夏痩せって聞きますけど、私は しんどい と結構ちょこちょこ食べるんです。
夏痩せしたことない。
で、夏痩せ解消にオクラが良いとテレビでやってました。
茹でて細かく切ったオクラを麺つゆにつけて３時間ぐらいおくとネバネバが半端ない。
このネバネバが良いそうです。
ソーメンだしとして食べましたよ。
つるつる美味しい。
一日一回でも毎日オクラを食べた方が良いみたい。
一回食べたら痩せるなんてことありませんからね。
もし、そんなのがあったら健康を損ねると思いますね。
早朝ウオーキングは気持ちいい。
蝉に代わって虫の音が涼やかです。蝉も虫ですけどね。
広告
posted by fanblog
2016年09月01日
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/5381974
この記事へのトラックバック
