知恵を重ねて知的で豊かなライフスタイルを

「グズをなおせば人生はうまくいく」　斎藤　茂太

有能な人もそうでない人も、「多少ドジなことをしたり、言ったりしても、それで自分という人間に対する評価が地に落ちることはない。たとえ評価が下がったとしても、”恥をかく”という学習を通して、いつでも挽回できる」と開きなおり、あるがままの自分で勝負しようではないか。

人に「本番に強い」と思われる結果を出すことは、人生の勝ち組になる条件の一つである。
「本番に弱い」体質を露呈して、同じ失敗を繰り返すグズにならないために、二つの方法——「ベストを尽くせば、結果は後からついてくると開き直れる目標を設定し、リラックスして本番に臨む」「難易度の低い小さな勝ちを積みあげ、最終的に大きな勝ちに結びつける」ことを進言しよう。
要するに、「ここ一番」のレベルをどうとらえるのか、それ次第。「本番に弱い」あなたも、「本番に強い」人間になることが可能なのだ。

「これだけの困難が予想される。でもきっと抜けだせる。その先には、明るい未来が開けてくる」と信じ、どう行動すればいいかを考えることこそがプラス思考なのである。つまり、苦悩の泥沼にズブズブと引きこまれないよう、水面に浮上する方策を考え、そのときに広がる素晴らしい風景を思い描くわけだ。

心の疲れは肉体の疲れと違って、ただぼんやりと休息しているだけでは、とれないからである。脳は起きている間に「じっとしている」状態に置かれると、逆に疲れが滞留する。むしろ、刺激を与えないと、元気が回復しないのである。