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       昨日風が強く吹いていました
  海へ出ようとしたのですが、さて、マイナス思考が頭をもたげました
  
  昨日の自分の気持ちを振り返ります
  幸せになるような楽しいことを思うことが少ない
  嫌なことばかり思い、空想、妄想しています
  出来るわけない、とか、大変そうとか
  
  怒ったりイライラしたり、気分の上下も激しい
  
  いい訓練をしたかったら、いいものを作りたかったら
  その辺りの気持ちを改善したい
  
  

  この位です　
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　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  良いことを探し求め、生きていこう  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