一番亭食単

一番亭食単

2018年12月12日
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カテゴリ: 韓国料理
​​ ​​おはようございます。

やっと冬らしくなってまいりました。冬の野菜と言うと

白菜、小松菜、タアサイなどが挙げられますが、春菊も

冬の代表的野菜です。当店で栽培している春菊を刈り入

れてナムルにしてお出しいたしました。

春菊のナムル(クリックすると拡大できます)

材料(3~4人前)
春菊    1把
ニンニク  2片
塩     大さじ1
胡麻油   大さじ1
磨り胡麻  小さじ1
煎り胡麻  小さじ1
胡椒    適宜

1.鍋にたっぷりの湯(1.5L)を沸かし、塩を溶かしたら
  春菊を入れて30秒ほどゆでてザルに空け、良く水気
  を絞って7cm程度に切りボウルに入れます。
2.ニンニクを摩り下ろし、磨り胡麻、入り胡麻、胡麻
  油、胡椒を1.に振りいれ全体に混ぜ合わせます。

春菊と言うと鍋、すき焼きの材料を思い浮かべる方が多
いかと思いますが、韓国ではナムル、中国では炒め物な
どにしていただきます。独特の香りと苦みが有りますが、
冬場に貴重な緑黄色野菜として是非たくさん摂りたい野
菜です。

それでは箸やすめ、お酒のともにどうぞお召し上がりく
ださい。

亭主敬白





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最終更新日  2018年12月12日 00時00分30秒
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