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年の瀬の そわそわとした空気にココロが踊るのは 私だけだろうか。静かに過ぎゆく 毎日に 感謝しつつ‣…… 今年も無事 365日を完走した皆様 お疲れさまです。また明日から始まる 新しい365日も 一歩ずつ一緒に乗り越えてゆきましょう。 来年もたくさんの人々(あづみ野景観)に会えますように。平和な夕暮れに会えますように‼! 今年も一年間ありがとうございました。 ちょいと早い年越し蕎麦鴨せいろ食べました。十割の読み方はじゅうわりです。蕎麦粉のみの蕎麦ですね。 これは白っぽい蕎麦なので、蕎麦粉のみのタイプですね。蕎麦も美味しいけど、鴨のつけ汁も美味しかったな。 I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ ランチバッグ 保温 楽天 持ち運び トートバッグ コンパクト 保温バッグ お弁当バッグ 大人 女性 通勤 通学 バッグ お出掛け おでかけ お買い物 キャラクター キルト生地 ランチグッズ かわいい オシャレ スケーター skater ギフト 贈り物価格:2,761円(税込、送料無料) (2025/12/24時点)楽天で購入
December 31, 2025
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冬の安曇野の 静寂は どこか知らない星に降り立ったようなそんな喪失感を秘めた 寂しさと厳かな空気に包まれて ココロがきゅっと 切なくなる。早いけれど…今年も一年 ありがとうございました。みなさまの2026年が しあわせな年になりますように …♡年賀状にかえて。 蘊蓄~お正月は、一年の始まりに家々に幸運をもたらす歳神様をお迎えする日本の行事です。 木や石、火や水、植物や動物など、ありとあらゆるすべての存在には神(霊魂)のエネルギーが宿っていると考え、その数の多さから八百万の神々と言われている。 人もまた自然の一部ですから、私たち一人ひとりにも神が宿っています。神と人と自然を分離しない、人は自然の一部! 日本人には人は自然の一部だという考えがすでに暮らしの中に備わっています。意識せずとも、自然の中の万物に神が宿るというアニミズム的感性を強くもっています。 日本人は、自然との付き合い方が上手な民族であり‣……自然と人の共感共鳴がカギになるかもしれない。…では今日はこの辺で ご覧頂きまして有難うございましたI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪スヌーピー ウォッシュタオル おまかせ3枚 ハンドタオル スヌーピー 柄込 約34×35cm かわいい 西川リビング ハンドタオル 子供 お手拭き価格:1,980円(税込、送料無料) (2025/12/24時点)楽天で購入
December 30, 2025
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今年もあと3日ですってよ—- とかいって、年末感が全然無い。まあ、季節行事というものも年々薄れていくばかりですけれど、今年は特に いつもならそわそわする忘年会とかもなく~ 来年のカレンダーの持ち帰りも無く。些細なことなのだけど、それが無いだけでも年末って 変わるものなのだなあと思ったりして。また~また~モーニングで‣…ワッフルのモーニングセットをいただきます♪バランスの良いワンプレートモーニング!ミックスビーンズがたっぷりのったサラダ♪まん丸に焼き上げられた目玉焼きに、カリッと香ばしいベーコンが3枚添えられています。そしてワッフル♪ たっぷりとメープルシロップをかけていただきます♪ベーコンエッグとともにいただくと、甘じょっぱい…で美味!家に帰る途中に 直売で、まだ売っていた野沢菜買ってしまった。今年は出来合いものでいいやと思ったけど、100グラムほどの切り漬けが380円で売っているのを見てから、1キロの野沢菜の束170円を見てどちらを選ぶかっていえば‣…… 当然こうするよね。 出来合い物の暴利‼! I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ!!
