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洞爺湖ﾏﾗｿﾝ2016

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2022年04月18日

２０１８年８月某日の北海道マラソン３５ｋｍ関門封鎖を機に、左右中殿筋の痛みに苦しんでいた私は潔く足かけ１７年のランニングライフに終止符を打った。その後は犬との散歩以外これといった外出もせず、カッコ良く言えば国家資格取得勉強に明け暮れる日々。そうなると付いて回るのが肥満である。今ではランニングを初めて２年目の２００３年秋に記録した自己最少ウェイトを上回ること約２０ｋｇ。上記北海道マラソン参加時よりも１０ｋｇは増量している。身体が重たくて仕方がない。

そんなこの冬、長期に亘る整骨院での治療が功を奏したか、長年苦しんでいた中殿筋の痛みがほぼ緩和された。このままでは糖尿病や心筋梗塞等の恐ろしい病気が忍び寄る予感がした私は、４／９近隣のスポーツショップ旧知の方に初心者用シューズを斡旋してもらい、有給休暇の本日、初の試走をしてみた。

感想としては思いの外走れ、呼吸も関節痛もほとんどなかった。途中で左膝がピリッとなったがすぐに消失してくれ助かった。

今後は大会参加などというものを一切考えていないので、週末や祝日に資格取得勉強と犬の散歩の合間を見ながら走ってみようと思う。

本日５ｋｍ。今月５ｋｍ。今年５ｋｍ。３６分１４秒。

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