『十六穀ごはん』というのも試してみています。
「 株式会社はくばく 」の『 おいしさを味わう十六穀ごはん 』
野菜不足にバランスごはん！のキャッチフレーズで身体に良さそう・・・
多彩な穀物類がいろいろ入っていて、栄養バランスが整えられるそうな・・・
混ざっている黒米や赤米などによって、炊き上がりがほんのり色づいて赤飯みたい！
もちもちした食感でとても美味しい。大粒の黒豆の食感も楽しいごはんです。
調理方法は簡単！ いつもと同じ水加減で用意した白米２〜３合に
この『十六穀ごはん』１袋の割合で混ぜて炊くだけ！
タイマーを使っての予約炊飯でも問題ありません。
この小分け袋（30g×２〜３合分）が、６袋入ってます。
簡単なのが長続きする秘訣ですね！
美味しく、ゆっくり健康管理していきたいです。
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