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2017年05月05日
今日の朝ごはんは、アトリエグーテさんの美味しい食パン『プレミアム』
休日の遅めの朝食・・・
最近のお気に入りは、「アトリエグーテ」さんの『 プレミアム 』
ふわっとした食感の角型生食パンです。
なんばウォーク２番街にある「アトリエグーテ」さん。
お店の前に列ができているので、すぐ分かります。
特に プレミアム は人気の商品なので、
売り切れになっているときも、しばしばあります。
でも、大丈夫！
アトリエグーテさんは、焼き上がり時間を表示してくれているので、
その時間に合わせれば、焼きたてほかほかの食パンを買えるんです。
最近ミナミへ行くと、帰りには必ずといっていいほど、これを買って帰ります。
オーブンの中から出てきたばかりの食パンは、ほっかほか。
焼きたてのときは、ビニール袋に入れずに紙袋で渡してもらえます。
そして、美味しい「ラスク」も忘れずに！
何もつけなくても美味しいのは言うまでもありません。
まずは、そのままちぎって食べてみることをお勧めします。
でも、トーストしてバターをたっぷり塗ると
これまた、美味しさが倍増するので、
我が家では２日目には、トーストするのがお決まりです。
ちょっと大き目サイズなんですが、
あっという間に１本食べきってしまいます。（二人で！です）
２日分にしかなりません。
今日の朝ごはんは、定番メニュー
ふわっふわの食パンに、野菜とエビフライをのっけていただきます。
美味しすぎる！
＜ アトリエ グーテ （ATELIER GUTE） ＞
住 所 大阪府大阪市中央区難波1 なんばウォーク2番街
営業時間 10:00〜22:00
定休日 不定休（なんばウォークに準ずる）
最近のお気に入りは、「アトリエグーテ」さんの『 プレミアム 』
ふわっとした食感の角型生食パンです。
なんばウォーク２番街にある「アトリエグーテ」さん。
お店の前に列ができているので、すぐ分かります。
特に プレミアム は人気の商品なので、
売り切れになっているときも、しばしばあります。
でも、大丈夫！
アトリエグーテさんは、焼き上がり時間を表示してくれているので、
その時間に合わせれば、焼きたてほかほかの食パンを買えるんです。
最近ミナミへ行くと、帰りには必ずといっていいほど、これを買って帰ります。
オーブンの中から出てきたばかりの食パンは、ほっかほか。
焼きたてのときは、ビニール袋に入れずに紙袋で渡してもらえます。
そして、美味しい「ラスク」も忘れずに！
何もつけなくても美味しいのは言うまでもありません。
まずは、そのままちぎって食べてみることをお勧めします。
でも、トーストしてバターをたっぷり塗ると
これまた、美味しさが倍増するので、
我が家では２日目には、トーストするのがお決まりです。
ちょっと大き目サイズなんですが、
あっという間に１本食べきってしまいます。（二人で！です）
２日分にしかなりません。
今日の朝ごはんは、定番メニュー
ふわっふわの食パンに、野菜とエビフライをのっけていただきます。
美味しすぎる！
＜ アトリエ グーテ （ATELIER GUTE） ＞
住 所 大阪府大阪市中央区難波1 なんばウォーク2番街
営業時間 10:00〜22:00
定休日 不定休（なんばウォークに準ずる）
2017年05月04日
MAQUIA（マキア）2017年６月号を買いました
今月号の特別付録は、「のびの〜びストレッチチューブ」
昨年『美的』の付録だったストレッチチューブは、今でも愛用していて
このチューブを使うことで、 肩甲骨をほぐす ことを覚えました。
今月のマキアに付いていた「ダイエットチューブ」もなかなかいいです。
チューブの部分は、４０?pくらい。１３０?pくらいまで、ぐいーんと伸びます。
持ち手の部分の片方を
足指にかけて足の運動が出来ます。
ドアノブにかけて、二の腕の運動ができます。
テレビを見ながら・・できるのがいいです。
