2010年05月の記事
全18件 (18件中 1-18件目)
1
-
高御位に笹ゆりを見に行きました。
高御位に笹ゆりを見に行きました。5月の末から6月のはじめに笹ゆりが見られるので、奥様もつれて高御位に上りました。笹ゆりの旗も大々的に宣伝されていますので、楽しみに登りましたが、昨年多く見られたところにも全然咲いていません。ほぼ諦めて登り切る手前に咲いていました。どうやら他の登山客の皆さんに聞いても、この1本しか現在は咲いていないようです。昨年は100本近く咲いていたのに、今年は1本のようです。【リリースタル hr022】クリスタルの中に彫り込まれたゆりの紋章が素晴らしいシルバーリング
2010.05.30
コメント(0)
-
朝のランニング フラワーセンターで
朝のランニング フラワーセンターでﾁﾕｰﾘｯﾌﾟの季節に奥様とフラワーセンターに行って、年会員となり本日はひとりでフラワーセンター内を約60分ランニングしながら、写真撮影してきました。今回はバラでした。100万本のバラという感じでしょうか?ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ ﾊﾞﾗﾊﾞﾗというのか、とてもみごろでしょうか?今回は一人でしたので、橋から端まで、走り回って展望台にも登りフラワーセンターのすべての場所に行きました。あひるのひなでしょうか・・とてもかわいいやつが泳いでいました。デコパーツ★樹脂薔薇6色【30】★
2010.05.29
コメント(0)
-
渡邊先生に講演を依頼いたしました。
渡邊先生に講演を依頼いたしました。仕事の関係で1年前から、西脇工業の前監督の渡邊先生に講演をお願いしてほしいと頼ませていました。本日 やっと実現いたしました。70歳まで現役の監督をされて、昨年退任されてまだ71歳でカクシャクとお元気に約70分の講演をいただきました。講演を終了して、2次会の食事会で懇談いただく。ぐんぐん強くなる！陸上競技
2010.05.28
コメント(0)
-
阪神勝ちました!
阪神勝ちました!ねばり勝ち!4対1でほぼ楽勝と思いましたが、急きょ同点となり9回に藤川が出てその裏に、満塁で城島がサヨナラの犠牲フライでした。今夜は昨日の疲れとりで、ゆっくり30分のトレッドミルで回復を目指します。晩酌はには炭酸を購入して梅酒を飲み倒しています。阪神タイガース球団承認超リアル似顔絵ステッカー阪神タイガース似顔絵ステッカー城島 健司210P26apr10P26apr10 新規店【west02_max10_0506】阪神タイガース球団承認超リアル似顔絵ステッカー阪神タイガース似顔絵ステッカー城島 健司210P26apr10P26apr10 新規店【west02_max10_0506】
2010.05.24
コメント(0)
-
第23回麒麟獅子マラソン 完走!
第23回麒麟獅子マラソン 完走!夜から激しい雨が続き、4時起床にて浜坂へ向かいました。スムーズに朝は車が走り、7時前に到着早速おにぎりを2コ食べて、8時の受付まで寝込みました。会場に行くとビショビショで、受付は引越ししていました。たまたま車がうまくメイン会場より離れた体育館の前に止めることができまして、ガラガラ6名ほどのメンバーで貸切状況で、スリッパで体育館の中でアップすることができたのはラッキーでした。スタート後もずっと雨で、まったくいいところがなかった大会でした。しかし この大会は、お土産がよく4種類から選べるのですが、ハタハタとカレイの一夜干しをもらい、今晩のお酒の肴となります。まだ 軽食でおにぎりを2ついただき、いわしのつみれの団子汁をふるまっていただき、最後に湯村温泉の無料入浴券で疲れをいやしました。かにのおいしさを余すところなく仕上げた豪華鍋【フェスティバルライフ1207×2】【送料無料】 山陰湯村温泉井づつや井上料理長監修かにすきセット
2010.05.23
コメント(2)
-
おかげさまで少しよくなりました。
おかげさまで少しよくなりました。昨日よりお酒が始まりました。昨年漬けました梅酒ですが、美味しいです。本日のひきつづき飲んだくれています。梅酒の梅は、やっぱり高いものを買った方が美味しいですね。安いもので漬けたのは、梅も硬く色が違いますね!やっと今晩は、5キロのトレッドミルで久しぶりに走りました。なんとか 浜坂のハーフマラソンに今週末走りたいと思います。◆梅の旨みたっぷり！ あらごし梅酒 梅乃宿酒造 720ml
2010.05.19
コメント(0)
-
朝のランニングは高砂海浜公園まで
朝のランニングは高砂海浜公園まで今朝はゆっくりと往復約15キロぐらいを2時間ほどかけて写真をとりながら高砂海浜公園まで往復してきました。朝日で空と海の青さがきれいです。現在はこの高砂海浜公園は、モニュメントということでのこっているのですが、ほかは工場地帯で以前は普通に潮干狩りができる浜だったそうてすが、今はまったく残念なことです。自宅に帰り、家の周りにゴウヤを地下植えしました。昨年はプランターでいまいち、なりが悪かったのですが、今回は期待しています。屋根をのぞいたのですが、本日は天候よく順調に発電しています。意識してモニターをみながら節電に励んでいます。
2010.05.16
コメント(0)
-
むかむかしてスッキリしません!
