2025年06月の記事
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どれもとにかく旨いってことで…‣…
唐揚げとは、味の付いた粉を食材に付けてから揚げたもの・市販のから揚げ粉などをまぶして油で揚げた料理の総称。・ハーブやスパイスで洋風の味付けにした鶏肉の場合は、フライドチキンと呼ぶ。きになる～～～ザンギと唐揚げ？大きく括っちゃうと、ザンギも唐揚げに含まれる。鶏肉に醤油ベースのタレで濃い目に下味をつけて揚げたものを北海道ではザンギと呼ぶ、道外出身じゃない人からすると「？」ですよね。 だってそれを唐揚げって言うのじゃないのって話。ザンギとは、下味を付けてから揚げたもの。・ザンギ↓と唐揚げに決定的な違いはない。・唐揚げより味が濃いのがザンギ。ザンギと唐揚げに決定的な違いはない…竜田揚げ？チキン南蛮？とり天？？？？ まぁいいか・…～店で食べる唐揚げと、家で作る唐揚げと、お弁当に入った唐揚げは、同じ料理でも違う味に感じる？ どのシチュエーションでも、“お、唐揚げ”とテンションがあがるし（たとえ自分で作っていても…）、冷めて衣がしっとりした美味しさも、揚げたてのジューシーな美味しさも、どちらもいいと思える。“食べる目安としての１日に食べていい唐揚げの数は3～5個となります。3～5個の範囲であれば、カロリーの摂取量も多くなり過ぎません。 5個程度であれば糖質量も20g程度となり、太る原因にならないので許容範囲です。” …とか （笑） ついでに～鶏の唐揚げ1個（34g)のカロリーは99kcalです。ごはん60gで、軽くお茶碗の2分の1杯にあたります。食パン38gで、8枚切りの３分の２枚にあたります。 …‣…それが？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bワンピース シャツワンピース ワークワンピース 半袖ワンピ レディース 送料無料 ポケット付き 大きいサイズ 膝丈 体型カバー ミリタリー 春夏 夏服価格：2,680円（税込、送料無料) (2025/6/24時点)楽天で購入
June 30, 2025
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ぬぐう！…‣…Scarpetta～Sauce…？
パン屋さんは、いろいろあるけれど～私の好きなパンはもっぱらハード系で、ライ麦などの香りがして、ずっしり重く、歯ごたえのあるものがいい？ コショウやオリーブや香草が練りこんであってもいいが、できるなら味は塩のみが好ましい。クロワッサンやブリオッシュといった甘くきらびやかなヴィエノワズリーはパンだと思っていない？ どちらかといえばケーキに属する食べ物と認識している？ 焼きそばパンやカツサンドといった総菜パンもパンというより料理だと思っている？わたしにとってパンとはぬぐうものだ。 ステーキを食べ終わった後、皿でテラテラと輝く溶けたバターと肉汁の混じった液体。サラダ皿の端に散らばるパルメザンチーズとバルサミコ酢。ボウルの底の、スプーンではすくえないスープやシチュー。旨みの詰まった煮込みのソース。皿にこびりついたそれらは美味しい！ メインはもうないし、ともすれば汚れにも見えるような部分だけれど、料理の余韻が凝縮されている気がする。皿を舐めたいほどの美味と表現しても、マナーとして皿を舐めることは良しとはされない。 しかし、パンは優雅にわたしの舌の代わりをしてくれる。パンをちぎり、皿がピカピカになるまで拭ってしまう…（笑） 高級レストランでは 、ソースを残さず食べたいという気持ちは素晴らしいことですが、パンでぬぐうという行為はよろしくないですね。パンでお掃除しているみたいで、美しい食べ方ではありません…‣…ギョ～ その場所にふさわしい振る舞いを心掛けなくては～～～でも…‣…美味しすぎてscarpettaしちゃった！（伊：ファーレ ラ スカルぺッタ・英：Saucer（ソーセ））Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з【本日⇒エントリーでP5倍】＼1000円ポッキリ／ 西川 ひんやりタオル クール 冷却タオル 冷感タオル スヌーピー夏用 西川リビング ひんやり 濡らさない 冷感 SNOOPY タオル 冷却 スポーツタオル レジャータオル キャラクター 子供 スポーツ 熱中症対策価格：1,000円（税込、送料無料) (2025/6/28時点)楽天で購入
