目標は
"おばあちゃんになっても
自分の歯でごはんを食べ続けること“
日々の積み重ねを頑張っていきたいと思います。
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