December 29, 2025
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ゆっくりと‣……(episode118)ゆっくり起きて ダラダラしたかったけど~とりあえず気になっていた拭き掃除した! 気分もスッキリ? からの簡単 ハムとサラダと角食パン…で 仕事はがんばるではなく、本当は心を込めて、丁寧にやる。 無理な努力を諦めてみたら‣……そこは終わりではなく、新しい スタートであったりして? 自分の人生を振り返って、何が好きだったか、楽しいことは何だったのか‣……思い出して、挑戦すると、笑顔で取り組むことができます。 それは、大変な時はあっても、努力をすることがあっても、けして、無理じゃない。自分がしたくて、楽しくて、やることだから。 がんばらなくても、やってしまう。来年も~ 焦らない 焦らない‣……ゆっくり ゆっくり行きましょう〜 日々感謝Episode119。へ・…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜♡<コッショリ アリガト☆)スヌーピー ぬいぐるみ レトロおすわり M インテリア ホワイト 送料込み価格:6,138円(税込、送料無料) (2025/12/22時点)楽天で購入
December 28, 2025
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今日は寒いです 昨日の雨の影響かひんやりしていいのですがます。さて、少し前までストレス性の胃痛があったのですがなんか、それが治ったようですそうなると、今度は食欲がヤバイです?何でも美味しいし何でも食べたいしこれから忘年会~お正月と更にヤバイですよね…ちょっとブレーキかけないと!今日はどうしてもピザが食べたくて…買ってきましたもっちもちの生地で美味しかった~ そして、昨日は急にカレーが食べたくなCoCo壱に行き‣……前から気になっていたスープカレーにしました 以前もスープカレーを食べ美味しかったので昨日も、ローストチキンスープカレー、略してローチキスー‼‼ これにしました(^^♪ 私はどっちかと言うとドロッとしたカレーよりシャバシャバのスープカレーの方が好きなので大満足です。 でも、ちょっと控えめにしないとね…体重が少しだけ増えています? (いまさら・笑)今年もあとわずか‣……ほんとうに早いわね。今年も、残りわずかとなりました。皆さん、元気で 新しい年を迎えましょうね♪♪~♪I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆スペシャルサンクス☆(๑ŐдŐ)bミッフィー ひざ掛け毛布 毛布 ポーチ付き ブランケット 60×100cm スローケット ひざかけ クォーターケット レジャー アウトドア 旅行 スポート観戦 車 もうふ あったか 洗える かわいい ナチュラル 北欧 miffy ディック・ブルーナ 【送料無料】価格:2,800円(税込、送料無料) (2025/12/22時点)楽天で購入
December 27, 2025
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朝起きると、よく お庭へ出ます♪( 特に 用は無い…)昼には昨日より気温が上がるらしいけど、1日の中での寒暖差が激しい。 日に当たってさえいれば暖かいのだけど、日が沈んだあとや日陰の寒さは北極並み? 行ったこと無いけど。そんな寒いせいで一日のうちの活動時間も正味半日というか数時間しか動いていない気がする?まあ、暑けりゃ暑いで同じなので 怠惰な日々を過ごしてあっという間に一年終わるっていうじゃないですか。ひとしきり、お庭を徘徊して‣……ブランチは‣… カントリーブレッドのトーストに アボカドがたっぷりのっているオープンサンド。 間違いなく美味しい。 帰りながら~~~お菓子屋さんショーケース内に冷蔵保存されているスイーツを見ると‣……ついつい?? 今は無理なので(食べたばかり)… 次回は腹十分目強にチャレンジするかも(←年末年始の休み太り具合によりますが…笑)。平凡な日々の 心安らぐ 至福の一時 なのです♪♪~♪I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜♡<コッショリ アリガト☆)タカラトミーアーツ(TAKARATOMY A.R.T.S) ディズニーキャラクター/ズートピア2/ぬいぐるみS/ジュディ・ホップス 送料無料価格:3,357円(税込、送料無料) (2025/12/21時点)楽天で購入
December 26, 2025
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自分が好きなこと~~(episode117)人は、自分が好きなことは、がんばらなくてもやります。スマホを見たり、漫画を読んだり、ご飯を食べたりするのに、努力をしませんよね? 絵を描くこと、スポーツ少年、自分ができないことをしている人に対して‣……がんばっているように見えますが、あれは、好きだから一所懸命になれるんですよね。 楽しんでやっているうちはいいけれど、上手くなりたいとがんばりすぎると 全く楽しくなくなってしまいます。好きなことをするために努力するということはとても大切なことですが、楽しんでやれないことを、無理してやると、どこかでひずみがでてしまう よね? がんばらないでいい。やりたいことをやっていい‣…… ???話すは放す(離す) 言えるは癒えるっていうのだそうで で、さんざん話し続けると、その先は 飽きる(手放す)んだそうな。すばらしい。自己カウンセリング??明日が良き日であります様に。 日々感謝 Episode118。へ・…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ!! 【最大15%offクーポン】【正規品】 スヌーピー ボアキャップ SNOOPY ピーナッツ 帽子 キャップ ボア PEANUTS ワンポイント メンズ レディース ベースボールキャップ 防寒 暖かい 可愛い 帽子 スヌーピー グッズ 大人 向け クリスマスプレゼント 女性 秋冬用 お買い物マラソン価格:3,600円(税込、送料無料) (2025/12/20時点)楽天で購入
