Everyday　is　a happyday♪

2020.03.12

外郎売り　&　99 ROUTE DU CHOCOLAT　♪

カテゴリ：うまし♪

と、と、いきなり何が始まった～？とお思いでしょうね

↑の動画は「外郎売り」です。

先月まで通っていた体操教室は呼吸法&筋トレ体操がメインでしたが

、誤嚥性肺炎の予防のためのボイトレにも力を入れてました

筋トレ体操の途中にこの「外郎売り」を全員で朗読（？）してたんですよ。

ま～、これがすっごく楽しい時間

「外郎売り」は、そもそも歌舞伎で上演されいたものらしいんですが、いまでは

俳優や声優の養成所などの練習によく用いられてるんだとか。

かなり長文だけど、小気味いい調子のセリフが面白くて読んでるだけでウキウキ

ま、途中の早口言葉部分は何度やってもうまく言えないんですけどね(;^ω^)

新型コロナ感染拡大のため「大規模イベントなどの自粛」が継続となり、

家に閉じこもり状態が続く日々。

「会話は家族だけ」という日も多いので、喉活のため「外郎売り」を読み

上げるのを日課としています。

ご近所の手前、あまり大声は出せませんが～

最初は暗唱しようと思ってたけど、長すぎて全然無理！

いまのところ少し覚えたのは最初部分の「
拙者親方と申すは、御立会の内に御存知の御方も御座りましょうが、

御江戸を発って二十里上方、相州小田原一色町を御過ぎなされて、

青物町を上りへ御出でなさるれば、欄干橋虎屋藤右衛門、只今では

剃髪致して圓斎と名乗りまする。」

くらいまで＾＾

舌や喉の筋肉を楽しく鍛えてくれる「外郎売り」

皆様もお試しあれ～(^^)/（ウィキに全文が載ってます）

ちなみに、この「外郎」って、てっきりよくある和菓子の「ういろう」かと

思ってたら・・・・仁丹のような形をした「薬」なんだとか

今も小田原の「外郎家」で販売されてるそうです。

（ただし購入には専門の薬剤師との相談が必要）

薬といえば・・・チョコレートも昔は薬として利用されてたといいますよね。

カカオに含まれるポリフェノール効果には「動脈硬化予防や高血圧や冷え性

、血栓の予防」という効能あり✨

美味しく食べて健康アップできるなんて嬉しいですよね＾＾

ただし、一度にたくさん摂取しても排出されてしまうため、毎日少量ずつが

効果的（1日に5～10 g程度のビターチョコレート）みたいです(^_-)

↑こちらは先日、本郷の坂巡りをした日に買ったチョコレート。

 99 ROUTE DU CHOCOLAT 

「99 ROUTE DU CHOCOLAT」は1977年にチョコレート専門店として
東京・江古田にOPEN。（今は本郷と目白に）

当時はトリュフチョコレートの専門店というのはほとんどない頃だったので
「お年を召したお客様が『あんこ玉を分けてほしい』といらしたこともあった」
とＨＰに載ってました。