夜寝る前に覚えたものは、寝ている間に脳が記憶を整理するので忘れにくくなります。
でも大切なのはその次、夜覚えたものを朝起きたときにもう1度見直してみること。
これでさらに、脳に定着しやすくなります。
暗記もただ本を見るだけじゃなく、自分なりの工夫をしてみて下さい。
例えば、英語の単語を暗記するとき、
夜寝る前に歩きながら、声に出して単語を読んで覚える。
目で見たものを口に出し、さらに耳から入ってくるので、同じ時間で、単語を見て覚えるだけの時より3倍以上の勉強をしていることになります。
また体を動かしながら覚えるのも、動かないで覚えるときより暗記の効果が上がります。
試してみて下さい。
家庭教師のがんば
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