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2017年09月15日

フラットベンチ購入!!

先日購入した可変式ダンベル と一緒にこれを購入しました。

IMG_20170901_023845.jpg

フラットベンチです!!これとダンベルがあればたいていの筋トレはできてしまいますね。
私がジムでやっている筋トレメニューで、この組み合わせで代用がきかないのは、ラットプルダウンとチンニングくらい
でしょうか。まぁこれもワンハンドローイングで広背筋を鍛えれますので、大した問題ではないですね。
 逆にいえば、この二つがホームトレーニングの最低限ツールと言えるのではないでしょうか?

IMG_20170901_023938.jpg

足は折りたたみ式なので、畳むこともできます。
 さっそくひろげてみましょう!

IMG_20170901_024308.jpg

かなりしっかりしています。気になるほどのぐらつきもありません。
耐荷重は300Kg!!体重が70Kgの人なら、230Kgまでのウェイトが使えます。
相当な超人レベルまでだいじょうぶですね(笑)

IMG_20170901_024335.jpg

クッション厚もじゅうぶんあり、背中やお尻が痛くなることもありません。
この低価格でこの性能は驚きです!
 これでジムにいけない時もじゅうぶん補えるトレーニングが自宅でできますね!!




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