December 25, 2025
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早起きして外に出る。冬の朝って、彩度が低くて独特な美しさがある‣……それで友と一緒に喫茶店のモーニングに行く。帰ってきて…部屋も全然クリスマスっぽくなく殺風景だったので、慌てて庭の花や実で即席の飾り付けをする。 でも、庭にもそんなに花がある季節でもなく……。 今年のクリスマスも多分 いつもと変わらずに ~~~いつもの場所(我が家)で過ごす~クリスマスイブの定番、ブッシュドノエルを作ってみるか?ケーキを切り分けて、それぞれ好きな盛り付けを試して美味しくいただいて~~~ いつものクリスマス。 おいしい料理を食べながら 一年の年月を ゆっくり振り返る…多分??今年もいつも通りの時間を過ごせることを感謝しなくては‣……?I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you~d( ̄(エ) ̄d)☆very good☆(b ̄(エ) ̄)b~ニット カーディガン セーター 長袖 トップス 冬物 レディース ショート丈 ドルマンスリーブ ニット 無地 着痩せ ジップアップ ゆったり カジュアル価格:4,259円(税込、送料無料) (2025/12/13時点)楽天で購入
December 24, 2025
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今日は 仕事はお休みなので デニーズに行きました~~モーニングメニューいろいろあります。デニーズのモーニングはトースト以外にも、組み合わせをパンケーキ、パン、フレンチトーストなどに変更可能です。 その中になぜかミニ牛カルビ丼が入っているのが 異色な感じ。 注文したのは サニーサイドアップサンド生ハム好きにとっては良きメニュー。見た目も絵に書いたようなオープンサンド、いい感じですね。 ドリンクバーにておかわり‣…… 帰る途中で…JA直売所へ・・・そこで見つけた キウイ10個で税込330円だったので 即購入 安いわ〜? 安過ぎる・・・追熟されていたので 酵素ジュースを仕込みました。出来上がりが楽しみ! 美味しいモノがあるから頑張ることができるのです? さて と~家に帰って あれもこれもしようと思います?やっぱり仕事があるのと無いのとでは 気持ち的に全然違うわ〜 焦らない 焦らない‣……ゆっくり ゆっくり行きましょう〜 日々感謝I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪スネイキーズ ビーニー Sneakys POP LOGO BEANIE ハンドメイド価格:6,820円(税込、送料無料) (2025/12/17時点)楽天で購入
December 23, 2025
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Let's take a walk!(散歩に行こう) No170最近 日が短くなったので外での活動時間が少なくなり、10分の散歩すら出来ずにいたので久しぶりに家の周りを歩いてみた。その前に ジャガイモを ♪炊飯器に入れて、水を入れて スイッチ on ‼! 散歩は 所要時間10分。距離2000mほど?まあ、ほどよく上ったり下ったりの負荷もあるので~やらないよりはいいだろう 的な散歩。 散歩が終われば~~~ そうこう しているウチに、ジャガイモ 出来ました♪ バター と “だし塩” で。蕎麦湯も 一緒にいただきました♪ ジャガイモが、甘みがあって ジャガイモの香りがして 美味しいのです♪ ジャガイモさん、どうもありがとう♪‣……寒い日が続いております。皆様におきましても お風邪等引かれません様~くれぐれもお気をつけてお過ごし下さい!明日が良き日であります様に。 日々感謝 I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ!! ジムショア \選べません/ ランダム 福袋 スヌーピー ギフト プレゼント 贈答品 おしゃれな置物 かわいい ミニサイズ フィギュア 人形 ジム・ショア ピーナッツ お試し サンプル 正規輸入品価格:2,000円(税込、送料無料) (2025/12/16時点)楽天で購入
December 22, 2025
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時々お散歩するコース このところ熊出没や、被害のニュース が多くて・・・ すっかり お散歩も ご無沙汰です。(言い訳 …笑)ブランチを作ろうと…思ったら 急遽出かける事に…疲れてぼろぼろな感じだけれど~いっか?(^_^;) でもバタートーストは齧ってきましたから~慌ただしいブランチ? で したので、午後 小腹が空きます。ついついパン屋さんに寄り道を‣……小さなパンを2つ。トースターで温めました。コーヒーは、無料です♪ クーポン使用で100円引きのビーフハンバーグステーキ 税込 979円を夕食に ‣…… 疲れもとれるかも ところで何が何だかわからない日 まぁ いっか?友も事故も 大したこともなく ココロの回復? 序に‣……熊の出没や被害を受けて、人と自然との共存について考えるきっかけになりました?今年の漢字は熊 …2位:米3位:高 4位:脈(6,418票) 5位:万~とか!?I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆スペシャルサンクス☆(๑ŐдŐ)bホールマーク ムーミン リトルミイ 2026年 カレンダー 卓上 845506 送料無料価格:1,222円(税込、送料無料) (2025/12/14時点)楽天で購入
