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posted by fanblog
2020年06月19日
24.FDM（個人的な意見です）
肉離れを直してくれた先生のお礼の意味もあり、ここに明記します。
肉離れも種類によりますが
私のはひどくて最初の接骨院では6か月かかるといわれました。
1か月ギブス
そこからリハビリ
早くて6か月。
完治は1年。
これでは メタボ 人生まっしぐらなので、やばい と思っていました。
友達からのアドバイスで
この治療法を知ったのですが、素晴らしかったです。
ギブス ０か月 （＝しなくていい）←1か月
リハビリ 今日から ←1か月後
完治 2か月 ←1年
かんち！ （ 赤名リカ 東京ラブストーリー のつもりで叫んでください！、古い？）
私が詳細を書いてもうまく書けないので webで調べてください。
でも、問題は
痛い ！死ぬほど痛い！です。
内出血している処を押さえて筋肉と筋膜を整えるそうです。
初めての時は
涙を流すほど痛かったです。（2か月づっとです）
治療が始まると
痛いけど我慢してください。
で、ほんまに痛い。
息も苦しい、声も出るくらいです。
隣からも「いーたーい」
大の大人が痛いです。
やっているときは本当やめてと思うのですが
病院を出るときに、普通に歩いている自分に気が付きます。
当然最初は普通にあるくのも短いですが
だんだん、普通に歩ける距離が長くなります。
友達の言っていることが本当でよかった！
こんなん書いてたので
トレンディドラマ見たくなった
肉離れも種類によりますが
私のはひどくて最初の接骨院では6か月かかるといわれました。
1か月ギブス
そこからリハビリ
早くて6か月。
完治は1年。
これでは メタボ 人生まっしぐらなので、やばい と思っていました。
友達からのアドバイスで
この治療法を知ったのですが、素晴らしかったです。
ギブス ０か月 （＝しなくていい）←1か月
リハビリ 今日から ←1か月後
完治 2か月 ←1年
かんち！ （ 赤名リカ 東京ラブストーリー のつもりで叫んでください！、古い？）
私が詳細を書いてもうまく書けないので webで調べてください。
でも、問題は
痛い ！死ぬほど痛い！です。
内出血している処を押さえて筋肉と筋膜を整えるそうです。
初めての時は
涙を流すほど痛かったです。（2か月づっとです）
治療が始まると
痛いけど我慢してください。
で、ほんまに痛い。
息も苦しい、声も出るくらいです。
隣からも「いーたーい」
大の大人が痛いです。
やっているときは本当やめてと思うのですが
病院を出るときに、普通に歩いている自分に気が付きます。
当然最初は普通にあるくのも短いですが
だんだん、普通に歩ける距離が長くなります。
友達の言っていることが本当でよかった！
こんなん書いてたので
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