June 29, 2025
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アスパラをもらって・…？
アスパラがメインの料理も知らなかった？ なにより、アスパラは生命力強く、寝かせて冷蔵庫に入れておくと、穂先が上へ向かおうとして曲がってしまう、 なので、家中のコップをだして、花の如く生けなくてはいけなかった？ ウソ～え 冷蔵庫？ 昨日買い出しに行ったので、他のものでいっぱい？ 話を戻して、アスパラの穂先は傷みやすく、傷むととんでもなく臭い？ …‣…そんな昔も～ 彩のための野菜だと思っていたから、茹で時間も色で判断していた。 確かにくっきりとした強い緑色はきれいだったが、茹でたアスパラはどこか水っぽかった。…‣…美しい緑のアスパラにフライパンで焦げ目をつける。そこに塩をパラリ。黒ずんだ緑を口に運んで驚いた。 かってないほど味が濃かった？まったく水っぽくない。むしろ、ほっくりしている。あぁ こういう野菜だったのかとグリーンアスパラの本当の姿を見た気がした？・…‣… アスパラを食べるたび、他の野菜や食材についても思いを馳せる。果たして、自分はその食材のポテンシャルを最大限にひきだせているのか、もっと相応しい調理法があるのではないか？ ・・・お弁当を食べながら ふっと思う だけかも～明日はアスパラを春巻きの皮で包んで揚げよう・・・Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з倍速凍結・氷点下パック コンパクト（2pcs） 抗菌パック 小型クーラー ペットボトル ロゴス 81660639 送料無料価格：1,580円（税込、送料無料) (2025/6/26時点)楽天で購入
June 28, 2025
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赤いウインナーは、日本独自の食べ物？
先日、スーパーに行くとソーセージやハムを売っているところに、赤ウインナーが売っているのを見つけました！ 昭和世代は‣…「うわぁ懐かし～！」と言いながら、迷いながらカゴに入れると… まぁ、確かにあのドギツイ赤い色は決して体に良さそうには、思えませんね？…見た目も美味しそうにするには、どうしたら良いのか考えた末に、着色料で表面を真っ赤にしたのが始まりと言われています？ ウインナーというと、一般的には肉で作られているイメージがありますが、昭和の赤ウインナーの多くが、そうではなかったそう。現在のウインナーは豚肉や鶏肉が使われているのに対し、昔の赤ウインナーは、スケソウダラやタチウオをすり身にした、魚肉を主原料にしているものが多かったようです？ …‣…赤ウィンナーをフライパンで炒めることにした。油をひかないで と書いてあって驚く。そして、タコの切れ込みを入れるのが意外と難しかった。八本の足の幅が均等にならない。まな板に屈も込み、包丁で安定しない赤ウィンナーにひとつひとつ切れ目を入れる。 面倒くさい！ 世の中の親は忙しい朝にこんなことをやっているのか？フライパンの上で転がすとだんだん足がひらいてきた。同時に脂もどんどんでてくる。その量にちょっとひるむ。店で見かけてタコさんウィンナーたちは確かにどれもてらてらと輝いていた。あれは己の脂だったのか？とショックを受ける。 脂身のない食べ物だと思っていたが、脂身分が見えなかっただけなのだ。ちょっと焦げ目をつけ、最後に立てて足の裏を押し付けようとすると、足がくるんとタコっぽくなった？意気揚々と皿に盛る。 えっ 赤纏（まとい）？（江戸の火消しが持っている白い房飾り）…‣…言われてみればそう見えなくもない～ あっ 足が多いからだ・・・四本足か六本足でいいんだ！ でも、タコの姿すらちゃんとな事慣れていない（負け惜しみ） ついでに～赤ウインナーは真っ赤っかで、危険というイメージですが、実はあの赤い色は、特に危険なことはないのです！ それよりも、怖いのは何と言っても、様々な食品添加物（保存料(ソルビン酸・酸化防止剤(ビタミンC・リン酸塩(Na)・発色剤(亜硝酸Na‥など)ではないでしょうか？…ケーシングの種類と太さによって、ソーセージの名前が変わります？（羊の腸（または20ミリ未満の人工ケーシング）を使用したものがウインナーソーセージです。） 残った赤ウィンナー どうする？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зバケットハット UVハット レディース 日よけ帽子 デニム バケハ ハット 帽子 フリンジ UV対策 紫外線対策 ウォッシュ加工 ダメージ加工 折りたたみ つば広 アウトドア おしゃれ かわいい ファッション シンプル カジュアル ユニセックス 女性 大人 春 夏 春夏 休暇 旅行 小顔価格：1,980円（税込、送料別) (2025/6/25時点)楽天で購入