December 21, 2025
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失敗してもOKだよ‣…(episode116) できないと思い込んでいるものは、絶体できないけれど、やらなくては後がない‣……となったらなんとかなる?失敗してもOKだよ。 他人には言えるのですが、自分には なかなか言ってあげられません。どんな場所でどんな状況でも 心の持ち方、自分の受け止め方ひとつで天国にも地獄にもなる、と思っていたけど… 本当の地獄を知らないからそう言えるのかもと‣……思った。 ?お金がないのはつらい?自分の心は自分で満たす・自分の心の声を聞いて、素直になろう… ありのままの自分を認めて、今からどうやって大切にしていくか? ここがスタート。毎日、1歩ずつ進んでいたつもりで、足踏みしていただけだったみたい。 でも、経験はたくさんしたから、今度はもう少し早く進めそうな気がしています。気分を入れ替えて…たまには、美味しいものを差し入れしてもらい~食べさせてもらうのも いいな~って思った、そんな一日でした?(沢山のパンのプレゼント) Episode117。へ・…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ クリスマス 飾り おしゃれ [スヌーピーリース] [ブルー/レッド] [SE38-70-6] 直径17cm [玄関 雑貨 北欧 置物 インテリア オーナメント オブジェ デコレーション ツリー パーティー グッズ 雪だるま X'mas christmas]価格:5,500円(税込、送料無料) (2025/12/13時点)楽天で購入
December 20, 2025
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やっぱり冬です ‼!下界も冷えて来た、と思ったら・・・ この日は 朝 起きると、外も・室内も かなり冷えています。 そして、今年も出ましたっ 10年に一度の毎年聞いているような? 笑朝の最低温度はー5℃ 朝は 少し冷え込んだ。 そして2センチ位の降雪が…と ー5℃ で、“ 少し冷え込んだ ” けど もう、1日の “ 最高気温・最低気温が共に マイナス気温 ” の真冬日が チラホラです。 でも まだまだ、これからが冬本番です !! 美味しいものを食べる事が日々の活力~~~ モーニングにまだ間に合うか? なんか素敵なモーニングでした~ カンパーニュを使用しているというオープンサンド! クリームチーズの上にフレッシュのオレンジと生ハムがのって、ハチミツがツヤツヤとして ジューシーで爽やかなオレンジの存在感がすごく良い♪程よい酸味が心地よいカンパーニュとの相性もよく、大満足のオープンサンドでした。…外が見える席で朝ごはんを食べるとなんとなく良い一日が始まりそうな気がします。 これで 平凡な日々を …まめにガンバっていける?I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ!! 最大100%ポイントバック&450円OFFクーポン 北欧雑貨 ムーミン グッズ 卯三郎 こけし コラボ インテリア MOOMIN ミニこけし 木 かわいい 大人 フィンランド ギフト プレゼント シンプル ナチュラル 送料無料 ラッピング対応 日本 お土産 おすすめ 伝統工芸 新築 誕生日 開店価格:3,648円(税込、送料無料) (2025/12/18時点)楽天で購入
December 19, 2025
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さもありなん…です?‣…(episode115) 食べ物レシピとにらめっこをしばらくしていたら‣…… 歩いてないと思われている私ですが、その後も歩いていますよ~ウォーキング!最近は2km歩くのは私の膝には負担だろうというアドバイスをもらったので、15分歩いたら戻ってくる、ということをしています。 ぎりぎり、公園には行けるような(行かないような)距離で、地図上では1.8kmになりました。明け方に歩くようになって、写真を撮らなくなったので、時間も大幅に短縮ですね?? 気持ち的には、公園に行くのが楽しみで、運動>ダイエットだったのですが、ダイエットしてからじゃないと、私のような肥満体形の人は体に負担が かかるのでダメなのようです 食事で痩せる本を数冊、紹介してもらって読んでいる最中ですが、 日ごろの食べ物が問題なんですね、ふむふむ。まぁ、そうですよね。 ‣……玄米、そば、お魚、鶏肉、野菜、木の実、オリーブオイル、乳製品、果物は良くて‣……白ごはん(大盛)、加工肉、野菜ジュース、ドライフルーツ、パン、お菓子は ダメ。マヨネーズ、マーガリンも。という話を友にしていたら、「フルーツグラノーラ」の話になったので調べると、ダメだそうですよ。お菓子扱いでしたよ‼! 友は体にいいと思って、食べ過ぎていたらしく、そりゃ、なんでもだめだねと笑いました。だから、食べ物は変えないで、歩き始めたのですけど、今朝から、毎日、何を食べよう。 ああ悩ましい。 ‣……幸せな悩み事?? Episode116。へ・…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ 【店長おすすめ】レディース 3way ジャケット メンズ 通気 フリース ウィンドブレーカー 防寒着 長袖 透湿 防寒対策 軽量 フード付き ワークマン アウトドアウェア ゴルフウェア サイクルジャケット 登山 釣り キャンプ 自転車 防風価格:6,553円(税込、送料別) (2025/12/12時点)楽天で購入
