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なかがわ　けんいち

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2007年01月29日

注意！！

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久しぶりの患者さんが来院されました。
以前肩の症状でみられたのですが今回は坐骨神経痛。

２週間くらい前から症状が出て、接骨院に通ったのですが、少し良くなったので止めたらまた痛くなったとの事。

肩の時も言ったんですけどね！

「治りかけが一番注意時。」

良くなったと思って頭では普通と思って動いても体はまだ本調子ではありません。
するといつもより体の動きは良くありませんからイメージ通りには動かないのです。
そこで筋肉には能力以上の動きを要求されるのでストレスがかかります。結果痛みの再発。
勿論酷使された筋肉は前以上に悪くなってしまうのです。今度は治るのに余計時間がかかってしまうんですよね。

痛みが治まったら少しずつ動くようにして徐々に強くしていきましょう。これがリハビリです。痛みの程度によってリハビリの期間、強度、など様々ですがもう少しお体労わってあげてくださいね！

今度はちゃんと治るまで通って来てください。いつでもお待ちしておりますm(_ _)m

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