おひとりさまのすすめ

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2024年07月28日

紅茶

こんにちは！Saeです。

先日、人生初のコロナに罹患して
嗅覚がなくなる症状が出ました。
今もまだ後遺症として残っている状況です。

嗅覚がなくなってすごく嫌だったのは
?@何を食べても味がわからないこと
?A大好きなコーヒーの香りを感じられないこと
でした。

昨日コーヒーを飲んでみたのですが
鼻から抜ける良い香りがしないので
雑味を感じすぎてしまって
あまり美味しいと思えませんでした。

そこで、来客用の缶に入った茶葉があるのを思い出して
棚の奥からひっぱりだして、香りを嗅いでみました。
コーヒーよりは感じられたので
濃いめに淹れてアイスミルクティーにしてみたところ−−−
美味しい.....！！

まだ違和感の残る喉が、とてもスッキリしました。
存在すら忘れてしまっていた紅茶に救われた瞬間でした。

これを機に、紅茶の世界にも足を踏み入れてみようかな。
もし詳しい方がいたらぜひ色々教えて欲しいです。

タグ：取り入れやすさ★★★★★ 紅茶に救われる美味しいスッキリ

posted by Sae at 14:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 機嫌を取る

2024年07月26日

コロナ

こんにちは！Saeです。

久しぶりの更新になってしまいました。
実は、5日前に人生初のコロナに罹患しました。
わー！（わー！じゃない）
周りから「コロナきついよ」と言われていた通り
過去一、今回の療養が辛かったかもしれません。

最初は高熱が出て、それが丸4日間続きました。
3日目は発熱に加えて、喉の疼痛、頭痛と嘔吐の症状が出ました。
（↑この日が一番辛かった....）
4日目から咳が出始めて、嗅覚がなくなりました。
今もまだ、嗅覚は戻っていませんが
熱は下がったので随分と楽になりました。

今週の予定は全てキャンセルの連絡を入れたのですが
友人や仕事関係の方達から
「ゆっくり休んで、返信いらないよ」
「治ったらまた連絡して」とあたたかい言葉を
沢山かけてもらえたのが本当に救いでした。

これもまた1つの経験だと思って記録しておきます。
みなさまもご自愛ください。
そして、もし周りにコロナ罹患している方がいたら
ぜひあたたかい声をかけてあげてください。

タグ：コロナ罹患人生初人のあたたかさ

posted by Sae at 10:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 記録

2024年07月19日

アイデア

こんにちは！Saeです。

暑い日が続いていますね。でもこれはほんの
序の口だそうで、明日以降”10年に一度の猛暑日が続く”
とニュースで気象予報士の方が話していました。

わたしは、夏が大好きなのですが
ここ最近は、この暑さで人が亡くなるニュースを
よく耳にするので、侮れません。
みなさんも気をつけてください！

さて、今日のテーマは "アイデア"です。
わたしのまわりには アイデアが泉のように湧き出てくる
" アイデアモンスター "（←褒めてます）みたいな人が
存在するのですが、そういう人をとても羨ましく思います。

アイデアモンスター(?)の友人にある日、
尋ねてみたことがあります。
「なんでそんなに次から次へとアイデアが湧いてくるの？」と。
友人は、
「んーなんでかな？わからない」と言うので
しばらく友人の言動を観察してみました。

するとあることに気がづきました。
友人は
?@ 情報量が多い
?A 洞察力が鋭い（足りないものを瞬時に見抜く）

一緒に買い物をしている時の友人は
「今、こういう形のバッグが流行ってるよね。
芸能人の◯◯がこの形のバッグを
インスタにあげてバズっていた」と話し、
「でも、こういうふうにしたらもっと安く自分で作れるよね」
と言って、自作のバッグを見せてくる。
買い物中、↑のような話を延々しています。

そんな友人が唯一話さなくなる時がありました。
それは美術館に行ってアート作品を見ている時。
作品を見る間だけは何も話さずに
集中して見てまわり
出口のショップで落ち合います。

結論、アイデアモンスターは
とにかく 多方面から情報収集 をして
人に話したり、自分で試すなどの
アウトプットをしている と気がつきました。

友人は
どんなに忙しくても週に4、5冊は本を読むようにしているそうです。
わたしも早くアイデアモンスターになりたいので
まずは積読している本を読むことから始めてみたいと思います。