December 18, 2025
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Let's take a walk!(散歩に行こう) No169 ゆっくりと空を見る時間が 最近ないなと 思っていたら ても きれいな景色に会って思わず‣……クルマを止めて空を見上げた。 どんなに忙しくても 休憩は必要だなと いそがしくなれば なるほどに感じます。頭の整理と 身体の休息 そしてなにより ココロの回復。2025年も残すところ あと15日 ‣…… やりかけのこと やり残したこと ひとつひとつ思い返せる 時間があれば いいのになぁ、…いや、時間は 自分で作らないとね。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀`)b♪WELCOME♪d(´∀`d*)=з=з【クーポン最大550円OFF!】あす楽!!【送料無料】スヌーピー 干支 午 ぬいぐるみ 吉徳 2026年 182094 午 干支 えと 干支飾り 馬年 うま 馬 正月 縁起物 玄関 ふわふわ 令和8年 キャラクター PEANUTS SNOOPY すぬーぴー HORSE インテリア ギフト価格:3,490円(税込、送料別) (2025/12/13時点)楽天で購入
December 17, 2025
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さて、今月もあと半分早すぎる? そして年賀状を書くかどうか悩み中 もういいかとも思うけど永年続けてきたので、やめるってきっかけが無いのよね・・・ どうしようかまだ悩み中 年賀状のやり取りしている人って全くあってない人ばっかりなので どう なんでしょうか? と思う?でも、やめたら完全に縁が切れそうでマジ悩む… 書くだけ書いておいて来た人だけに返すと言う方法もありか?? 寒い日が続いております。 この前…クリスマスシーズン限定のパンを見ていたら~クロワッサンでクリスマスツリーを模した限定のパンが‣……生地をほどいてみると、なかなかのビビットカラークロワッサン生地は、さすが、とても美味しいです。ピスタチオクリームとフランボワーズジャムが クロワッサンの中に入っていました… ノンキで ヒマなお一人様は、寄り道が多いので なかなか自宅へ着きません。 ‣……このなんでもない時間が幸せです。いつものご訪問ありがとうございます。感謝です‣……I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀`)b♪WELCOME♪d(´∀`d*)=з=зスヌーピー(2026年1月始まりカレンダー)価格:1,870円(税込、送料無料) (2025/12/15時点)楽天で購入
December 16, 2025
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自分弁当を久々に作りました〜生姜焼き弁当に。ミネストローネとレッドキウイ付き… なんとなくがんばって暮らしている 叔母さんですから…今日の晩御飯は→バジルチキン、タラのチリソース、冷奴、コムタンスープでした^ ^ (頑張り過ぎ??) 見事にジャンルバラバラな晩御飯です 70過ぎの頑張りはしばらくない!ちなみに昨日は鍋でしたー! 冬はお鍋できるから嬉しいですよね!‣……では今日もお疲れ様でした!I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you ♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ きれいめ 風 無地 登山 作業着 アウター ショート丈 ジップアップ 長袖 スタンドカラー 大きい ゆったり ダウンコート 暖かい 耐久性 冬 秋 学生 レディース ダウンジャケット 中綿ジャケット 厚手価格:6,732円(税込、送料無料) (2025/12/10時点)楽天で購入
December 15, 2025
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眩しいくらいな いい天気 結露を自然乾燥?最近、宅配やゆうぱっくの配送の依頼や各電化製品の修理依頼など 電話を掛けるとAIが応対する これってど~なんですか? 質問をいっぱいしてきて‣……それに対して こちらはブッキラボウに話さないといけません。相手が人間じゃないだけで こちらの言葉も機械的になります。 AIが判断するからか、質問がメッチャ多い?これって、昭和人間だけかなぁ?やっぱり人間と話したいよね・・・苦手です~~~ 脳内変換で?ドトールに行きました。スイーツのショーケースに、新スイーツ発見‣……さっそくレジにて注文会計受取して席へ。 coffeeレタスドッグ・ナッツ香るダブルチョコレートケーキを~~~AIのことを忘れて…美味しいものを食べる事が日々の活力。パンオショコラも見惚れる美しさですね 笑I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪カーディガン ニット セーター コート 羽織り レディース 秋 冬 トップス 折り襟 長袖 花柄 ジャカード ポケット付き 前開き ボタン ニットカーディガン ゆったり 通勤 OL レトロ オフィス カジュアル 体型カバー おしゃれ 大人 20代 30代 40代 50代 かわいい 送料無料価格:3,780円(税込、送料無料) (2025/12/10時点)楽天で購入
December 14, 2025
