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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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2021年08月21日

まだ本調子ではない

こんばんは

腰はだいぶ良くなってきたものの
ふとした時に違和感がまだありますね・・・。
一応簡単な筋トレはできるようにはなりました。
前傾にさえならなければ何とかなるかな。
とりあえず今日は足パカ運動はできたので
明日はアームバーもやろうかな。
まぁ無理せずに頑張って行きましょ。

それではでは。
タグ： 足パカ運動
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posted by かもっつ at 20:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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