むかむかしてスッキリしません!風邪の症状は治まったのですが、胃腸の調子がわるいのかムカムカしてなかなかスッキリしないのが悔しいです。あまり走れていないのですが、今日は平荘湖を2周約10キロ弱のランニングは出来ましたが、晩ご飯のときもアルコールを飲んでいませんでしたが、チヨットはスッキリできないかと缶チュウハイを飲みましたが、1缶飲むのがハアハアと最後の一口は飲んでもらいました。ガッカリです。明日は少し良くなってほしいものです。今夜は阪神タイガース、楽天の岩熊から打ち勝ちましたね!最後チヨットヒヤヒヤしましたが、来週の金曜日に阪神対オリックス戦を見に行きますので楽しみになりました。。ウルトラマンVS阪神タイガースウル虎対決 ノック式消しゴム
2010.05.15
コメント(2)
-
まだまだ 調子が悪いです。 電気代 安くなりました。
まだまだ 調子が悪いです。お酒も今日で4日ほど飲んでいません。私にとっては珍しく飲みたくないのです。もし飲むと吐き気がするのではと、私にしてはまったくビックリの思わず禁酒となりました。なかなか ひつこい風邪です。はやく直りたいのですが、これを今夜はのんで立ち直りたいとおもっています。電気料金の領収のお知らせがきましたが、オール電化にしただけで、確かにプロパンのガス代が消えて、電気代がいままでよりも、わずかですが安くなりました。。・・びっくりです。
2010.05.14
コメント(0)
-
今回は久しぶりにカゼで寝込みました。
今回は久しぶりにカゼで寝込みました。急性気管支炎で、はじめは軽く漢方でなんとかと思い、こじれて内科に行って抗生物質を飲んで、下痢が止まらなくなり、かかりつけの整形外科の先生に特別下痢止めを処方箋おねがいして、抗生物質わ飲むのをやめて止りました。仕事が休めないので、途中自宅に帰って寝込んだり変則的に休みながら生き続けています。
2010.05.13
コメント(0)
-
発電が楽しみになりました。
発電が楽しみになりました。まだ まる2日目ぐらいですが、やたらと電気消費の節約を意識するようになりました。先日フラワーパークで購入したセントポリアの横に並べています。お昼は着実に売電しています、お昼ご飯など電気を極度に使うときだけ逆転している状況です。我が家の天井はうまく撮影できていませんが、このようなサムライタイプになっています。なかなか かっこいいですよ!!コマーシャルしているようですが、うれしいのでご紹介しています。
2010.05.09
コメント(2)
-
朝のラリンニングをすませて、高御位に山登り!
朝のラリンニングをすませて、高御位に山登り!自宅では母の日のカーネーションを昨日植えました。今朝は約10キロ超の自宅より加古川のマラソンコースまで走り約2キロぐらい北に上がり自宅まで大きく円を描いて戻ってきました。シャワーの後朝食を済ませて、奥様の運動へと高御位の初級コースをゆっくりと登りながら、山つつじの撮影を楽しみました。もう2週間ほどたつと、保護植物の笹ゆりが咲くシーズンとなります。今日はどうかなと思いましたが、まだでした。しかし きれいな花も咲いていました。ポイント10倍★送料無料!本物の四葉のクローバーストラップ付母の日のカーネーション元気のでる「レッド」5号飾れるデコボックス仕立て個数限定セール中!母の日ギフト KS-R
2010.05.09
コメント(0)
-
太陽光発電が開始!
