血糖値：70 インスリン：3単位★メニュー★
イングリッシュマフィンライ麦入り １個
チーズ ２切
コーヒー（牛乳入り） カップ１
昨夜、焼き肉で最後にケーキを食べたりしたので血糖値心配でしたけど大丈夫でした。
ほんと、毎朝おんなじメニューで笑えます。
不思議と飽きないんです。
準備も肩に負担をかけずササっと用意できるので、しばらく続きそうです。
【昼ごはん】 14:30
血糖値：95 インスリン：3単位★メニュー★
イングリッシュマフィンライ麦入り １個
スライスチーズ １枚
スライスハム １枚
牛乳 カップ１
血糖値は病院で診察前に測定した数値です。朝食後約3時間後の数値となります。
血圧はいつも正常値ギリギリか少し高めが多かったのに、今回、固定バンドをしていたので「どうしたの？」と尋ねられ、説明をしながらの計測でしたが正常値を示していました。（会話などしながら計測すると若干血圧が上がるそうです）
診察が終わり息子にお迎えの依頼をし、少し買い物をして時間をつぶしてました。
京王ストア パンの品揃えこれまためっちゃ良かったなぁ。
全粒粉パスタもありました。時間があればもっとゆっくり見たかったけど、息子から着いたよ連絡が入り京王ストア巡りは次回の診察日のお楽しみにします。
【夕ごはん】 19:15
血糖値：73 インスリン：5単位
★メニュー★
マンナンもどきご飯 お茶碗1
キノコとレタスの炒め物
チンジャオロースっぽい炒め物
ナスとピーマンの煮びたし
お汁ものはいらないというので今日はパス。
ピーマンを切ったり、お肉を切ったり、なんだかんだと手伝ってくれました。
後は食器洗いよろしくね。
そうそうお茶碗ですが子供用のサイズに変更しました。
でも、計ってみると元のお茶碗と余り入る量は大差ないみたい。
もう少し小さいサイズ探します。
車の運転は無理ですし、バスで行くのも不安があったので、9/1診察日を2日の土曜日に変更してもらい、息子に病院まで送迎してもらいました。
7/21に診察を受けていますので今回の検査数値は7/21時点の状態です。
正直、不良患者時期の数値ですから余り期待はしていませんでした。
この検査結果を不良患者時期の最後の結果となるよう日々精進したいと思います。
結果は良くないですよ。
HbA1cは7.6 中性脂肪584 高いです。尿糖は+4でした。
でも、不良患者時期7/24以前の数値ですから気にしない。
大切なのはこれからの検査数値です。
幸いだったのは心配していた尿蛋白 マイナスでした！！
尿蛋白は出たり出なかったりするらしいのですが出ないに越したことはありません。
又、出たからと言ってそれで終わりって訳でもないようですね。
体重もわずか1キロ強ですが前回より減っていました。
一番結果が悪かった時より体重は4キロほど減っているそうです。
その時のHbA1cは8.5だったそうで尿蛋白もその時に出ていたようですね。
その時に比べれば良くなっていると先生はおっしゃってました。
うふ、、まだまだこれからですよ先生。
8月の血糖値の一覧表を見て「ふむ。この状態なら夜のトレシーバーの量減らそう！」となり、24単位から16単位に減量となりました。
インスリン1単位で血糖値が10下がるようだとの申告には、これは個人差があってなんとも言えない。
実際に摂取糖質を把握して計測して出した数値を信じていいと思う。
摂取糖質量を考えて自分で食前に打つインスリンの単位数は決めていいよと基準値10は排除となりました。
肩石灰沈着性腱板炎のステロイド注射については、整形の先生がステロイドの治療が絶対必要というなら打つしかないが。。と思案顔で打って良い悪いの明快な答えはなさいませんでした。
このところ鎮痛消炎剤とH2ブロッカーのお蔭で痛みは緩和されつつあるので「打つの止めておきます。」と答えました。
答えに戸惑いが感じられたのは、整形外科医が治療に必要と判断している医療行為を内科医が止めるってことがやりにくいんでしょうね。即答で「打っても良いよ。」と言わなかったのは、ステロイドを打つと糖尿にはよくない結果に至る場合があるってことですね。
絶対打たなくてはならないわけではなく、打ってもいいか相談してきなさいと言われていたので私が痛みを我慢すればいいだけの事。「打つのは止る。」と答えたとき先生にっこりなさいました。
来月の検査結果待ち遠しいです。
気を引き締めて、でも、無理せず焦らず自分を追い詰め過ぎないことをモットーに頑張るぞ
「継続は力なり」なのだ！
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頑張る私にぜひご褒美を。。。
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