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さふぃんさんでやんすです！ タイトルの通り一度ぶくぶくと太った身体をスマートにさせていっています。今も継続してやっています。 ぜひともみなさんとダイエットの情報を共有したいと思いますのでよろしくお願いいたします！
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2016年11月25日

この時期オススメのご飯

こんばんは！
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ


食べ物って正直色々悩むと思うのですが、
この季節ダイエットのことも考えてオススメのご飯が鍋です(^_^)

栄養も豊富でいろいろな食材もとれますし、
炭水化物も我慢できますね（；゜０゜）
締めの雑炊とかは耐えましょうψ(｀∇´)ψ笑


マロニーちゃんなど入れたら麺感覚でもたべれるのでいいですね(^_^)

ぜひこの季節は鍋食べましょう（；゜０゜）



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posted by さふぃんさんでやんす at 22:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べ物
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