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ダイエットに「こんにゃく米」を取り入れてみませんか

ダイエットに「こんにゃく米」を取り入れてみませんか

ダイエットで白米に抵抗を感じるようでしたら「こんにゃく米」を取り入れましょう

今週のランチは、手づくりメンチ定食

毎度の天然温泉レストランの今週のランチは
「手づくりメンチ定食」。
大皿には、小さ目ですがメンチと5個のシューマイ。
そしてフライドポテトと生野菜のサラダ。
御飯・味噌汁は当たり前で、無料のコーヒーと
またまたヤクルトも付いて580円。
なんとサービスが良いことか。
食前に量った体重もまずまずだったので
美味しくペロッと食べました ♪

＜私のダイエット＞

朝夕軽く、昼しっかり食べる生活パターンにしたら

76?s前後で停滞していた体重が昨日計量で「 ７０．４ｋｇ 」に。

これは嬉しいことです（昨年12月頃からの変化）＾＾

ダイエットで「白米」を食べることに抵抗感がある方は

「 こんにゃく米 」を混ぜて炊いてはいかがでしょうか。

普通の御飯と食感が変わらない無農薬乾燥こんにゃく米ならば、

美味しく無理なく我慢することなくダイエットが続けられますよ。

まだまだ私のダイエットは続きますが、

体重が落ちると、とても気分が良いです ♪

ダイエットで白米に抵抗を感じるようでしたら「こんにゃく米」を取り入れましょう

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投稿者：グルメまさ｜13:00｜ダイエット｜コメント(0) ｜トラックバック(0)

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プロフィール

グルメまさ

小学生の頃から何となく料理に目覚め、今では必要に迫られてでもありますが、日々一品を作っています。グルメには目がない方です♪