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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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2021年09月30日

腕治らず・・・

こんばんは

なんだか腕の痛みが続いています・・・。
もう2日目ですがあんまり良くなって無い感。
気のせいか肘も痛いような・・・？
なにこれ？？
ヤバい感じなんかなぁ？
ちょっと嫌な感じですねぇ・・・。

さて今日は足パカ運動とレッグレイズを行いました。
各30回。
ん〜この腕はどうしたもんか・・・。
湿布でも貼っとくか・・・。
予期せぬ体の異常は怖いですな・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。
タグ： レッグレイズ 足パカ運動
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posted by かもっつ at 21:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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