?Saeのバイブルその8
美術手帖 /雑誌 (美術出版社）

タグ：アイデアモンスター情報アウトプット

posted by Sae at 10:01| Comment(0) | TrackBack(0) | マインド

2024年07月15日

手紙

こんにちは！Saeです。

今日は、わたしの誕生日です。
先日、わたしの20年来の友人へプレゼントを贈ったところ
友人からも誕生日プレゼントが贈られてきました。

プレゼントしてくれた物も嬉しかったのですが
いつもそれ以上に嬉しいと感じるのは
添えられている" 手紙"です。

わたしは、子どもの頃手紙を書くことが好きでした。
友人と携帯で連絡を取り合えるのにも
かかわらず敢えて手紙を送っていた時期があったくらいです。

大人になってから手紙を送り合う機会は減りました。
理由は
手紙を送ることは、自分の時間だけでなく
相手の時間を奪う
と考えるようになったからです。
でも気がつきました。
これは、誤った考え方だと。

手紙って、送ってくれる人の
" 想い "、そのものだから
読んでいたら涙が溢れるくらいに感動します。
だから、時間は確かに失いますが
何にも代え難いものが手に入る
と思うんですよね。
それに手紙は
手書きではなくても十分に気持ちは伝わります。

みなさんも大切な誰かに手紙を書いてみませんか？
わたしも今から、送ってくれた友人に
手紙を書きたいと思います。

大切な人への手紙を絵本にして贈れます♪【シカケテガミ】

同僚や友人の門出の日に贈る、寄せ書きの進化系【RETTEL】

?Saeのバイブルその7
となりのトトロ 1988 スタジオジブリ宮崎駿監督

タグ：手紙何にも代え難いもの

posted by Sae at 08:58| Comment(0) | TrackBack(0) | マインド

2024年07月12日

ルックバック

こんにちは！Saeです。

先日、 藤本タツキ先生の原作漫画を
劇場アニメーション化した
『 ルックバック 』を鑑賞してきました。

※ネタバレなしですが、ここから内容に触れていきますので

藤本タツキ先生の作品といえば
「チェンソーマン」を思い浮かべる方が多いと思いますが
本作は、チェンソーマンの世界観とは違い
実際に起きていそうな出来事がストーリー化されています。

自分の中にある消化できなかったものを、無理やり消化する為にできた作品です。
描いて消化できたかというと、できたのかできなかったのかはわからないですが
この作品を映像化するにあたり、たくさんの人が関わってくれたことには感謝しかありません。

藤本先生が劇場アニメ「ルックバック」の公式サイトで
本作についてこのようなコメントを寄せられているように
作中には先生ご自身の経験、体験も含まれているのかなと推察しました
（あくまで私見です）。

クリエイティビティと向き合うことは孤独で
終わりが見えず、諦めたり挫折しそうになります。
しかし、いつも先を走ってくれている人がいて
その背中を追いかけ続けた先に
見える景色があるのかもしれないと思いました。

私事ですが
最近は、「この人のようになりたい！」と
心から思える人= 憧れの人
は居なくなってしまいました。
それは、つまりわたしが今の年齢になって
ちゃんと自分で自分を認めてあげたいという気持ちが
出てきたからだと思います。

話は逸れてしまいましたが
本作は、クリエイティビティを追求し続けて
成し遂げたクリエイター、アーティスト、漫画家、
アニメーターなどに刺さることはもちろん
一度でもその道を目指したことがある人に
刺さる内容だと思います。

今まさにクリエイティビティの
第一線で活躍している友人の姿が思い浮かびました。
友人と切磋琢磨していた日々を
懐かしく思い返しながらも
今は自分の道を進み続けなければいけないと
気が引き締まりました。

ぜひ、劇場公開されているうちにご鑑賞ください。
上映時間が58分と短いので
さくっと観られます。おすすめです。

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タグ：映画クリエイティビティ

posted by Sae at 09:12| Comment(0) | TrackBack(0) | レコメンド

2024年07月11日

まつ毛

こんにちは！Saeです。

みなさんは、まつ毛カールは
どのようにされていますか？

わたしは実は、昔からビューラーが苦手です。
プチプラから大手化粧品メーカーのビューラーなど
色々と試してみたのですが
どうしてもキレイにまつ毛を上げられない....

そこで20代からは
まつ毛エクステ、30代からは
まつ毛パーマをするようになりました。

ここで気になるのが...
まつ毛をより傷めているのは
ビューラーを使用している場合、
パーマをしている場合のどちらなのか。
わたしは、やはり前者だと思います。

注目したのは、 下まつ毛の状態です。
ビューラーをしていた10代の頃は
上まつ毛が傷んでまばらになっていて
何もしていない下まつ毛はキレイに長く伸びていました。

しかし、30代になってまつ毛パーマをしている
上まつ毛はしっかりと濃いままカールを維持しています。
何もしていない下まつ毛は弱く細くなっているのです。

これはわたしの持論ですが
ビューラーもまつ毛パーマも
長年続けていれば
ダメージを与えていることに変わりない
と思います。

そこでわたしは普段から
以下のようなケアを取り入れています。
まつ毛と目の周りを
?@清潔にする
?A潤いを与える

まず、
?@清潔にするために
アイシャンプーを使用します。

アイシャンプーロング 60ml NEWスリムパック
このシャンプーの良いところは
低刺激で、まつ毛を健やかにするための成分も
沢山含まれているところです。
アイシャンプーをすると
あとに塗る美容液の浸透力もアップしますので
ぜひ取り入れてもらいたいです。

