Ｅｎｊｏｙｌｉｆｅ　Ｓｕｐｐｏｒｔｅｒ

プロフィール

なかがわ　けんいち

カレンダー

2007年01月26日

フォーム

カテゴリ：カテゴリ未分類

ブログを見てくれた方から質問があったので少しそれに関連した話題を
ピッチャーの投球フォームって様々ですよね！
良いフォーム、悪いフォームの定義は？

ピッチャーが考える良いフォームって速い球が投げられるとかコントロールが良くなるとかだと思います。
でも僕が言う良いフォームとは・・・

怪我をしないフォーム、球数を投げても疲れないフォームが理想です。
そこに選手とギャップがあるのでしょうが。

基本的な抑えるポイントがありそれは一緒ですがそこからは練習や独学でどういうフォームにしたら良いかを自分で研究するのでしょう。
そこで関節可動域、柔軟性や筋力などによって個人差が出てその人に合ったフォームが変わってきます。

フォームが悪い場合、知らず知らずのうちに痛みが出たりしますので手遅れにならないうちに少しの痛みでも相談したり、医療機関に行って下さいね。
そして難しいかもしれませんがよく先生の説明を納得するまで聞き今後のリハビリや予後なども相談してくださいね！

勿論当院でもご相談にのらせていただきます。
野球に限らずスポーツ選手大歓迎です！！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう