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friendly0205
ガーデニングと音楽（合唱、声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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(4) 山崎育三郎ライブが終わってから、大宮のサイゼリヤで夕食。
大宮ソニックシティホールで山崎育三郎ライブ。開演前。２階席。 流石に歌が上手ですね。ライトが眩しかった。 客席にライトを向けないで欲しい。目を瞑ってしまう。 前半の「結婚詐欺師ハンサム」は、少しウトウトしてしまった。 やはり、後半のバラード曲がいいですね。
大宮での山崎育三郎ライブの前に、タリーズで休憩。 オールドファッション・レモンクリーム、コーヒー。
うちの花。オリエンタルリリー、木槿、紫式部、カンパニュラ、フロックス、モナルダ、エキナセア、ニューギニアインパチェンス、サルビア、ゲラニウム、デルフィニウムなど。
昼食は、焼きそば・青海苔・紅生姜、ピーマン・塩昆布、梅干し、麦茶。
子ども舞台芸術作品の推しリストを記入しました。パンフレットから選んで記入。私以外にMさん、Ｋさんも記入済み。 あそびあーと☆こども劇場いるまの理事や鑑賞活動部員とスプレッドシートを共有です。
おやつは、フィンガーチョコ、コーヒー。
朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、胡瓜・茗荷、中華春雨サラダ、ウインナー・セロリの葉のコンソメスープ、牛乳。
大宮ソニックシティホールで山崎育三郎ライブ。開演前。２階席。 流石に歌が上手ですね。ライトが眩しかった。 客席にライトを向けないで欲しい。目を瞑ってしまう。 前半の「結婚詐欺師ハンサム」は、少しウトウトしてしまった。 やはり、後半のバラード曲がいいですね。
大宮での山崎育三郎ライブの前に、タリーズで休憩。 オールドファッション・レモンクリーム、コーヒー。
うちの花。オリエンタルリリー、木槿、紫式部、カンパニュラ、フロックス、モナルダ、エキナセア、ニューギニアインパチェンス、サルビア、ゲラニウム、デルフィニウムなど。
昼食は、焼きそば・青海苔・紅生姜、ピーマン・塩昆布、梅干し、麦茶。
子ども舞台芸術作品の推しリストを記入しました。パンフレットから選んで記入。私以外にMさん、Ｋさんも記入済み。 あそびあーと☆こども劇場いるまの理事や鑑賞活動部員とスプレッドシートを共有です。
おやつは、フィンガーチョコ、コーヒー。
朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、胡瓜・茗荷、中華春雨サラダ、ウインナー・セロリの葉のコンソメスープ、牛乳。
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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金子みすゝ゛の詩に作曲
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歌「まちこの恋は白い雪の中」神風ｽｽﾞｷ
歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14
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「見果てぬ夢」NO.1（１．２）
「見果てぬ夢」NO.2（３．４．５）
「見果てぬ夢」NO.3（６．７）
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「私を呼ぶ声」１
「私を呼ぶ声」２
「嵐のように」１
「嵐のように」２（最終回）
「十三夜の面影」１
「十三夜の面影」２
「十三夜の面影」３
「十三夜の面影」４
「十三夜の面影」５
「十三夜の面影」６
「十三夜の面影」７
「十三夜の面影」８
「十三夜の面影」９
「十三夜の面影」１０
「十三夜の面影」１１
「十三夜の面影」１２
「十三夜の面影」１３
「十三夜の面影」１４
「十三夜の面影」１５
「十三夜の面影」１６
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「十三夜の面影」１８
「十三夜の面影」１９
「十三夜の面影」２０
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「十三夜の面影」２６
「十三夜の面影」２７
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「十三夜の面影」２９
「十三夜の面影」３０
「心の声」１
「心の声」２
「心の声」３
「心の声」４
「心の声」５
「心の声」６
「心の声」７、８