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朝ストレッチ‣…(episode114) やることは、たったこれだけです。・ 両手をグーンと頭の上に伸ばして、深呼吸・手を組んで、左右にゆっくり倒して、わき腹を伸ばす・ 膝を立てて、足を左右にパタパタ揺らす・最後に、膝を抱えて、背中を丸めるように小さくユラユラ…朝の空気を吸いながら、体の中にオハヨウと言ってあげましょうか~1分だけの、朝ストレッチ‼! 朝ストレッチは、自分にかける「おまじない」みたいなもの。何か特別な道具も、時間もいらない。スマホを置いて、たった1分、ふとんの上でできることだからこそ—— ‣……今の自分、大事に出来ている って感じる瞬間を増やしみては~~~ 今日の気分は、自分でつくる。今日は友と一緒に氏神様へ 感謝のお参りに行ってきました。有難うございました。帰りはスキ家で牛丼を買いまして久しぶりに食べます(笑) このなんでもない時間が幸せです。いつものご訪問ありがとうございます。感謝です‣……Episode115。へ・…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪ 【希少】クリスマス・ウィンターコスチューム☆Duffy・ダッフィー☆2012☆激レアぬいぐるみストラップ&バッヂ★ふっくら可愛いお顔厳選!!タグ・ストーリーブック・ディズニーリゾートお価格:4,800円(税込、送料別) (2025/12/9時点)楽天で購入
December 13, 2025
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今日も1日が始まる‣………朝焼けが心に染みる。何処にも出かけず、誰にも会わず…‣……かっこよく締めたいが 食いしん坊には無理ムリ無理~~~ きょうは‣……餃子が食べたくて ランチに餃子の王将に行きました。注文したのは、定番餃子定食(餃子12個) マジックパウダーでも味変が楽しみました美味しかったー。 帰ってからは~~~寒くなって霜が降りて白菜が美味しくなると毎年恒例の白菜の漬物を漬けを ‣……今年も美味しく漬かる予定‣…… 毎年同じように漬けているのですが~ 去年まで難なく大きな白菜を切れていたのに今年は切るのに一苦労。腕の力というか手先の力が弱くなっている? 此れも老化のひとつ!毎年同じ事をやっていると如実に実感すること有り! 老いを実感‼! 嫌だな〜(笑)I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪MOOMIN やわらかい珪藻土バスマット 40×60cm | ムーミン 大人 インテリア グッズ 珪藻土マット ソフト 珪藻土 バスマット 柔らか おしゃれ 柔らかい かわいい 大理石 やわらか 足ふきマット 吸水 速乾 オシャレ お洒落 洗面所 浴室 マット 湯上がり 足元マット価格:2,970円(税込、送料別) (2025/12/10時点)楽天で購入
December 12, 2025
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12月めちゃ早すぎです なんか時間が加速しているみたいですね。週末のランチこそ、家族で外へ出かけて美味しいものを食べたいとこだが 人々が考えることは皆同じなので、どこも激混み。私は並ぶのが好きではないのですけれど~だからと言って週末のお昼時にガラガラなお店というのも それはそれでちょっと嫌なわけで 毎度「週末の外食ンチ」には躊躇してしまう。 でもランチで出かけてそのままスーパー行ってついでにあそこもここも…と連れ回されると体力がもたないので~~~~~(だって主婦だけ帰ってからもやる事 山盛りなんですぜ?)1日でギブでした。 12月になると、特に用事もないのに どうして気忙しいのだ? ‣…… と何年も思っていたけど 寒い日は何にもしないから、たまにぽっかり暖かい日に普段の用事が集中しているのだと 7◎年も経って気が付いたよ。 遅い。いつものご訪問ありがとうございます。感謝です‣……I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪スヌーピー シルバー&ダイヤモンド ネックレス 2000本限定 70周年記念 グッズ アクセサリー ピーナッツ 天然ダイヤモンド かわいい おしゃれ 大人向け ウッドストック レディース PEANUTS SNOOPY ハート 月 ムーン シンプル ギフト プレゼント TE077価格:11,000円(税込、送料無料) (2025/12/8時点)楽天で購入
December 11, 2025
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年に一度のクリスマス。街並みは?気付けば‣……静か〜な クリスマスソングが、夜空に 融けて行きます いつしか、見上げる空から〈粉雪〉が、ほんの少〜し 舞い始めました〜♪ クリスマスには、だいぶ早かったし ・ とても寒かった けど・・・今年も、なんとも ステキなクリスマスキャンドルナイトでした♪ ただ キラキラして キレイな だけではなくて、とても厳かで・・・帰り道、会場を出て しばらくすると、わずかに雪です〜 !! 道路が 真っ白ですコンビニで買い物をし…家に戻り チョッと 小腹が。スイーツも買って来たのですが、それは翌日にして 温めた 豆乳と サンドイッチを 相変わらず‣…… ブロッコリーは 毎日食べています(苦笑)? ビタミンCが豊富なので、風邪予防、老化予防、疲労回復などが期待できる ので‣……では今日はこの辺で ご覧頂きまして有難うございましたI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ ジムショア クリスマス サンタクロース スヌーピー ヤドリギ ミニ スヌーピー グッズ ウッドストック 置物 フィギュア アンティーク インテリア おしゃれ かわいい 飾り Snoopy Mistletoe Mini プレゼント ギフト価格:3,580円(税込、送料無料) (2025/12/6時点)楽天で購入