June 27, 2025
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一日三食‣…？
1日3食って体にいいの？ 一日に3食を食べること自体は健康的ですが、食べ過ぎや食べ物の選択によって、過剰なカロリーを摂取する可能性があります？ 1日3食が体に悪いと言われることもありますが、食べる物や食べる量をしっかりとコントロールすれば、体に大きな害はないと言えるでしょう？ 1日3食をとることのメリットとは？・栄養バランスの取れた食事が摂れる・消化器官の働きが活発化する・食欲のコントロールがしやすくなる・健康に良い影響を与える・食事を楽しめる。（1日3食をとることで、食事を楽しむ時間が増えます。では回数が増えれば？） 結局 1日3食を摂ることは健康的にもメリットがありますが、結局のところ食事回数よりも食事内容が重要になります。 一日三食、規則正しく、なんて、守れたことがない？ ええ～え… 昔は２食だったと聞いたことがある。胃の容量や体の大きさは違うのだから、人によっては一日五食とかでもいいのではないか？ そして、朝、昼、晩と食べることが、ほんとうに体質にあっているのか？ 時計を見ずに一日を過ごしてみて、空腹を覚えたときに食べ、それが何時だったか調べてみたら自分にとっての最適食事回数と時間が分かるかもしれない？（私はやらないけれど～） 間食の多い人より…‣…いまは、胃を休めるに一日絶食中！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зアームバンド armband スマホ スマホポーチ 腕 手首 スマホホルダー リストバンド アームポーチ ランニングアームバンド スポーツ ランニング ジョギング ウォーキング ウーバーイーツ デリバリー 散歩 登山 防水 軽量 おしゃれ スマートフォン用アームバンド価格：1,180円（税込、送料無料) (2025/6/23時点)楽天で購入
June 26, 2025
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アスパラガスの？～
アスパラガスの美味しさは、茎全体で楽しめるものですが、実は穂先と根元にはそれぞれ異なる特徴が～アスパラガスの魅力を引き出すには、部位ごとの特徴を知ることが大切です？ 穂先は最も柔らかく、繊細な食感と甘みが凝縮。特に、穂先が密集して締まっているものは、栄養が豊富で、うま味もたっぷり。火を通すととろけるような口どけが楽しめます。 一方、根元に近づくにつれて、繊維質が多くなり、少し硬さが増す傾向に‣…根元から1/3〜1/2くらいの部分は、ピーラーで薄く皮をむくなどの下処理をすることで、全体を均一な食感で味わうことができます。また、根元部分は繊維質が多く硬いため、下処理として根元の2〜3センチを切り落とすとよい？穂先にはビタミンCが多く含まれ、根元にはアスパラギン酸が豊富に含まれています。 どちらも栄養価は高いので、穂先はソテーや天ぷらで食感を生かし、根元はスープや炒め物で使うなど調理法を変えることでそれぞれの美味しさを引き出すことができます。特に穂先は見た目も華やかなので、サラダやパスタに彩りを添えるのにも最適！ アスパラガスの新たな美味しさを発見？？アスパラガスの中華サラダ アスパラは根元を少し切り落とし、皮を半分くらいまでむいて3㎝長さに切り、塩茹でにする。ザルに上げて器に盛る。 ボウルに長ねぎとしょうが、塩ひとつまみを入れる。 小さめのフライパンにごま油を入れ、煙が出るぐらいまで熱し、ねぎとしょうがにジュッとかける。全体を混ぜ、器に盛ったアスパラにかける。 …‣…会話はお互いに通じなければ会話ではない そんなことを改めて感じている 話せる人と会える喜び ～今更ながら Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зキャップ レディース メンズ 大きいサイズ 深め uv 夏 おしゃれ 無地 メッシュ 麦わら 帽子 大きめ 麦わら帽子 ストロー メッシュキャップ 春夏 ランニング キッズ ブランド コットン フリーサイズ価格：2,980円（税込、送料無料) (2025/6/18時点)楽天で購入
