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周囲にちょっとだけ雑音があるほうが集中できるというのも、似たような過剰補償のメカニズムのひとつだ。まるで、そういう雑音を打ち消そうとする行為そのものが、私たちの精神の集中を研ぎ澄ますかのようだ。
また、人間には、混雑するバーの雑音をシャットアウトし、騒々しい会話が飛び交う中から、信号のみを聞き分けるという、並外れた能力もある。
つまり、私たちは過剰補償する力を持っているだけでなく、雑音を必要とするときもあるのだ。
私たちは、木の葉のそよぐ音や波の音を聴きながら、眠りにつくのが好きだ。
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