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posted by fanblog
2016年05月26日
ヨン様が肉体改造して凄いことにΣ(゜Д゜)
ヨン様の体が凄いことになってる！！
一昔前、韓流ブームのキッカケとなった
「冬のソナタ」で主演し
日本中で大人気だった ヨン様 こと ぺ・ヨンジュン さん
そのヨン様が、なんと肉体改造してたんだとか。
しかも、その仕上がりがハンパなくかっこいい！
画像引用
100日間に及ぶ、過酷な肉体改造に挑むべく
ヘルストレーナー、イム・ジョンピル氏を迎えた。
彼は多くの韓国人芸能人の肉体改造を手がけた
スペシャリストである。
彼いわく(ペ・ヨンジュン)さんは、
「わたしがアドバイスした芸能人の中でも
最も根性があります」と語る。
トレーニングおよび食事制限はまさに
ストイックそのもの。
１日に鶏のささ身を１キログラム取り、
毎食ご飯を８００グラム、野菜を３００グラム
取り続けた。
間食は１日２回で、
水は１日に７、８リットル飲んだ。
トレーニングは１日４時間「過酷」に行った。
よく食べて、よく運動するダイエットを
しながらの肉体改造である。
思ったよりも、ゴリゴリのマッチョに
なっててビックリですね！
彼の努力は想像以上のものでしたが、
短期間でここまでとは凄すぎます！
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一昔前、韓流ブームのキッカケとなった
「冬のソナタ」で主演し
日本中で大人気だった ヨン様 こと ぺ・ヨンジュン さん
そのヨン様が、なんと肉体改造してたんだとか。
しかも、その仕上がりがハンパなくかっこいい！
画像引用
100日間に及ぶ、過酷な肉体改造に挑むべく
ヘルストレーナー、イム・ジョンピル氏を迎えた。
彼は多くの韓国人芸能人の肉体改造を手がけた
スペシャリストである。
彼いわく(ペ・ヨンジュン)さんは、
「わたしがアドバイスした芸能人の中でも
最も根性があります」と語る。
トレーニングおよび食事制限はまさに
ストイックそのもの。
１日に鶏のささ身を１キログラム取り、
毎食ご飯を８００グラム、野菜を３００グラム
取り続けた。
間食は１日２回で、
水は１日に７、８リットル飲んだ。
トレーニングは１日４時間「過酷」に行った。
よく食べて、よく運動するダイエットを
しながらの肉体改造である。
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なっててビックリですね！
彼の努力は想像以上のものでしたが、
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