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さふぃんさんでやんすです！ タイトルの通り一度ぶくぶくと太った身体をスマートにさせていっています。今も継続してやっています。 ぜひともみなさんとダイエットの情報を共有したいと思いますのでよろしくお願いいたします！
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2016年11月08日

低糖質ダイエットは一生もん？？

こんばんは！
さふぃんさんでやんすです*\(^o^)/*




最近はやりの低糖質ダイエットですが、
いつまでやればいいのと良くなると思いますψ(｀∇´)ψ
実はいうと低糖質ダイエットみたいなダイエットはずっと続けないとご飯を通常に戻したと同時に体も戻っていく感じになりますね…

なので過度の低糖質ダイエットは厳禁です！
逆にリバウンドしてしまう可能性があるので注意です！

必ず無理しなくていいダイエットしていきましょうね(^_^)

【とんこつラーメンが大好きだけど・・・でもという方へ！】
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posted by さふぃんさんでやんす at 23:48| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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