おしりが痛くて出かかっていても途中であきらめてしまう・・・・なんて子もいます
その子は娘より2ヶ月早く生まれた女の子なんですが、甘い物はまだ苦手。
サツマイモも食べないし果物もあまり・・・な感じだそうで
そこでおすすめしてみたのがココナッツオイル
お店にたくさん出回っていますが、 有機栽培のエキストラヴァージンココナッツオイル ってとこがポイントです
少しお値段は高いけれど・・。
お薬飲ませるよりいいと思うし、体にもいいし・・と思い我が家では使っています
甘い香りがするからはたして甘い物ダメなお友達が食べてくれるかはわからないですが・・。
パンに塗ったり、今は寒さで固まっていますが軽く湯銭すると溶けるのでヨーグルトにかけると冷たさで
またパリッと固まって楽しい触感になります
そのお友達娘ちゃん、少しづつ甘い物に慣らしていってるそうなので（便秘解消に少し糖分をとらせたいから）早く便秘が良くなるといいなぁと思います。
私はこのココナッツオイルのおかげですっかり妊婦中から続いていた便秘がなおりました
こちら持ち運びに便利な小分けタイプ
いつも使っているココナッツ製品とは別のところのなんですがここのはあのモデルのミランダカーさんが使っているココナッツオイルですちょっぴりお高いんですけどね
栄養成分はこのココウェルのオイルが一番高いです
以前紹介した香りナシのタイプのオイルがココウェルの商品です。
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いいオイルそ使って便秘解消もできたらうれしいですね
タグ： ココナッツオイル 便秘解消
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