全て
| カテゴリ未分類
| バラ
| 花
| プランター野菜
| ニャンコ
| COOKPAD
| 太極拳
| おでかけ♪
| 気まぐれクッキング
| 読書
| つれづれなるままに
| cinema
| 多肉
| 編み物
| 骨折日記
| 圧力鍋レシピ
| 庭
| kちゃん
| 大使館巡り
| 体調
| ハンドメイド
| モニター当選☆
| ドール
| 都内散策
| アート鑑賞
| アート
| 建築
| 狛犬
| 社会見学
| 野鳥
| 建築散歩
| うまし♪
| 学食巡り
| 海外旅行
| 刺し子
| 大学博物館
| ピンズ
| 記念館・博物館
| モラタメ
| パンさんぽ
| 美術館
| 餃子さんぽ
| ギャラリー
| 都下近郊
| 内覧会
| 温泉
| 旅行
| サクラ
| 古民家
| 老猫介護ライフ
| バスツアー
| 都内坂巡り
| ブックカフェ
| お酒
| パンケーキ
| 公園さんぽ
| おやつ
| コスメ
| 多摩さんぽ
| 横浜
| 日帰り温泉
| 水族館
| 植物園
| 紅葉
| 中央線さんぽ
| 漢方薬
| 郷土資料館
| 桜
| 神社仏閣
| 縄文LOVE
| 動物園・水族館
| 動物園
| ジャズ
| 鳥カフェ・猫カフェ
| 弥生～古墳時代
| ぬい活
| マンホールカード
2022.02.21
テーマ： 大腸ポリープ(6)
カテゴリ： 体調
大腸内視鏡検査でポリープを切除手術してから、はや5日経過しました。
医師からの説明によると、大腸ポリープを切除した部位はクリップ縫合をしており
切除部分から出血することはめったにないということですが、腹圧がかかったり、
腸管内容物の通過が負担となって、ごくまれに出血することもあるんだとか
そのため、術後一週間は重たい物をもったり激しい運動などはNG。
出血リスクを抑えるためアルコールや刺激物も
食事も消化の良い食事を、と数々のお達しがでました。
なので、用心していまだに養生中です^^
2日間は夫&子供達共に外食してくれたし、残る3日間は夫が夕食作りを
代わってくれました
代わってくれました
いつも大甘(笑)の家人には感謝感謝です<(_ _)>
甘えついでに（コラ）家事もいつも以上に手抜きしてる・・・
ある意味、極楽かも～ヾ(^^;)
ある意味、極楽かも～ヾ(^^;)
ですが・・・・
連日、お粥やうどん尽くしで、さすがに飽きてきましたわー
翌日は微熱・倦怠感で食欲がまったくわかなかったため、
レトルトのお粥と豆腐、白湯を飲んだのみ。
3日目は
朝 お粥、とうふ
昼 月見うどん
夜 お粥、タラの煮付け
4日目は
朝 パン粥、オムレツ
昼 うどん（ほうれん草と玉子入り）味噌味の湯豆腐、 おやつメロンパン
夜 お粥、玉子焼き、タラの煮つけ（昨日の残り）、お吸い物
5日目は
朝 トマト入りオムレツとバナナ少々、ほうれん草入りコンソメスープ
トースト
昼 白菜、煮玉子入りの味噌ウドン、ほうれん草とおかか入りの炒り豆腐
りんごゼリー
りんごゼリー
夜 お粥、キンキ西京漬け焼き、大根煮もの、はんぺん入りみそ汁
オムレツ（朝の残り）
オムレツ（朝の残り）
と粗食続きです
病院からの注意書きによると「牛乳や乳製品」も避けるように指示されているため
、味つけが和風ばかりなのになるのも悩ましいところです
↑
食事内容については、かなり大雑把な表記なんですよ(-"-)
肉は赤身ならOKだけど、あまり食べる気になれないし
肉は赤身ならOKだけど、あまり食べる気になれないし
食べていい野菜は「繊維の硬くないほうれん草やトマトなど」としか
書いてなくて(?_?)