ダイエットグッズも色々揃えて、頑張っているんですけど、
夜ご飯がどうしても遅くなってしまうのと、間食がやめられないので、
全く痩せていません。
本誌は表紙でもわかるように、読み応え十分。
上手な食べ合わせで、少しでも、痩せられないか・・
「食べ痩せ１００問１００答」を必死に読んでるところ・・。
昨年『美的』の付録だったストレッチチューブは、今でも愛用していて
このチューブを使うことで、 肩甲骨をほぐす ことを覚えました。
今月のマキアに付いていた「ダイエットチューブ」もなかなかいいです。
チューブの部分は、４０?pくらい。１３０?pくらいまで、ぐいーんと伸びます。
持ち手の部分の片方を
足指にかけて足の運動が出来ます。
ドアノブにかけて、二の腕の運動ができます。
テレビを見ながら・・できるのがいいです。
ダイエットグッズも色々揃えて、頑張っているんですけど、
夜ご飯がどうしても遅くなってしまうのと、間食がやめられないので、
全く痩せていません。
本誌は表紙でもわかるように、読み応え十分。
上手な食べ合わせで、少しでも、痩せられないか・・
「食べ痩せ１００問１００答」を必死に読んでるところ・・。
2017年05月03日
いよいよ始まりました！（仮称）ヨドバシ梅田ペデストリアンデッキ工事
ゴールデンウィークも後半戦。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
今日はニューオープンした阪急三番街などでぶらぶらとお買い物。
それにしても、先ごろ完成した新歩道橋『 スカイウォーク 』で
JR大阪駅の周辺って随分便利になりましたね！
さらにJR大阪駅の北側、ヨドバシ梅田がつながってくれると
最高に便利なのに！と思っていた大阪人は多いと思います。
なんと、この夢のペデストリアンデッキの工事がすでに始まってましたよ！
（仮称）ヨドバシ梅田ペデストリアンデッキ工事
JR大阪駅側（大阪ステーションシティ）からアクセスできるＡデッキと
グランフロント大阪南館側からアクセスできるＢデッキの２箇所でつながる模様です。
以前、この構想が新聞報道で発表されたときには、
ヨドバシ梅田側だけのコメントしかなくて、
ほんとに実現するのかどうか半信半疑の気持ちでいたのです。
（写真はJR大阪駅の北側、ヨドバシ梅田に面する箇所の様子）
しかし、つながる先の大阪ステーションシティ側でも
ちゃんと工事の準備を始めているところをみると、
実現は、間違いのないところでしょう！
ほんとうに実現するなんて夢のよう。
関係者の皆さんに直接会ってお礼を言いたいくらいの気持ちです。
大阪の中心にふさわしい、ほんとうに便利なエリアになると思います。
完成の予定はいつごろになるのでしょうか。
ほんとうに楽しみですね！
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
今日はニューオープンした阪急三番街などでぶらぶらとお買い物。
それにしても、先ごろ完成した新歩道橋『 スカイウォーク 』で
JR大阪駅の周辺って随分便利になりましたね！
さらにJR大阪駅の北側、ヨドバシ梅田がつながってくれると
最高に便利なのに！と思っていた大阪人は多いと思います。
なんと、この夢のペデストリアンデッキの工事がすでに始まってましたよ！
（仮称）ヨドバシ梅田ペデストリアンデッキ工事
JR大阪駅側（大阪ステーションシティ）からアクセスできるＡデッキと
グランフロント大阪南館側からアクセスできるＢデッキの２箇所でつながる模様です。
以前、この構想が新聞報道で発表されたときには、
ヨドバシ梅田側だけのコメントしかなくて、
ほんとに実現するのかどうか半信半疑の気持ちでいたのです。
（写真はJR大阪駅の北側、ヨドバシ梅田に面する箇所の様子）
しかし、つながる先の大阪ステーションシティ側でも
ちゃんと工事の準備を始めているところをみると、
実現は、間違いのないところでしょう！
ほんとうに実現するなんて夢のよう。