我が家で太陽光発電が開始しました。!写真がうまく取れていませんが、西向きのパネルです。もちろん南がメインです。京セラソーラー発電シテスム 太陽光発電システム(3.216KW)を設置しました。工事がすべておわってから昨日に関西電力が売電工事のメーターを設置して、発電機の起動設定をしていたたき発電開始となりました。昨日はまだまだお昼過ぎからなので、やっとはじまったばかりで今朝は5時すぎから起動して発電が開始されてものよです。なかなかパネルで、部屋の電気やテレビを消すと確かにすぐに消費電力がさかせり、太陽がどんどん 「ティダカンカン」すると発電量が上昇して、売電が進んでいくようです。なかなか これで光熱費は節約できることが、すぐにわかりました。
2010.05.08
コメント(0)
-
ゆっくりとお酒を飲んでいます。
ゆっくりとお酒を飲んでいます。ゴールデンウィークも終わりましたね。もう子供がいなくなったので、あまり関係がなくなりました。どこかに出かけると渋滞につかまるので、遠くにい行けませんし、行きたくありません。このあと6月6日には新潟まで八海山のロードレスや末には乗鞍まで行く楽しみを控えています。しかし ここのところ不景気ですね!買い物を買い控えされているように思います。ニュースをみているとギリシャなど世界各国でデモがくりひろげられて、厳しい状況がめまぐるしく回っているように思います。財政状況は日本も悪いのは、まったく同じではないのでしょうか?ドミノのようにどんどんヨーロッパから不景気が波及してくるのではと思います。老後のために太陽光発電をいよいよ設置いたしました。明日行こうぐらいから稼働すればまた報告させていただきます。送料無料！お酒をよく飲む方に！【即納】広島産生牡蠣を濃縮したエキスを使用！オイスタープレミアムII
2010.05.06
コメント(0)
-
フラワーセンターに行ってきました。
フラワーセンターに行ってきました今回年間パスポートを購入しましたので、チヨイチヨイ行ってみたいとおもいます。昔は子供たちと休日に子供の遊びを兼ねていってましたが、今は花を楽しみたいと云う気持ちにかわりました。ﾁｭｰﾘｯﾌﾟもまだまだきれいに咲いていました。Big Size チューリップ球根 赤 ファンアイク10球
2010.05.05
コメント(2)
-
汗がビッショリです。
汗がビッショリです。暑さがどんどん出てきましたね!今日は夜のランニングで、やはり外は暑そうなのでシムでランニングしましたが、汗がビッショリです。60分のトレドミルで500mlの水では、物足りなく我慢しました。しかし 仕事中に車でまわっていると、ランニングをしている方が目立ちます。ランニングのブームは、どんどん進んでいるのに兵庫県は日本で一番マラソン大会の多い県でしたが、町村合併で、マラソンを知らない人がどんどん名物のハーフマラソンをやめちゃいました。この春先から秋にかけて、常にどこがて兵庫県はマラソン大会がありましたが、まことに残念なことであります。千種ハーフマラソンや雪彦マラソンや銀山湖ロードレースなど、消えてしまいました。これを復活させるにはどうすればよいのか、まったく昨日みた映画の、てぃだかんかんと同じ感じを思います。まったく、分からない人が予算だけで単純に削減のために中止することは、非常軽い政治行動であると思います。小説てぃだかんかん
2010.05.03
コメント(0)
-
朝のランニング 昨日がこたえています。
朝のランニング 昨日がこたえています。さすがに昨日の六甲山での6時間縦走は、こたえていますが、ゆっくりゆくりとジョギングにより6キロを70分ぐらいで気持ちよくストレッチおよびマッサージできたように思います。朝食後小説てぃだかんかんてぃだかんかんの映画を見に行って、泣きました。ひさしぶりに良い映画にめぐり合えました。旧友Nさんもよく沖縄にダイビングに行かれているので、この話はよくご存知だと思いますが、感激しました。また 私はランニングで人生の趣味を押し通さねばとも改めて思いました。夜は阪神巨人戦 最後に関本のホームランで競り勝ちましたね!これで2年ぶりの単独首位だそうです。交流戦でオリックス戦を見に行きたいと思いますので楽しみです。夕方は チヨットがっつり昼寝してしまい、ジムでゆっくりと60分間ウォーキングで汗をかきました。写真は昨日の布引のダムです。
2010.05.02
コメント(0)
-
早朝より六甲山縦走に挑戦!?
早朝より六甲山縦走に挑戦!?朝5時に起きて朝食を取り車の置ける近くまで行きJRで塩屋駅からスタートして結果 新神戸駅で半分30キロで6時間の有酸素運動でありました。登っては下り登っては下りの連続で途中、昨日左の足首を捻挫してなんともなくトレイルランしていましたが、途中下りで痛みを感じながらリタイアしなければと悩みながらの走行でした。須磨アルプスはいつもながら感激で写真を取り捲りました。その後高取山を経て一番きつい菊水山に向かいました。急な勾配の階段がきついきついので、きつすい山かと思うほどいです。やっと登りつめて、おにぎりを食べて、鍋蓋山～大竜寺～市が原で最後は布引きの滝を見て新神戸へ新神戸より三宮へ行き塩分補給のラーメン屋へ突入三宮では長浜の山笠ラーメンは有名で立ち食いいっぱい500円ですが、場所も良いのでいっぱいでかき分けて食べました。ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸは、土日のみの休みになるかと思いますが、明日も今日の疲れを早く取り走りこみたいと思います。六甲山系の地層にゆっくり濾過され自然の恵みを蓄えた良質の自然の水です。 ハウス食品 六甲のおいしい水 2Lペット 6本入
2010.05.01
コメント(0)
全18件 (18件中 1-18件目)
1
-
-
- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 通算100回目
- (2024-12-03 00:12:53)
-
-
-
- 福岡ソフトバンクホークスを応援しよ…
- 近藤が初のパリーグMVP受賞＆来季の…
- (2024-11-26 22:19:19)
-
-
-
- マラソンに挑戦
- ８１．０キロ、食べてりゃ減らないで…
- (2024-11-28 15:15:44)
-