芋類っていかにも繊維が多そうだから避けてたんですが、ネットで検索して
みると「負担が少ない食品」にジャガイモやカボチャもあり
芋類っていかにも繊維が多そうだから避けてたんですが、ネットで検索して
みると「負担が少ない食品」にジャガイモやカボチャもあり
今夜あたりカボチャかジャガイモを追加してみよっと～^^
なんにしても食べる楽しみが皆無の日々は辛いものがありますわ
ただ、ここ1年以上続いていた胃痛が、術後はなぜか皆無
今の食事形態が胃痛の改善にプラスに働いているのかも？
だとすると、今後もこの調子で「粗食を通す」という方法もありですかね。
うーーーーーーん
外出は一日一回、軽いウオーキングのみ。
おかげで刺し子「クッキー柄」も進んでます
税金作業のほうは・・・いまだ道遠し～
外出は一日一回、軽いウオーキングのみ。
おかげで刺し子「クッキー柄」も進んでます
税金作業のほうは・・・いまだ道遠し～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(52)バラ
(38)花
(100)プランター野菜
(100)ニャンコ
(51)COOKPAD
(4)太極拳
(6)おでかけ♪
(485)気まぐれクッキング
(224)読書
(327)つれづれなるままに
(340)cinema
(133)多肉
(15)編み物
(14)骨折日記
(14)圧力鍋レシピ
(6)庭
(139)kちゃん
(34)大使館巡り
(6)体調
(59)ハンドメイド
(18)モニター当選☆
(159)ドール
(5)都内散策
(125)アート鑑賞
(106)アート
(9)建築
(6)狛犬
(17)社会見学
(15)野鳥
(2)建築散歩
(55)うまし♪
(68)学食巡り
(3)海外旅行
(6)刺し子
(39)大学博物館
(8)ピンズ
(1)記念館・博物館
(46)モラタメ
(5)パンさんぽ
(14)美術館
(24)餃子さんぽ
(1)ギャラリー
(29)都下近郊
(6)内覧会
(19)温泉
(1)旅行
(3)サクラ
(3)古民家
(3)老猫介護ライフ
(13)バスツアー
(1)都内坂巡り
(2)ブックカフェ
(4)お酒
(4)パンケーキ
(2)公園さんぽ
(29)おやつ
(3)コスメ
(6)多摩さんぽ
(5)横浜
(3)日帰り温泉
(6)水族館
(6)植物園
(2)紅葉
(3)中央線さんぽ
(15)漢方薬
(1)郷土資料館
(20)桜
(5)神社仏閣
(1)縄文LOVE
(86)動物園・水族館
(0)動物園
(4)ジャズ
(3)鳥カフェ・猫カフェ
(2)弥生～古墳時代
(6)ぬい活
(1)マンホールカード
(28)フリーページ
映画ﾒﾓ
ア行 「アザーズ」他
イ行 「イベントホライゾン」他
ウ行 「ウェディングプランナー」他
エ行 「永遠の片想い」他
オ行 「オーメン」他
カ行 「カイロの紫の薔薇」他
キ行 「危険な情事」他
ク行 「クライングフリーマン」他
ケ行 「刑事ジョンブック」他
コ行 「恋する予感」他
サ行 「最後の恋のはじめ方」他
ｼ行「幸せになるためのｲﾀﾘｱ語講座」他
ス行 「スイミングプール」他
セ行 「セブン」他
ソ行 「宋家の3姉妹」他
タ行 「ダークシティ」他
チ行「チャーリーとチョコレート工場」他
ツ行 「１２モンキーズ」他
テ行 「デッドゾーン」他
ト行 「トスカーナの休日」他
ネ行 「ネバーランド」他
ノ行 「ノッティングヒルの恋人」他
ハ行 「パイレーツオブカリビアン」他
ヒ行 「HERO 英雄」他
フ行 「フィフスエレメント」他
へ行 「ベートーベン・不滅の恋 」他
ホ行 「ボーン・アイデンティティー」他
マ行 「マーズアタック」他
ミ行 「ミッション：インポッシブル」他
ム行 「MUSA-武士」他
メ行 「めぐりあう時間たち」他
モ行「ﾓｰﾀｰｻｲｸﾙﾀﾞｲｱﾘｰｽﾞ」
ユ行 「ユー・ガッタ・メール」他
ラ行 「楽園の瑕」他
リ行 「リーサル・ウェポン4」他
レ行 「レオン」他
ロ行 「ローズ」他
ワ行 「ワニ&ジュナ」他
読書ﾒﾓ
ア行（浅田次郎 他）
カ行 （角田光代 他）
サ行（雫井脩介 他）
タ行（高野和明 他）
ナ行(中島京子 他）
ハ行（東野圭吾 他）
マ行
ヤ行
ラ行
ワ行
いしい しんじ
宇江佐真理
奥田英朗
伊坂幸太郎
諸田玲子
梨木香歩
桜庭一樹
桐野夏生
山田風太郎
隆慶一郎
海外作家
P・D・ジェイムズ
ローレンス･ブロック
スティーブン・キング
スー・グラフトン
コリン・デクスター
お気に入りアクター
ジョニー・デップ
サイド自由欄
*お気に入りブログ*
アラフィフ主婦のてげてげ備忘録
*これまでの建築散策&美術展散策の備忘録＊
♦ 散策diary♪（保管庫・アートさんぽ）
♦ 散策diary♪（保管庫・建築さんぽ）
フリー写真素材ぱくたそ
© Rakuten Group, Inc.