関係者の皆さんに直接会ってお礼を言いたいくらいの気持ちです。
大阪の中心にふさわしい、ほんとうに便利なエリアになると思います。
完成の予定はいつごろになるのでしょうか。
ほんとうに楽しみですね！
2017年05月02日
カオマンガイの専門店『 aroi khao man gai（アロイ カオマンガイ）堂島店』
タイのミシュランシェフ “ Haical Johari（(ハイカルジョハリ）” 氏が、
まかないメニューとして作る ” カオマンガイ ” のレシピをそのままに
メニューとして提供する カオマンガイ の専門店です。
カオは「ご飯」、ガイは「鶏肉」を意味するカオマンガイ。
タイ米に、蒸した鶏肉をのせてタレと一緒に食べる有名なタイ料理です。
シンガポールでいうところの チキンライス（海南鶏飯） のことですよね！
お店は、北新地・西梅田から歩いてすぐの場所にあります。
アロイ カオマンガイ 堂島店
" アロイ " というのは、タイ語で " 美味しい！" の意味。
トレードマークの太ったトリが、キモカワイイ？
特徴的な内装。隠れ家みたいなお店です。
お手洗いの扉が、隠し扉みたいになっていて自分では分かりません。
本日頂いたのは・・・
LUXA（ルクサ）で購入したランチセット
お好みのメイン + デザート／１ドリンク付き
まずは、ウエルカムドリンク
果実酒の杏露酒（シンルチュウ）と、まっこい梅酒（共に通常540円）
どちらも炭酸割りにしてもらいました。
杏露酒というのは甘酸っぱい味わいの「あんずのお酒」です。
メインは、４種から選べるカオマンガイから
フライカオマンガイ （通常950円）特製たれに漬け込んでカラッとジューシーに揚げた鶏
ミックスカオマンガイ（通常900円）柔らかくレアに仕上げられた蒸し鶏と揚げ鶏のミックス
熱々でカラッと揚がった鶏は、味付けも絶妙でとても美味しかったです。
レアな蒸し鶏も一切臭みもなく食べ比べできるミックスもなかなかお得感あります。
タレは２種類。スープも付いてます。
チリソースを付けて食べると、グッと東南アジア感が出ますね。
スープは、良い意味でも悪い意味でもとっても " パクチー " でした。
デザートのタイティーセット
タイの紅茶と林檎のケーキ （通常540円）です。
紅茶は、超濃厚なアイスミルクティーって感じ。私は好きです。
林檎のケーキもこれまた濃厚。サイズも大き目のパウンドケーキ。
大阪では珍しいカオマンガイの専門店。
美味しいカオマンガイをカジュアルな雰囲気で気軽に楽しめます。
特に、鶏の美味しさは秀逸。日本人好みのバッチリの味付けです。
カオマンガイの他にも、タイ料理のメニューがいろいろ揃っていますよ。
ということで・・・
女性お一人様のお薦め度は、
＜ aroi khao man gai（アロイ カオマンガイ）堂島店 ＞
住 所 大阪府大阪市北区堂島2-2-34 クリエ堂島 1F
営業時間 11:00〜15:30（L.O.15:00）
17:30〜23:00（L.O.22:30）
定休日 日・祝日
まかないメニューとして作る ” カオマンガイ ” のレシピをそのままに
メニューとして提供する カオマンガイ の専門店です。
カオは「ご飯」、ガイは「鶏肉」を意味するカオマンガイ。
タイ米に、蒸した鶏肉をのせてタレと一緒に食べる有名なタイ料理です。
シンガポールでいうところの チキンライス（海南鶏飯） のことですよね！
お店は、北新地・西梅田から歩いてすぐの場所にあります。
アロイ カオマンガイ 堂島店
" アロイ " というのは、タイ語で " 美味しい！" の意味。
トレードマークの太ったトリが、キモカワイイ？
特徴的な内装。隠れ家みたいなお店です。
お手洗いの扉が、隠し扉みたいになっていて自分では分かりません。
本日頂いたのは・・・
LUXA（ルクサ）で購入したランチセット
お好みのメイン + デザート／１ドリンク付き
まずは、ウエルカムドリンク
果実酒の杏露酒（シンルチュウ）と、まっこい梅酒（共に通常540円）