「心の声」９
「白蛇の道」１
「白蛇の道」２
「白蛇の道」３
「白蛇の道」４
「白蛇の道」５
「白蛇の道」６
「白蛇の道」７
「白蛇の道」８
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「白蛇の道」１１
「地獄への道連れ」１
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「メビウスの輪」１
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「メビウスの輪」１０
「メビウスの輪」１１
「メビウスの輪」１２
「メビウスの輪」１３
「メビウスの輪」１４
「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2024年06月28日
テーマ： ダイエット日記(22542)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記４２１９日、Ｋクラブ卓球練習、歯医者、カット多肉植え付け、パジャマのゴム入れ替え。WTTコンテンダーチュニス。
紺・白・赤・グレーの小花柄ワンピース、白の靴下、紺のレインシューズ。
卓球には、青・水色・ピンク・黄色・白の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、白の靴下、紺のレインシューズ。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、バナナ、八宝菜、鶏・しめじ・水菜の中華スープ、カフェオレ。
Ｋクラブの卓球練習に行きました。
昼食は、昨日息子からもらったうどん。ネギ・めんつゆ・わさび。ピーマン・塩昆布、緑茶。
歯の仮の詰め物がギザギザになって痛いので、歯医者に朝電話したら、昼休み中に来て下さいとのこと。
もう詰め物が出来上がってたので、詰めてもらえました。申し訳ない。先生、お昼食べられたかな・・・
先日メルカリで買ったカット多肉を植え付けました。
ネックレス用のワイヤーももらったのですが、どう使っていいかわからない。
小さいカット苗を適当に寄せ植えしました。
蒸れないように離して。
ガラス鉢。
陶器鉢。
テラコッタ風。
ミルクポット型の鉢。
テレビ前。
以前、夫と額縁をリメイクしたのです。
デニムの鉢カバー。
窓辺に並べました。以前は、多肉だけでなく、ヨーロッパ旅行のお土産小物なども飾ってたのですが、
それらは本棚やライティングディスクの上に移動しました。
孫達が来ると、いじられてしまうので。
以前、星の王子様ミュージアムで買った看板付き鉢と、鳥付き鉢。
もう星の王子さまミュージアムは閉館になったのですよね。残念。
ジョウロ型や、ガラスの鉢カバーも。
大中小の鳥籠、テラリウム。
ヨーロッパ旅行のお土産小物。
モンサンミッシェルのミニ額などをワイヤーピアノに。
エッフェル塔、カウベル、指貫き、天使像、オペラ座のバレリーナ。
本棚に。
金のなる木の挿し芽が大きくなったので、
別の鉢に植え替えました。元の鉢には多肉を植え付け。
ドイツで買ったヘンケルの爪切り。夫が探し出してくれました。
パジャマのゴムを入れ替えました。
以前、ゴム買ったのに、まだ入れ替えてなかった、、、
2024年06月13日XML パジャマのパンツのゴムの入れ替えをしました。ゴムが見当たらなかったので、ホームセンターのケイヨ―デーツーでゴムとひも通しを買って来ました。 まあ、花苗とどっちがついでか分かりませんがｗ
夕食は、豆腐・野菜ハンバーグ・おろしソース、八宝菜、キムチ・胡瓜、水菜・サニーレタス、アスパラバターにんにく醤油焼き、ホワイトシチュー、ゴールドキウイ。
WTTコンテンダーチュニス
テレ東卓球ニュース
長崎美柚 #松島輝空 #及川瑞基 #張本智和 #大藤沙月 #吉村真晴＃篠塚大登 ＃宇田幸矢 #張本美和 #横井咲桜 準々決勝進出
#張本智和/#松島輝空 準決勝進出
張本智和/#早田ひな 決勝進出
木村香純 #森さくら 2回戦敗退
紺・白・赤・グレーの小花柄ワンピース、白の靴下、紺のレインシューズ。
卓球には、青・水色・ピンク・黄色・白の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、白の靴下、紺のレインシューズ。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、バナナ、八宝菜、鶏・しめじ・水菜の中華スープ、カフェオレ。
Ｋクラブの卓球練習に行きました。
昼食は、昨日息子からもらったうどん。ネギ・めんつゆ・わさび。ピーマン・塩昆布、緑茶。
歯の仮の詰め物がギザギザになって痛いので、歯医者に朝電話したら、昼休み中に来て下さいとのこと。
もう詰め物が出来上がってたので、詰めてもらえました。申し訳ない。先生、お昼食べられたかな・・・
先日メルカリで買ったカット多肉を植え付けました。