December 10, 2025
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主婦の強い味方、冷凍庫。あの箱に入れれば時が止まる…と思っているので困った時はすぐ冷凍庫に放り込む。使い方さえ間違わなければとっても便利なのだが私はあまり使わない…ようにしている。 なぜなら、入れたことを忘れるか… カツサンドが冷凍庫のあったのに‣……友人と私はこのお得なランチにしました この日の日替わりはエビフライとエビクリームコロッケ・メンチカツの三種盛り…ご飯は白米と豚汁をセレクトしました このお昼のお楽しみ膳コスパ良すぎる~また来よう?? 大っ嫌いな冬だけど、このランチのおかげで少しだけ好きになれる…? (関係ないと思うけれど…) ~続き…家の中にある食材のストックは 何となく把握はしているつもりだけど その中に「冷凍庫の中身」が含まれない。 多分、忘れてしまっても長期間保存できるから大丈夫 ? 今すぐ使わなくていいんだもんねーと、どこかで思っているのだろう。 むしろ忘れた頃に見つけてむしろ忘れた頃に見つけて あー!こんなのあったんだぁ〜ラッキー‼!というのを期待すらしている。 しかし。忘れた頃に発見された食材は、あまり美味しくはない いくら時が止まるとは言え、万能なわけではない。確かに腐りはしないが冷凍焼けを起こすではないか。 水分が抜けて霜になってくっついていて 元が何か分からん状態の肉とかを 私はいっぱい作り出してきた 苦笑 コメントの返事は まだ霧(迷い)の中で 返事は出来ません御免なさい
December 9, 2025
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何もない日常‣…(episode113)予定がぎっしりの人も、ちょっとゆっくりスタートの人も、今日という日が、こうして“ふつうに”始まったことに感謝災害じゃなくても、道路の事故や新幹線の遅延、高速道路のトラブルなど―― 少しのことでも、私たちは知らず知らずに、影響を受けています。 最近、そんなニュースも多いなあと感じていて。 だからこそ、何もないという日常が どれほどありがたいことか、しみじみ感じます。何も起こらずに、静かに1日が始まる。 それだけで、私にとっては 今日という日がちょっと輝いて見えたりするのです。たとえば――コーヒーを丁寧にいれる 机の上をさっと整える ひとこと、おはようと声をかける‣…‣……そんなささやかな動きでも、心は少しずつ落ち着き、静かに動き出していきます。 日常に戻るには、無理にアクセルをふまなくてもかまいません。午後からでも、夜からでも、今日はどこからだって、続いていけるから~~~ Episode114。へ・…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ 人気 おすすめ 定番 冬 お歳暮 ギフト クリスマス プレゼント かわいい 雑貨 おしゃれ ミッフィー オーガニックウォッシュタオル2枚セット 1115-019 お得 な 送料無料 人気価格:3,144円(税込、送料無料) (2025/12/7時点)楽天で購入
December 8, 2025
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寒い! メッチャ寒い! 急に真冬?キツイ~この寒さ。 やっぱり冬嫌いや~~~だ! 放射冷却‼! 朝早くhome 朝ごはん‣……で… 元気市場へ^^ メニューは壁に貼り出されていますが、市場という雰囲気で魚介系を食べたくなります? 定食セットごはん(並)、味噌汁、漬物… 注文したのは、天然ぶり刺身定食 いただきます~ 友から葉書が…冬の湘南は富士山が雪をかぶりきれいですね 定番の富士山とサーファー絵になりますね でも~寒そぉー では今日はこの辺で ご覧頂きまして有難うございましたI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you |●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪
December 7, 2025
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今日は休み!ゆっくりデー そんな日な朝ごはんhome 普通 目玉焼きちょい失敗 ごちそうさまでした たまにスシローに行かない と言われ‣…… 雰囲気が楽しくて何時もよりも一杯頼んでしまいました。濃厚ウニ包みも美味しい ~海苔も美味しいのですよ ラーメンをいつの間にか頼んでいた私?? ストロベリーバニラパフェ(゚Д゚;エーッ! 税込300円だなんて信じられません? 見た目からしてもっと高い感じがするし食べてみると本当に美味しいですよ そろそろヤル気にスイッチを入れなければと自分に言い聞かせています。 なぜそれが起きたのか?何の意味があるのか?どんな必然でつながるのか? 今更ながら‣…… そういう“核”の部分が自然と気になります???? コメントの返事は まだ霧(迷い)の中で 返事は出来ません御免なさい
December 6, 2025
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なんか懐かしい‣……モーニングセットのトースト、ゆで卵? …いただきます~ゆで卵は、追加注文可能です。 ツレがゆで卵が好きなので、なんだか テーブルにゆで卵だらけなのは、気にしないでください。 開店してしばらくすると、ほぼ席が埋まる地元の人気店でー‐ 周りのみんなからもブラックフライデーやらクリスマスの話題が増えてきた。会食、ホームパーティー、旅行の約束とかでカレンダーが埋まっていく。 年末に向かうこの雰囲気……楽しみなのと?ウロウロしちゃう。気づいたら宿やら買い物やら何やら、めっちゃ散財していて銀行からまで連絡が来て驚いた。 うわっ、深夜仕事の息抜きやアルコール醒ましのために夜な夜なベッドでポチポチやっていただけのつもりが大変なことに。 踊らされている。訳も分からず踊りまくっている。 余っている青汁を使って スノーボールを作ってみました 体に良いおやつができた 青汁は 抹茶のような味なので めちゃ美味しいです〜 気分転換に… 何か変?? コメントの返事は まだ霧(迷い)の中で 返事は出来ません御免なさい