そして、
?A潤いを与えるために
まつ毛美容液を使用します。
最近のマスカラには、まつ毛に優しい成分が入っていることも
多いのでぜひ積極的に使用しましょう。

また、まつ毛,目元は早くからのケアがおすすめです。
なぜなら、効果が表れるのに時間がかかるからです。
わたしもまだまだ模索中ですが
ぜひ一緒に頑張りましょう！

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タグ：アイケアまつ毛を育てる取り入れやすさ★★★

posted by Sae at 11:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 機嫌を取る

2024年07月08日

挫折

こんにちは！Saeです。

毎日暑い日が続いていますね。寝不足気味で
頭がぼーっとしてしまいます。

さて、今日のタイトル"挫折"についてです。
今回ブログを書くにあたって
過去、どういうことに挫折したのかを思い起こしてみました。

(しばらく考えて...)
ん？？思い浮かばない？！！

そうなんです。いつまで経っても思い浮かばなかったんです。

わたしは子どもの頃から
本、映画、将棋、歌、ピアノ、水泳、お笑い...など
色々なことに興味がありました。
一度好きになると、短期集中的にそればかりをしたり
追いかけていました。

やってみたいと思ったことは
できるようになるまでやらないと
気が済まないのです。

よく人から「行動力があるね」と言ってもらえます。
その根幹には常に "好き" と "やってみたい" のマインドがあります。

わたしの人生は、言い換えれば
やりたくないことはやらない人生なのだと思います。
この生き方が、今後どのように影響していくのかは
わかりません。
でも今は
やりたいことは全て、やり尽くしたい。そんな所存です。

?Saeのバイブルその6
ぼくは閃きを味方に生きてきた　（知恵の森文庫）横尾忠則さん著

タグ：生き方好きこそものの上手なれ今を生きる

posted by Sae at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | マインド

2024年07月05日

朝食

こんにちは！Saeです。

今朝は、仕事の通知がきたこともあって
6時前に起床し、ついでに朝食を作りました。

わたしは正直にいうと料理が得意ではありません。
レパートリーが少ない上に
レシピを見ないと作ることができない...

しかし、サラリーマン時代は
同僚とランチの約束をしている日以外は
お弁当を作っていました。
理由は ?@ 節約?A 健康のため。

冷凍食品も活用しながら
ブロッコリーを茹でたり、卵焼きを巻いたり
彩りを気にしてバランス良く作っていた(つもりな)んです。
その時の名残りで
卵とウインナー、ブロッコリーだけは
切らさずに買い続けています。

今朝はこのような朝食を作りました。
朝食.jpg

下手ですが、少しでも
見た目を華やかにするために工夫したことがあります。
それは
1. 器にこだわる
2. マスキングテープとつまようじで
お手製ピックを作る
こうやって
料理の苦手さをちょっとしたことでカバー(誤魔化)します。

みなさんは、料理は得意ですか？
料理を好きになるため、楽しくするために
工夫していることがあればぜひ教えてください。

豊富な柄と品揃えのポーランド陶器専門店【セラミカオンラインショップ】

タグ：料理が苦手取り入れやすさ★★★★ 生活に彩りを

posted by Sae at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 機嫌を取る

2024年07月03日

黒髪

こんにちは！Saeです。

7月が始まりましたね。2024年ももう折り返し地点。
最近は、あっという間に時間が経っていく感覚があります。

先日、大好きなヘアサロンに行ってきました。
いつもスタイルは
スタイリストさんにお任せしています。
しかし
今回、お願いしてみたいことがありました。
それは" 黒髪にする"ことです。

今まで、自分には黒髪は似合わないと思っていたのですが
SNSで黒髪にしているインフルエンサーさんを目にしていたら
わたしも挑戦したくなったのです。

直前に迷いが生じたわたしに
スタイリストさんが「似合うと思いますよ」と
優しく声をかけ、背中を押してくれました。

結果、めちゃくちゃ良い!!!

偏見を捨てて、やってみることが大切だなと
実感した出来事でした。
しばらく、この黒髪を維持するために
またヘアケアを頑張ります!!

?Saeのバイブルその5
クルエラ

2021 Disney クレイグ・ギレスピー監督

タグ：偏見を捨てる黒髪

posted by Sae at 10:07| Comment(0) | TrackBack(0) | マインド