お久しぶりになってしまいました。
ちょっと前からパソコンの動きが遅いなぁ〜と思ってましたが、
突然、パソコンの電源が途中で落ちてしまい
Appleの方と何度も電話で話しながら
やっと少し復活できるとところまで
きました。
毎日使う物だけに、パソコン大切に使っていましたが、
ある日突然・・・だったので
一時期はもうダメかと諦めたほど・・・
痛い思いをした2週間でした。
何事も、日頃からの備えが大事ですね。
さて、更新ができない間、娘とダイエット頑張るんだぁ〜と
青汁やオリゴ糖を試してました。
少しずつご紹介してみますね。
まず、今夜は、『藍の快調サポート』という
オリゴ糖、藍、食物繊維が入っているというものをご紹介。
最近、青汁が美味しいことに気がついて
いろんなところを試しているんですよ。
日頃よく飲む青汁は 山本漢方製薬株式会社の大麦若葉。
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感想(1件)
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今夜は その青汁に一さじ1杯
『藍の快調サポート』を加えて飲んでいます。
ほんのり甘みが加わり
美味しいんですよ
快調サポートとは？！
お腹の調子が崩れると、詰まったり肌が荒れたり
毒素が溜まってしまって体全体が不調になりますよね。
この製品は、そのお腹の調子を整え、
翌朝のすっきりを目指す製品だそうです。
入っている成分も
○ 藍 ： お腹の環境をサポート
○ 乳糖果糖オリゴ糖 ： 善玉菌をサポート
○ 難消化性デキストリン ： スムーズな毎日をサポート
と、この3つの方向から腸の働きをサポートし、
お腹のすっきりが得られるということで
試してみましたよ。
正しい体内環境を作るためには、
本来野菜や果物、ヨーグルトなどの食べもので
取ったりとすることが大事なのですが、
もともと善玉菌が少ないのか、弱いのか・・・
この藍の快調サポートととることによって
とにかく善玉菌も元気に
お腹の元気を取り戻してあげれば・・・ということで
数日前からお試ししているので
お腹が元気になってきましたよ。
おかげで体も軽く、前向きな気分に。
そして、この藍の快調サポートは美味しいので
こどもたちも安心してヨーグルトに入れて食べたりしています。
藍の青汁と同じ、藍の成分を使用したオリゴ糖。
藍には、
□ 高い抗酸化力を持つポリフェノールが豊富
□ 女性に嬉しい食物繊維や 亜鉛や鉄のミネラルがたっぷり
現在の野菜に減ってきたミネラルを補うためにも
ミネラルが豊富なので体嬉しいですね。
□ 藍に含まれる3種のフラボノイド（ポリフェノールの一種）を新たに確認
ポリフェノールは、植物自身が自ら生命を守るための制御物質です。
人にも老化防止や体内の酸化防止に効果があり
生活習慣やコレステロール値がきになる方の健康維持に嬉しい効果見られるそうです。
体重い感じがする、だるいなぁ〜
元気が出ない・・・そんな時、
そういえば、腸の調子が悪い時だったと思う私。
毎日の腸のメンテナンスは大事ですね。
そして、ぽっこりお腹のダイエットも頑張らねば！
ここしばらくは、 「藍の快調サポート」
にお世話になります。
元気で明るい毎日過ごせるよう
明日も体にいいものを見つけて・・・美活頑張りますね
