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HARUMI
小学5年生と3年生の男児に、社会人の娘を持つ母親です。 数種類の食物アレルギーの長男に、ADHD(不注意)の次男、何かと体調不良な娘、花粉症と老眼に悩む夫、癌で闘病中の友人のために私ができることを日々探しては、良かったことをブログに綴っています。 ボディケアセラピスト、チャイルドコーチングアドバイザーを取得後、現在は小学校で仕事をしています。

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2016年02月19日

練り物だらけの4色弁当~ポテトサラダには豆乳を少々〜

幼稚園弁当

昨晩のおかずはポテトサラダ。


昨日はツナがなかったので、
ニンジンとキュウリとジャガイモだけのシンプルなサラダになりました。

ポテトサラダやサラスパにはマヨネーズがたっぷりのほうが
断然おいしいのですが
最近マヨネーズをたっぷりにする代わりに
豆乳を少々と酢を少々入れています。

そうするとまろやかでおいしいポテトサラダになります。

サラスパにも使えますよ^^


というわけで夕飯の残りのポテトサラダを入れて
お魚ナゲットを入れればメインはOK!

塩ゆでブロッコリーとカニカマを彩りに添えて
デザートにイチゴもつければ
なんとかサマになりました。

お魚ナゲットはパルシステムで購入したもの。
20160211_121351.jpg

肉のおかずになりがちだったので
簡単でおいしいお魚のおかずを探していたところ
これを見つけました。

ナゲットといってもさつま揚げのような感じです。

カニカマにおさかなナゲット、そしてポテトサラダと
歯ごたえがあまりなく、練り物ばかりになってしまいました。

ポテトサラダは練り物とはちょっと違うけれど
昨日のポテトサラダはジャガイモを柔らかくしすぎて
マッシュポテトのようになってしまったので
これも練り物っぽいかなと。

今度は歯ごたえのあるお弁当のおかずにも
挑戦してみようと思います。



パルシステムの幼児食、お弁当にも夕食にもおすすめです!





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posted by HARUMI at 11:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 幼稚園弁当
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