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メン子
小さいころからメンタルが弱く、 色々な心身症に悩まされてきました。 現在休職中です みんなのお役に少しでも役立てたらという気持ちと、 自分も強く変わりたいという思いでブログ開始しました。 宜しくお願いします。
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posted by fanblog

2018年06月04日

うつ病改善グッズをダイソーで発見(塗り絵・写経)

こんにちは。
メン子です。

この歳になって、ツイッターとやらを始めました(笑)
いまいち、仕組みが良くわかりません。

自殺企図のせいで実家へ送還されたので、
今は実家にいます。

気分は・・・やや悪いです。
というのも、生理が2日遅れでおととい来て、
めちゃくちゃ今回痛い(´・ω・`)

痛み止めは、リングルアイビーが一番効きます。
緑色なのでナニコレ!?って人もいるかもしれませんが、CMもやってますし、
生理痛の友達にあげると大体、これめっさきくね!とリングルアイビーファンが増えます。


あとは、当帰芍薬散は、きちんと服用してますよ。


漢方は高いので、病院で出してくれるなら出してもらった方が良いですよ

そんなこんなで機能はぐでーっとしてて、
今日はだるいけど、軽く散歩がてらダイソーに行きました。
実家にいると暇なので、
塗り絵ないかなーと。

そしたら、めっちゃありましたよ!!!!!
大人の塗り絵的なのは、うつ病にも良いですが、認知症にも良いみたいで、
最近ブームなんですね。
写経も売ってたし、
クレパスもどきも売ってました!

おそるべし、ダイソーのマーケティング能力!
ただ、塗り絵のレベルは、結構高くて、ちょっと疲れました。。。。
それでも優しそうなの選んだんですけどね。

クレパスもどきは、24色で100円という破格の価格。

ですが、やっぱり100均。
グレーの中から白いロウ?みたいなのが出てきた&全体的に薄い(´・ω・`)

まぁ、100円だと思えば十分すぎますが。

昨日はこれやりました。


こっちは簡単です。
憂鬱と不眠対策に昨日は2ページ頑張りました。


散歩の途中で見つけた紫陽花をみて、
桜→つつじ→紫陽花と季節がどんどん変わっているなーと感じました。
てか、紫陽花って道端に生えてるんだ!?っていう発見もありました。
忙しい会社員のころは、花なんて見てる余裕なかったからなぁ。
カメラ持って出かければよかったなーと思いつつ。
スマホでとりました。
#快晴
#紫陽花
#あじさい
#ピンクの紫陽花

雨のイメージが強い紫陽花の
ちからづよさを感じました。

#スマホカメラ 侮れない
#坂道
#階段
#紫陽花
#あじさい
#紫
#ピンク
#何気ない日常
#素敵な風景 に出会うと
#カメラ持ってくればよかった
と反省します。
#スマホカメラ も頑張ってくれてます



今日はまとまりのない文章ですが、
そろそろダイエットもしないとね。






これを買うかガチで悩んでます。
どっちが良いかな〜〜〜



でもその前に無料エステ体験かな?とも思ってます。













とりあえず、リフレックスでデブになった分、なんとか痩せたい。

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