島田市で人気のママサークル
踊る！弾む！母部の松浦ゆうこです。
今日は活動日でした。


いよいよ明日から緊急事態宣言が解除されますね。

先は分からないし、不安は尽きませんが

​ 「どんな状況になっても 自分の免疫力は
自分であげるしかないよね！運動しよ！」 ​

​と、気を引き締めながら、今日も汗をかきました。


出会った頃は赤ちゃんだったのにピースができるようになっている❤️キャワワ❤️(写真の時だけマスクを外しています)

今日は新しい動きを
ウォーミングアップや筋トレに取り入れて
自由に隣の部屋に出入りする我が子の様子を見守りつつ、
プルプルしたり、息をきらしながら
BTSのpermission to danceの
振り付けも進めましたよん♪




モチベーションが下がる...それでよい！！



今日の感想でAちゃんが

「ここに来るようになって、 家でも一瞬だけど
姿勢を気にするようになりました。 ​

定期的に来ることで、日々下がっていく
モチベーションを上げ る機会ができていると思う」 と
話してくれました。


子どもが小さい頃ってまだまだたくさん手がかかる。

​いつでも子どもが生活の中心にいて。


どんなに眠たくても起こされたらいつでも起きるし、
どんなに疲れてても、求められたら抱っこする。



自分 より、まずは 子ども 。
そんなママが多いんじゃないかな。




そんな日々の中で、ですよ。




一瞬でも​

​​ ”あ、わたし背中丸まってるわ” と
気がつける事だけでも

​ めっっちゃすごい事＆大事！ だと​
私は思うのです。



そして
その一瞬の積み重ねしか
なりたい自分へ近づく方法は無いと
私は思っています。 (キッパリ)




自分のことが後回しになる子育て中は
​​ モチベーション下がって当たり前！ ​​
そんな時はまた母部に来てアゲて

​ 一瞬しか 　じゃなく​
​ 一瞬でも 　を自信を持って一緒に
積み重ねていきましょう！​



私もまだなかなかガッツリ時間は取れないけれど​​

​母部の度に自分に喝を入れています！



さぁ次回の母部は

10/7、21(木)10:00~11:00 です。
両日とも残5組となっていまーす♪

これからだんだん寒くなってきますが、
お子ちゃんも一緒に体がポカポカする時間
作ってみませんか？^^

​

初めてさんも大歓迎でーす！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

​お申し込み受付中！​​​​​​​​​​ ​

​産後のバランスボールエクササイズ
＠いぶきの助産院​​
​

10/26(火​)10:00~11:30​​​​​​​​　 あと1組

＞＞​ お申し込み・詳細はこちら
※新型ウイルス感染予防対策として
会場は換気などを十分行うなどの対策をします。 参加される皆さんには 当日体温の測定、
手指消毒などの ご協力をお願いいたします。

​ ​ ​＞＞​ 過去のレッスンの様子 ​
​

子連れでDANCE！

踊る弾む母部＠ローズアリーナ​ ​
10/7 (木)10:00~11:00​​​​​​​​　あと5組
10/21 (木)10:00~11:00​​​​​​​​　あと5組 ​​

※新型ウイルス感染予防対策として
会場は換気などを十分行うなどの対策をします。 参加される皆さんには 当日体温の測定、入場前の手指消毒などの

ご協力をお願いいたします。

＞＞お申し込みは

LINE@に参加希望の方の名前を送信、 または08010175052までお電話ください。

どんなことやってるの？
＞＞​ 詳細はこちら ​

＼お問い合わせはこちらから／​​

踊る弾む母部公式LINE@


▽この記事を書いた人​

松浦ゆうこ

東京生まれの下町っ子。現役パート保育士。
高校時代にダンスに目覚め、スタジオへ通い詰める。
都内で幼稚園教諭として5年勤めたのち
ワーホリでオーストラリアへ。
結婚して島田市に移住し、現在9歳、8歳、2歳児の母。

産後専門インストラクターの経験を生かして
レッスンを開催したり、
子育て支援サークル活動をしている。

もっと知りたい方は​ こちら