お隣さんの国：韓国からの手紙

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2005/07/02

はんらヘルスピア

(32)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49344)

カテゴリ：私のこと

というのは、はんらマンション内にあるジムの名前だ。

韓国では、「スポーツジム」のことを「ヘルス」と言う。
日本に行ったとき
「私、ヘルスに通ってるの！」
と口走らないようにしたいものだ。

この「はんらヘルスピア」に通い始めて、1週間経った。

運動を始めて、1ヶ月と1週間で、
ー3.1キロ～。

楽天日記のダイエット仲間、ここあさんやうんママさんと比べるとまだまだだけど、はんらのこの年齢（更年期も近し！）では、なかなかのものでしょ～？＾＾

はんらヘルスピアは、安いため、インストラクターなどはいないのかと思っていた。

が、それらしき人がいた！

なんと、50代半ばの胸板の厚～い（背は低い）おじさんが、館長さんということで、あれこれ指導してくれる。

はんらならば
「オッパ～！」
と呼んじゃってもいいかも？

この館長オッパが、「全体運動」も指揮しておられる。
「全体運動」というのは、午前10時から40～50分間、腹筋・背筋・ストレッチ運動などをみんなでするのである。
（こんなのは、前の高級ジムには無かった。）

「五十肩予防運動」というのも、メニューの中に入っている。

はんらは実は、肩こりがひどくて、前のジムではどんなに運動しても、肩がこり続けていたのだが、この館長オッパの「五十肩予防運動」を数回やったら、ウソみたいに肩こりが無くなった！

すごいぞー。

また、この館長オッパが、自分のジムに日本人が入会したと喜んで、みんなに言いふらしたもんだから、はんらは一躍注目の人になってしまった。

前のジムでは、あまり知り合いも作れないまま、1ヶ月が過ぎてしまったが、ここのジムでは館長オッパのおかげで、すぐに顔見知りがたくさんになった。

一番いいことは、近いので、30分くらいしか時間が無くても、ダッと行って2，3キロ　ウォーキングして来れることかな～？

先月は12日間しか通えなかったが、ここは、短時間でもちょこちょこ通っている。

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