ネックレス用のワイヤーももらったのですが、どう使っていいかわからない。
小さいカット苗を適当に寄せ植えしました。
蒸れないように離して。
ガラス鉢。
陶器鉢。
テラコッタ風。
ミルクポット型の鉢。
テレビ前。
以前、夫と額縁をリメイクしたのです。
デニムの鉢カバー。
窓辺に並べました。以前は、多肉だけでなく、ヨーロッパ旅行のお土産小物なども飾ってたのですが、
それらは本棚やライティングディスクの上に移動しました。
孫達が来ると、いじられてしまうので。
以前、星の王子様ミュージアムで買った看板付き鉢と、鳥付き鉢。
もう星の王子さまミュージアムは閉館になったのですよね。残念。
ジョウロ型や、ガラスの鉢カバーも。
大中小の鳥籠、テラリウム。
ヨーロッパ旅行のお土産小物。
モンサンミッシェルのミニ額などをワイヤーピアノに。
エッフェル塔、カウベル、指貫き、天使像、オペラ座のバレリーナ。
本棚に。
金のなる木の挿し芽が大きくなったので、
別の鉢に植え替えました。元の鉢には多肉を植え付け。
ドイツで買ったヘンケルの爪切り。夫が探し出してくれました。
パジャマのゴムを入れ替えました。
以前、ゴム買ったのに、まだ入れ替えてなかった、、、
2024年06月13日XML パジャマのパンツのゴムの入れ替えをしました。ゴムが見当たらなかったので、ホームセンターのケイヨ―デーツーでゴムとひも通しを買って来ました。 まあ、花苗とどっちがついでか分かりませんがｗ
夕食は、豆腐・野菜ハンバーグ・おろしソース、八宝菜、キムチ・胡瓜、水菜・サニーレタス、アスパラバターにんにく醤油焼き、ホワイトシチュー、ゴールドキウイ。
WTTコンテンダーチュニス
テレ東卓球ニュース
長崎美柚 #松島輝空 #及川瑞基 #張本智和 #大藤沙月 #吉村真晴＃篠塚大登 ＃宇田幸矢 #張本美和 #横井咲桜 準々決勝進出
#張本智和/#松島輝空 準決勝進出
張本智和/#早田ひな 決勝進出
木村香純 #森さくら 2回戦敗退
| 18：00 | table1 | 混合D-準々決勝 | 張本智和／早田ひな ３－１ タッカー／カマス（インド）  |
| 18：35 | table1 | 女子S-2回戦 | 張本美和WR7 ３－０ オラワン・パラナン（タイ）WR36  |
| 18：35 | table2 | 女子S-2回戦 | 横井咲桜WR191 ３－１ ジア ナン・ユアン（フランス）WR21  |
| 19：45 | table2 | 女子S-2回戦 | 森さくらWR27 １－３ クリスティナ・カールバーグ（スウェーデン）WR66 11-4/9-11/8-11/10-12  |
| 19：45 | table3 | 男子D-準々決勝 | 張本智和／松島輝空 ３－０ リンド／ANDERSEN（デンマーク） 11-8/11-7/11-7  |
| 20：20 | table1 | 男子S-2回戦 | 宇田幸矢WR164 ３－１ シモン・ゴジ（フランス）WR28 11-7/11-9/4-11/11-5  |
| 20：20 | table2 | 男子S-2回戦 | 篠塚大登WR49 ３－２ FENG Yi-Hsin（台湾）WR60 11-5/6-11/11-7/9-11/11-4   |
| 29（土）0：35 | table1 | 男子S-2回戦 | 吉村真晴WR35 ３－２ アチャンタ（インド）WR39  |
| 29（土）0：35 | table2 | 女子D-準々決勝 | 大藤沙月／横井咲桜 ３－０ AUEAWIRIYAYOT／J.サウェッタブート（タイ） |
| 29（土）1：45 | table1 | 男子S-2回戦 | 張本智和WR11 ３－０ アイザック・クエック（シンガポール）WR85  |
| 29（土）1：45 | table2 | 女子S-2回戦 | 大藤沙月WR55 ３－０ チターレ（インド）WR145  |
| 29（土）2：20 | table1 | 女子S-2回戦 | 木村香純WR- １－３ アドリアーナ・ディアス（プエルトリコ）WR12  |
| 29（土）2：20 | table2 | 男子S-2回戦 | 及川瑞基WR96 ３－２ マナフ・タッカー（インド）WR59  |
| 29（土）2：55 | table1 | 男子S-2回戦 | 松島輝空WR31 ３－０ サシヤン・グナナセカラン（インド）WR68  |
| 29（土）2：55 | table2 | 女子S-2回戦 | 長﨑美柚WR28 ３－２ Yashaswini GHORPADE（インド）WR86  |
混合D準決勝 張本智和／早田ひな ３－０ シャー／チターレ（インド）
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最終更新日
2024年06月29日 03時45分30秒
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