June 25, 2025
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ブログ？～…
ブログ歴は長いほうだと思いますが、いつの時もそれほど宣伝活動などせず、ひっそりこっそり進めておりましてもう、ほんとにたまたま出会っちゃったね。ということでお読みくださる方がいらっしゃればそれで満足なのです。 ええ、ええ、ほんと恥ずかしがりなので…（笑）などというと…‣…そんなことはないだろ？結構出しゃばりでずうずうしいやつだよな？ とリアルを知っている人に言わせればそうなるのでしょうが～それはね、長年かけて厚みを増した「面の皮」のせいじゃないかと思うのですが。 ま、そんなふうに、ブログであってもアクセス数増えてビビっているのに、あくまでも自分比ですけど～～～ ブログもおかしいけど、電子レンジも壊れて、梅雨が戻ったかのような大雨の日々。 気分直しに キャベツとアスパラ、あさりのワイン蒸し煮 材料（２人分）：キャベツ大４枚（200ｇ）、グリーンアスパラガス５本（100ｇ）、あさり１０個、にんにく（薄切り）１かけ、赤唐辛子（種を除く）１本、オリーブ油小さじ１，白ワインカップ1/4、塩ひとつまみ。 キャベツはザク切りにし、アスパラは根元を少し切り落として半分程度皮をむき、斜めに長めに切る。あさりはこすり洗いをする。 フライパンにオリーブ油とにんにく、唐辛子を合わせて弱火にかけ、ジュクジュクと香りが出てきたらあさりを加えて炒める。油が回ったら野菜を加え、白ワインと水カップ1/2を加えてフタをし、強火にする。 沸騰してきたら弱火にし、１０分ほど蒸し煮にする。あさりの口が開いて野菜に火が通ったら、味をみて塩で整える！‣…自分の調子が悪いのも、お天気のせい？ とか言っているんだけど、電子機器も天気のせい？ あるかな？ あるかもね？まぁ、家でも家電でも自分も 治しつつ少しでも長く使えるようにぼちぼちいきますか。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зUVカット パーカー ラッシュガード レディース UVカット ワークマン メンズ 長袖 紫外線対策 フード付き マスク付き 指穴 つば ひんやり 接触冷感 薄手 大きいサイズ 吸汗速乾 日焼け防止 夏用 冷房対策 無地 軽量 カジュアル アウトドア スポーツ 送料無料価格：1,780円（税込、送料無料) (2025/6/16時点)楽天で購入
June 24, 2025
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海苔…‣…
海苔には化学調味料の主成分であるグルタミン酸（昆布の味）、イノシン酸（鰹節の味）、グアルニ酸（椎茸）の成分が多く含まれ、他に、甘味成分のアラニンとグリシン糖アルコールも含み、香味成分としては、タウリンが含まれています。 特にタウリンは、魚肉よりも量が多いと云われています。このような豊富な旨味成分を含んでいるため、香り豊かで上品な味を感じることができます…‣… 一般的に良い海苔の条件は～なめらかな光沢（黒く光っている、深みのある黒紫色している）・香りが良い（磯の香りがする）・手ざわりが良い（さわってパリッとする）・薄すぎず、厚すぎないこと・焼くとまんべんなく濃い青緑色に変わる・食べて口の中でとろけること… しかし、海苔は湿気を嫌うため、殆どが、フィルム（袋）に包まれ販売されています。そのため、光沢と色によって見分けるしかありません？ 黒い物ほど上質といわれますが、極上品の中でも、緑がかった物等あり、「黒い物ほど」は、あくまで一般的な選別基準となっています？ 理解せねば？？ …‣…海苔弁は好きだったが、どちらかといえば醤油にひたした海苔が好きなのであって海苔が好きなわけではなかった。磯辺焼きに不可欠な海苔も…ふやけた海苔が手に貼りつくのは嫌だったので、おにぎりは塩むすびのほうが好ましかった？ 知り合いの○○さんから海苔をもらった。朝食に添えてみた。食べてみて驚いた。パリッと歯切れがよいのに口触りは優しく、風味もいい。しつこくない磯の香リがサッと流れる！？海苔ってこういう味なんだ‼！ さすがに良いものは違う。