どちらも炭酸割りにしてもらいました。
杏露酒というのは甘酸っぱい味わいの「あんずのお酒」です。
メインは、４種から選べるカオマンガイから
フライカオマンガイ （通常950円）特製たれに漬け込んでカラッとジューシーに揚げた鶏
ミックスカオマンガイ（通常900円）柔らかくレアに仕上げられた蒸し鶏と揚げ鶏のミックス
熱々でカラッと揚がった鶏は、味付けも絶妙でとても美味しかったです。
レアな蒸し鶏も一切臭みもなく食べ比べできるミックスもなかなかお得感あります。
タレは２種類。スープも付いてます。
チリソースを付けて食べると、グッと東南アジア感が出ますね。
スープは、良い意味でも悪い意味でもとっても " パクチー " でした。
デザートのタイティーセット
タイの紅茶と林檎のケーキ （通常540円）です。
紅茶は、超濃厚なアイスミルクティーって感じ。私は好きです。
林檎のケーキもこれまた濃厚。サイズも大き目のパウンドケーキ。
大阪では珍しいカオマンガイの専門店。
美味しいカオマンガイをカジュアルな雰囲気で気軽に楽しめます。
特に、鶏の美味しさは秀逸。日本人好みのバッチリの味付けです。
カオマンガイの他にも、タイ料理のメニューがいろいろ揃っていますよ。
ということで・・・
女性お一人様のお薦め度は、
＜ aroi khao man gai（アロイ カオマンガイ）堂島店 ＞
住 所 大阪府大阪市北区堂島2-2-34 クリエ堂島 1F
営業時間 11:00〜15:30（L.O.15:00）
17:30〜23:00（L.O.22:30）
定休日 日・祝日
2017年05月01日
期間切れにご注意！ｄポイント（期間・用途限定）の使い方
今、お買い物をしてもお食事をしても
何でもポイントが付いたりしますよね。
私は、スタンプやらポイントを集めるのが大好きなので、
お財布の中がいつもいろいろな ポイントカード でいっぱい！
でも、貯まったポイントの活用にはいまひとつ無頓着。
貯めっぱなしで、期限切れになっていっくことがほとんどなんです。
ポイントが何に使えるのかも知らないものも・・・(≧▽≦)
最近、TVCM が盛んな『 ｄポイント 』もそのひとつ。
以前から使っていた「ドコモポイント」と「ローソンポイント」が合体して、
１枚のポイントカードで使えるようになったのね・・・くらいに思っていました。
ドコモポイントは貯めるだけ貯めて、スマホの機種変更のときに
いつもまとめて支払いに使っていたので、そのつもりでいたら、
ご親切に、月末に失効するポイントのお知らせが届いたのでびっくり。
今までこんなことなかったのに・・・
改めて見直してみると、通常のｄポイントとは別に、
ｄポイント（期間・用途限定） なるものがあるんですね。
「ずっとドコモ割」というスマホの契約更新で付いたポイントらしい・・・
通常のポイントとは違って有効期間がすごく短いのです。知ってました？
3000ポイント も一度に失効すると聞いて、
さすがの私も、これは何かに活用したいと思い立ったのです。
ポイントの使い方を改めて調べてみると・・・
思ってた以上に、いろいろな業種で使えるようです。
こんなことに使えます！ ⇒ ☆
ローソンやマクドナルドの店頭で支払いに使うのが
もっとも身近で手軽に活用できそうです。
ｄポイントカード提示で、１ポイント１円として使えます。
しかも、１ポイントから利用可能というのもうれしい。
でも、3000ポイントをまとめて使うのはちょっとキツイ感じです。
その他では、用途もかなり限定されたポイントなので、
なかなかぴったりくる使い方が見つかりませんでした。
いろいろ検討を重ねた結果、利用することにしたのは、
おなじみ 東急ハンズ
こちらも、ローソンやマクドナルドと同じように、
ｄポイントカード提示で、１ポイント１円として支払いに使えます。
今回購入したのは、台所用品。
普段からそろそろ交換したいなと思いながら
なかなかわざわざ買いに来るまでもないなと思っていたものを