December 5, 2025
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誰もいない家でも、毎日 同じ時間に 点滅を繰り返します♪ クリスマスに “もみの木” を ツリーとして飾るのは、もみの木 が常緑樹だからです。厳しい冬が訪れる土地でも 葉が枯れて落ちることなく、色鮮やかな 緑を楽しめる もみの木 は、昔から強い生命力の象徴とされました。元々は、宗教的な 意味合いは無く、ゲルマン民族の 冬至の 行事だったそうです。落ち葉が雪に~♪変わるのはいつ~? あ 東京に行ったときのことを・‣…… 賑わっている浅草寺周辺エリアを越えて、観音裏、奥浅草エリアへ。 観音裏の喫茶店、ここまで来れば、観光地の喧騒からは逃れることが出来ます。 注文したのは、おにぎりモーニング おにぎりの提供は9:30〜です。 いただきます おにぎりの具材は、鮭と昆布 おにぎりと味噌汁の朝ごはん、 なんだかほっとしますね。コメントの返事は まだ霧(迷い)の中で 返事は出来ません御免なさい
December 4, 2025
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葱は毎年上手くいかなくて、分葱みたいのばっかりになってしまうのだけど‣……今年はまあまあ上出来♪ 寄り道していて 遅くなったので、先に モーニング(ランチ)をいただきます。 友人と一緒に 11時までモーニングセットの店に-----…厚切りトーストにも惹かれつつ、トーストとスープの組み合わせに惹かれる朝。 とてもモーニングらしさ感じるワンプレートで素敵‼ ↑ 友人の トーストの上にでっかいバターが鎮座しているビジュアルが食欲を誘いましたが~~ 朝ごはん?にぴったりな感じです‣……ごちそうさまです。 寄り道先は 紅葉には 少し遅かったですが…モミジの 枯れ葉 が 枝にしがみついていました。 “フィトンチッド と マイナスイオン が タ〜ップリの広~~~い 露天風呂へ血液の循環を良好にして、新陳代謝を 活発に…免疫力・自然治癒力 を高めて、リフレッシュして がんばるぞ~い?? コメントの返事は まだ霧(迷い)の中で 返事は出来ません御免なさい
December 3, 2025
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買ってきてパックごと置いてた卵。 ・・あ”、全部割れちゃったあああ(がーん)ということで、久しぶりにスペインオムレツを焼きました。 ジャガイモは5個。卵とジャガイモは目分量で同じくらいがいいです。オリーブオイルで、弱めの火にしてじっくり揚げ煮して、ヘラで半潰ししてから、ほぐした卵に放り込む。すると、熱で卵がちょっともったりするのが良いのです。熱々のフライパンに流し込んでヘラでざっくりかき混ぜて半熟にしてからじっくり火を通すのがコツ。 冷たいのももちろん美味しいけど、ホッカホカをかぶりつくのが大好物っ(笑) 卵とジャガイモだけ。(湯気が出てるっ。はふはふっ)あと、揚げ煮の時にじゃがいもがたっぷり吸ったオリーブオイルのコク。 味付けは卵にしっかり目に塩味付けること。おかげでジャガイモの美味しさが引き立つの。 あ、この前の栗ごはんと同じだねっ。シンプルなのに、とてつもなく味わい深い。大好きっ♪ 先日干したスライス柿がいい感じになってきた。干し網から一つポリっと齧ってみて、よっしゃ、これは成功だ! ただの乾いたパサパサじゃなく適度に肉厚な歯応えもあって、しっかりと味が濃い。まさにミニチュア干柿って感じ。 これは手軽で美味しいものだなー。 取り込んだ柿を次々カリコリつまみながら、このままだと一気に食べ切ってしまうなと思って手を止めた‣……苦笑 12月は始まったばかり‣…… コメントの返事は まだ霧(迷い)の中で 返事は出来ません御免なさい
December 2, 2025
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スターバックス(スタバ)で朝ごはんをいただき~~~ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ 480円×2、カフェミスト(Tサイズ) 500円、カフェミスト(Tサイズ) 185円(ワンモア) ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネは朝ごはんにぴったりなバランスフード。 カロリーも控えめなので、あまり歩き回らない私向き? ホテル最上階にある展望レストランで開催されるランチビュッフェが目的、そして… こちらのビュッフェの一大特長はシャトレーゼの店売りスイーツが食べ放題なこと! カップスイーツも食べ放題。プリン、ヨーグルト、杏仁豆腐等10種類程度がショーケース内にびっしりと並ぶさまは壮観 … どんなビュッフェでも、 いつもスイーツファースト…笑。 選びきれないくらいスイーツがあったので、とりあえず3皿分取りました?? 笑 ‣……いよいよ年末。 人生は終末? ていねいにくらそう でも~~~ 年をとると、ほんとに色んな所に 不具合が出ますね いやだいやだ・・・。 きげんよく生きていこう‼! コメントの返事は まだ霧(迷い)の中で 返事は出来ません御免なさい
December 1, 2025
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