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なかがわ　けんいち

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2009年06月26日

シーズン到来

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梅雨だというのに・・・

暑すぎです
既にの温度計３０度超

患者さんー車の繰り返しで駐車スペースが日向だと最悪です。
サウナ以上の暑さ

飲み物もお湯？

ってくらいに暑いので毎年この時期になると活躍するのがこれ

去年から使っていますが車の中に一日置いておいても暑くならないのでとても重宝しています。

室内（２５度くらい）と車（窓を締めてあるので４０度くらい）を一日に何回も繰り返すと身体の温度調節が馬鹿になり夕方になると頭がフラフラ。

夜になってものぼせ体内の熱が発散できなくなります。
出張専門でやっていたときは帰ったら直ぐに水風呂に入ってクールダウンしていたのですが
今は出張が終われば治療院なので結構夏場の健康管理は大変です

これからが夏本番。
水分補給に冷房病、熱中症などなど
身体には充分気をつけ夏を乗り切りましょう

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