１年を振り返って…

今年も残り１日となりました。全国的に寒波（低気圧）が来ているようで、北海道や日本海側、太平洋側の平野部や四国の瀬戸内側でも積雪するところがあるそうです。寒波がくると、皮膚症状の悪化、喘息または喘息様症状が出やすくなるので、ご注意下さい。特に年末年始で、食生活がハレの日になるし、家族以外の方と接することも多くなるので、誤食などの注意も必要だと思います。周囲の方々に協力してもらいながら、楽しい年末・年始をすごせると良いですね。年末年始「年越しそば＆雑煮にご用心♪」は、過去の記事を参考にして下さい。今年１年を振り返ると、上の子が入学＆下の子が２年保育で来年入園のため、幼稚園の送迎がない１年だったので、午前中の時間にゆとりができて充実していました。前半は「子育てしながらママがイキイキ輝く法」を出版されたひろっしゅコーチの講座や交流会、後半はアレルギー関連のことで充実していました。前半は１～２月に地元でのママイキ初主催、３月にハピスパ大交流会、５～６月に地元のママイキ主催サポーター、７月にサークルでママコレクション参加、９月に出版記念パーティー参加をしました。主催や主催サポーターをすることで、多くのことを学び、今後のサークルや生協の委員会活動をする上で、とても役立ちそうです。また多くのご縁ができ、その方たちのお話を伺うことで、活力や生活のヒントをもらえました。後半は９～１１月にアレルギー３回講座を受講し、１０月から地元でアレルギーサークルをはじめました。アレルギー講座の講師は、「アトピーの薬を減らす本」を出版されたスギヤマ調剤薬局（名古屋市）の薬剤師である田中貴子さん。アレルギーに詳しい田中さんの講座を聴き、最近のアレルギーについて直接お話して、自分の方向性や知識も間違っていないなと再確認できました。１０月から地元中心にサークルを立ち上げ、ゆるりと活動を始め、今後の方向性を強力なスタッフの方々と探索中なので、入園が落ち着いた来年６月頃から本格的に活動できるといいなと思っています。他にも、自分の苦手意識を克服してくれるパステル画講座を地元で毎月受けられるようになったのも、私の心の癒しです。これもインストラクター資格を取得してくれた友人と会場提供と保育をしてくれる友人のおかげ。癒しツールが増えることで、心の落ち着きが得られている今年です。もちろん、イライラもするけど、昨年よりはるかに減り、子ども達も毎日チュッチュをたくさんしてくれるようになりました。今年は上記以外にも生協の委員会活動をはじめ、多くの方々から心温まるサポートを得ながら、とても充実した時間を過ごすことができました。私の１年間受けた感謝の気持ちを伝えるとともに、来年は他の方々にもおすそわけできるようになりたいなと思います。これはひろっしゅコーチの来年のテーマでもある「循環」を大切にしたいなと思うからです。そんな１年の締めくくりはひろっしゅコーチの忘年会でした。昨年始めて参加した忘年会で素敵な方々に出会い、しっかりと生きる勇気と喜びをもらったので、中板橋のコミュニティーカフェ　はぴくすまで二人の子を連れて出かけました。上の子はアレルギー用ランチ（ゴマ・ゴマ油などの除去）を準備してもらいました。下の子は弁当持参でしたが、親のランチから玄米などを少し（玄米やゴマも少量なら大丈夫になりました！）。１年の最後には、やはりナチュスイさんのケーキで、子ども達も大喜びでした！　今回も昨年の方々はもちろん、新たな出会いもあり、とても充実した楽しいひとときでした♪来年４月からは幼稚園の送迎が再開するので、時間的な制約があり、遠出もできませんが、地元でのサークルや生協委員会活動をしっかりとやりたいし、近所のママたちとプチ企画やおしゃべり会なども楽しみたいな～（笑）　その前に、１～２月は昨年と同様、地元でのママイキ主催第２弾があるので、そちらを頑張らなくちゃ（笑）。そこからまた新たに何かがはじまる期待をしながら…　３月のママイキアドバンスも参加予定です。入園前の平日遠出講座最後かなと思っています！それでは今年出版されて、直接私にサインをくれた方々の著書の紹介です。３人ともとても素敵な方で、パワフルです！（出版順）　　　　　　　　　　　田中貴子さん 　　　　　　　中本雅子さん 　　　　　　山崎洋実さんアトピーの薬を減らす本 　上司のすごい話し方　　 子育てしながらママがイキイキ輝く法さらに、最近公開された食物アレルギーのサイトですが、参考になると思います。ここカラダ　食物アレルギー　ウソ・ホントチェック食物アレルギーの理解度を見るための簡単な質問がついています。知ってるようで、実は誤解しやすい部分をうまく抜粋して作っていると思います。最後に判定がでますが、なぜか全問正解しても、９０％！　これはちょっと疑問ですが、質問と回答はとてもすばらしいです！　すぐにできると思うので、ぜひお試し下さい！最後に、今年のひとことは「縁」でしたが、たくさんのご縁をいただきました。本当にありがたいことです。友人からの課題で「来年のひとこと」は考え中ですが、「地」にしようかな。地に足をしっかりとつけて、地に根をしっかりと張って（今年は種まきでもあったし）、芽を伸ばし、実りのある人生の土台になる１年にしたいなと思っています。今年と同様、来年もブログ更新は亀ですが、よろしくお願いします♪ （生協委員会で作った、ちぎり絵）