あゝ平凡なる我が人生に幸あれ

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2008年06月02日

「痛風に効くから食べて」
と、 グレープフルーツ を頂戴した
自分は痛風患者 なので、気を使ってくださったようだ
ありがとうございます

ところで、 痛風にグレープフルーツが効く だなんて初耳なんですけれど…
情報番組か何かの受けあいですか？
グレープフルーツを下さったその方に伺うと、その方の知人に痛風を患っている方がいて、 グレープフルーツ１玉を１日に半分食べていたら、痛風の症状が出なくなった んだとか
その話を耳にしていて、たまたまグレープフルーツが安く売られているのを見て、自分のことを思い出して、差し入れてくださったとのこと
重ね重ね、本当にありがとうございます
でもなぁ…
本当にグレープフルーツを１日に半分食べるだけで、痛風は発症しなくなるのだろうか？

痛風とグレープフルーツの関係が気になったので調べてみた
痛風の予防 としては、 水分を多く摂る、適度な運動、アルコールを控える などの策があるのだが、そのうちのひとつが、 尿をアルカリ性に保つ食品を摂取する ということ
それらの食品は、ヒジキやワカメといった海藻類、牛乳や大豆、野菜ではジャガイモや牛蒡、ニンジン、キャベツ、大根、茄子などが挙げられている
そして、フルーツではバナナの他に、グレープフルーツの名もあった

なるほどォ
グレープフルーツを毎日半分ずつ食べることが痛風にいいというのは、満更ウソでもないというわけか
折角のご厚意を、疑ってしまい、申し訳ありません
ただ、それらには様々な要因があって、必ずしも グレープフルーツだけ摂取していればいいということではない んだろうね
頂いたグレープフルーツ５玉は、ありがたく毎朝頂戴します

夕張メロン

そういえば、今回、尿をアルカリ性に保つ食品のことについて調べているとき、気になる記述を見つけた
それは、 メロンも食品のうちのひとつとして挙げられていた こと
おかしいなぁ
メロンは好きで、わりと多く摂っているんだけれどなぁ
それでも痛風の症状が出るんだけれど…
そうか！
メロンはメロンでも、果実ばかりではない
メロンソーダやメロンのお菓子じゃダメなのね
…って、当たり前か
栄養はバランスよく摂取せねば！！

【風の便り】
どこからともなく伝わってくる消息やうわさ
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