お隣さんの国：韓国からの手紙

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2019/03/11

肥満

(6)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(540689)

カテゴリ：ダイエット

我が家は長男が「中等度肥満」。
肥満度を示す体格指数(BMI)は32くらいあって、適正体重になるには30キロの減量が必要だ。

思い切って肥満クリニックに通い始めて順調に減量していたのに、
いろいろあって（最後のダイエット日記）中断中。

あの時、大学病院の医師に
「間食やめて、ジュースもやめて、食生活に気をつけたら、君もできるさ、ガンバレ！」
なんて言われたけど、
コーちゃんにはできっこないっす。

夫のBMIはギリギリ「普通体重内」。
普通体重のBMIは、18.5～25未満で、
ノギさんは24台なので、危ないところだ。
そして、加齢と共にちょっとずつ体重増加しているので、
「軽度肥満」になるのも時間の問題だろう。

幼い頃には細くて心配した次男も徐々に太り始め、
やはりBMIが24くらいになって気になっていたのだが、
冬＆春休みの2ヶ月弱の間に、
ナント、7キロも増えてた！

はんらは毎日のように出勤したり出かけたりしてて
よしくんをあんまり見張ってなかったのだが、
よしくんに何があったのだろう？？？（＾＾；）

よしくんはBMIが26.7の「軽度肥満」になってて、
入隊の判定は「2級」だった。
適正体重には13キロの減量が必要だ。

肥満一歩手前のノギさんに
「はんらは食べる量が少なすぎるんじゃないか」
と指摘されると、無性に腹が立つ。

はんらは標準！
アナタが7キロくらい痩せなきゃならないのよ！！

しかし、ダイエットは、本人が自覚＆やる気にならない限り、難しい。
やる気にさえなれば、
適性体重（見た目ちょっとぽっちゃりめ！）までのダイエットなら、
決して難しいことじゃないんじゃないかと思うんだけど。。。

それにしても、ダイエットって、ウィキを見ると、おもしろいことが書かれている。
ウィキ「ダイエット」

「単純に体重を減らすこと以外にも、健康のため栄養管理をしながら適正体重まで増加させることも含まれる。」
と書かれている。

ということは、適性体重（もう一度書くけど、見た目ちょっとぽっちゃりめ）以下のスリムな女性が
「私、ダイエット中なの」
と言えば、体重を増やすために努力中、とも取れるってこと？？？

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