これを機に、まとめて買いました。
・フライパン（サイズ24cm） 中ぐらいのサイズのフライパンも欲しくて
・クリアポット（計量機能付）砂糖用とお塩用に２個
・たこ焼き用の油引き キッチンペーパーを挟んで使う衛生的な便利グッズ
アプリ会員限定の10%OFF クーポンも利用して、締めて 3,280円。
失効間近のｄポイント 3000ポイント すべてを使ってほぼほぼ支払いできました！
通常のｄポイントもいくらか溜まっていましたが、ちゃんと自動的に
ｄポイント（期間・用途限定）からポイント消費してくれましたよ！
必要なものが購入できて、ポイントの有効活用ができて嬉しかったです。
ただし、取り扱いの対象店舗は、
東急ハンズ新宿店・渋谷店・池袋店・ 梅田店 ・博多店に限られますのでご注意を！
皆さんも、せっかく貯まったポイント、有効に活用して下さいね！
何でもポイントが付いたりしますよね。
私は、スタンプやらポイントを集めるのが大好きなので、
お財布の中がいつもいろいろな ポイントカード でいっぱい！
でも、貯まったポイントの活用にはいまひとつ無頓着。
貯めっぱなしで、期限切れになっていっくことがほとんどなんです。
ポイントが何に使えるのかも知らないものも・・・(≧▽≦)
最近、TVCM が盛んな『 ｄポイント 』もそのひとつ。
以前から使っていた「ドコモポイント」と「ローソンポイント」が合体して、
１枚のポイントカードで使えるようになったのね・・・くらいに思っていました。
ドコモポイントは貯めるだけ貯めて、スマホの機種変更のときに
いつもまとめて支払いに使っていたので、そのつもりでいたら、
ご親切に、月末に失効するポイントのお知らせが届いたのでびっくり。
今までこんなことなかったのに・・・
改めて見直してみると、通常のｄポイントとは別に、
ｄポイント（期間・用途限定） なるものがあるんですね。
「ずっとドコモ割」というスマホの契約更新で付いたポイントらしい・・・
通常のポイントとは違って有効期間がすごく短いのです。知ってました？
3000ポイント も一度に失効すると聞いて、
さすがの私も、これは何かに活用したいと思い立ったのです。
ポイントの使い方を改めて調べてみると・・・
思ってた以上に、いろいろな業種で使えるようです。
こんなことに使えます！ ⇒ ☆
ローソンやマクドナルドの店頭で支払いに使うのが
もっとも身近で手軽に活用できそうです。
ｄポイントカード提示で、１ポイント１円として使えます。
しかも、１ポイントから利用可能というのもうれしい。
でも、3000ポイントをまとめて使うのはちょっとキツイ感じです。
その他では、用途もかなり限定されたポイントなので、
なかなかぴったりくる使い方が見つかりませんでした。
いろいろ検討を重ねた結果、利用することにしたのは、
おなじみ 東急ハンズ
こちらも、ローソンやマクドナルドと同じように、
ｄポイントカード提示で、１ポイント１円として支払いに使えます。
今回購入したのは、台所用品。
普段からそろそろ交換したいなと思いながら
なかなかわざわざ買いに来るまでもないなと思っていたものを
これを機に、まとめて買いました。
・フライパン（サイズ24cm） 中ぐらいのサイズのフライパンも欲しくて
・クリアポット（計量機能付）砂糖用とお塩用に２個
・たこ焼き用の油引き キッチンペーパーを挟んで使う衛生的な便利グッズ
アプリ会員限定の10%OFF クーポンも利用して、締めて 3,280円。
失効間近のｄポイント 3000ポイント すべてを使ってほぼほぼ支払いできました！
通常のｄポイントもいくらか溜まっていましたが、ちゃんと自動的に
ｄポイント（期間・用途限定）からポイント消費してくれましたよ！
必要なものが購入できて、ポイントの有効活用ができて嬉しかったです。
ただし、取り扱いの対象店舗は、
東急ハンズ新宿店・渋谷店・池袋店・ 梅田店 ・博多店に限られますのでご注意を！
皆さんも、せっかく貯まったポイント、有効に活用して下さいね！
