2019年07月19日
料理が楽しくなる夏のおためしセットは58％OFF【らでぃっしゅぼーや】
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この季節限定のらでぃっしゅぼーやのおためしセットを見てみる
購入の らでぃっしゅぼーや さんの野菜の中に入っていた ニンジン・玉ねぎ 。
どう使おうかと考えた末、 カレー を作ることに。
私がカレーを作るって珍らしいことなんです。
なぜ珍らしいかと言うと、市販の固形カレールゥは
かなりの 高カロリーなんです。
（脂？で固めているんでしょうね）
それを知ってからというもの、ダイエットのために
カレーは作らなくなりました。
食べたい時にはレトルトで。
実は、平均レトルトカレーは 低カロリーなんですよ。
私の入れる具の定番は、豚肉・じゃがいも・ニンジン・玉ねぎ。
この中でじゃがいもと玉ねぎが好きですね。
カレールゥはいつもバーモントカレーなのですが、
今回はせっかくなら目先を変えてとジャワカレー・中辛。
中辛でも結構辛かったですよ。
ニンジンとじゃがいもは時短のため、
食べやすい大きさに切ってから電子レンジで加熱して使用。
独り者のマズイところですが、出来上がったらかなりの量に。
三回くらい食べることになりました。
でも久々の手作りカレー、とっても美味しかったです ♪
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らでぃっしゅぼーやさんのニンジン・玉ねぎでカレー作り
購入の らでぃっしゅぼーや さんの野菜の中に入っていた ニンジン・玉ねぎ 。
どう使おうかと考えた末、 カレー を作ることに。
私がカレーを作るって珍らしいことなんです。
なぜ珍らしいかと言うと、市販の固形カレールゥは
かなりの 高カロリーなんです。
（脂？で固めているんでしょうね）
それを知ってからというもの、ダイエットのために
カレーは作らなくなりました。
食べたい時にはレトルトで。
実は、平均レトルトカレーは 低カロリーなんですよ。
私の入れる具の定番は、豚肉・じゃがいも・ニンジン・玉ねぎ。
この中でじゃがいもと玉ねぎが好きですね。
カレールゥはいつもバーモントカレーなのですが、
今回はせっかくなら目先を変えてとジャワカレー・中辛。
中辛でも結構辛かったですよ。
ニンジンとじゃがいもは時短のため、
食べやすい大きさに切ってから電子レンジで加熱して使用。
独り者のマズイところですが、出来上がったらかなりの量に。
三回くらい食べることになりました。
でも久々の手作りカレー、とっても美味しかったです ♪
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