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    2014年09月01日

    秋だわね〜

    涼しくなりました。
    先日ちょっと夏バテがでてしまいました。
    食欲ないからって少しづつ食べていたら、少しづつ調子悪くなって、結果は点滴。
    反省してます。

    しっかり食べて、適度に運動して消費する。
    ダイエットの王道です。

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    posted by ひまわり at 04:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容
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