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2023.06.18
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健康診断で初めて胃カメラを体験。今までのバリウムを飲む検査では発見できなかった「慢性胃炎」の診断が出ました。通りで最近、胃が痛むことが多い。理由はいろいろありますが、日中ずっと飲み続けているコーヒーが原因の一つと思い、カミさんのすすめで、ノンカフェインのルイボスティーとカモミールティーを飲むことにしました。順番は1朝の一杯目は「お湯」2二杯目は少な目に「コーヒー」3その後はずっと「ノンカフェインティー」切り替えた途端、胃が痛むことがかなり減りました。もう一つの原因、「飲酒」も缶ビール1本ぐらいに控えたのもよかったかな。
2023.03.25
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