いままでは単なる米のまとめ役に過ぎなかったのに、米と張りあっている。ちぎって蕎麦にちらしても、和えものに使っても、海苔としての香りと存在感を失わない。 自立した海苔にはじめてであった…‣… でも、美味しいものに出会うのは不幸だ？ 以前のようにスーパーで海苔を買うと・・・↑を呼んで？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bブレイン 剤ベスト 熱中症 ベスト 【 ブレイン BR-530 ICE BACK アイスバック2 ネコポスで送料無料】クール 冷却 ベスト 熱中症対策グッズ 軽量！専用保冷剤と気化熱効果で背中を冷やす！アイスリュック アイスクーラー アイスベスト クールベスト価格：2,600円（税込、送料別) (2025/6/22時点)楽天で購入
June 23, 2025
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夏はまだだけれど？‣…
夏は春に芽吹いたものが成長し、真っ赤な太陽をたっぷり浴びて豊かに繁る 赤の季節です？ 夏前の作り置き 甘露！食欲がわかないとき、スプーンに1杯飲むのがおすすめ！ お湯で5倍に薄めてお茶代わりに、また水で10倍に薄めてスポーツドリンク代わりにもなる…‣…梅干しとイチジクの塩シロップ えぇっ？ 材料：梅干し4個（90ｇ）、イチジク２個（160ｇ）、ハチミツ35ｇ。梅干しは小鍋に入れてかぶるほどの水を加え、煮立ってから３分茹で、水にとって冷ます。イチジクは皮ごとザク切りにして鍋に入れ、冷やした梅干し、水500ｍｌを加えて火にかける。 果肉をつぶしながら弱火で20分煮詰める。 梅干しの種を取り除き、ハチミツを加えて細かくつぶしながらひと煮立ちする。ミキサーやフードプロセッサーがあれば、滑らかにつぶすと良い！（※冷蔵庫で3週間可） ひんやり冷たいものが美味しい季節ですが、胃腸は冷たいものが苦手！消化不良に陥り、食欲がおちて…夏バテ？ 上手に汗をかき、季節の恵みをいただき、健やかに過ごしましょうね‥ 梅雨の最中？ I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆very good☆(b￣(ｴ)￣)b～接触冷感 パンツ ワークパンツ ワイドパンツ レディース ボトムズ ウエストゴム ウエスト調整可能 ひんやり ストレッチ リネン 冷感 小さいサイズ 大きいサイズ ワーク マンアワー イージーパンツ 超伸縮 通勤 オフィス 涼しい 春 夏 S/M/L/XL価格：2,980円（税込、送料無料) (2025/6/10時点)楽天で購入
June 22, 2025
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アスパラガスとエッグで？～
半熟卵とパルメザンチーズが絡まった…アスパラが美味しい。 コクのあるバルサミコ酢とオリーブオイルでサラダを‣…アスパラガスのエッグサラダ 材料（2人分）：アスパラガス6本、卵2個、塩小さじ1/3。こしょう少々、バルサミコ酢大さじ1、オリーブオイル大さじ１，パルメザンチーズ（おろしたもの）大さじ１と1/2。 アスパラガスは根元のかたい部分をピーラーなどでむき、塩少々（分量外）を入れた湯に入れ、5～6分ゆでる。箸で持つと少したれ下がるくらいまで柔らかくなったら、ザルに上げて水気を切る。 卵はかぶるくらいの水とともに鍋にいれ、米酢少々（分量外）を加えて火にかける。煮立ったら火を弱め、3分たったら冷水にとる。 器に茹でたアスパラガスを盛り、茹で卵の殻をむいてフォークで軽くつぶしてのせる。 塩、こしょう、バルサミコ酢、オリーブオイル、パルメザンチーズをふる！…‣…お腹がすくって、なにか食べたいって思うことって ほんとに素晴らしい人生でこんなことを思ったことあったかな？（いつもそうじゃないかって？） 食べるために生きているんじゃなくて 生きていることは食べることなんだと いまさら実感しました。そんな新鮮な目覚めを感じたときに・・・Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! 【楽天1位受賞】鯖江企画 GLADELI G50-19【全16色】おしゃれ サングラス 伊達眼鏡 伊達メガネ【送料無料】【グラデリ】 クラシック コンビ だてめがね べっ甲 かわいい レディース メンズ カラーレンズ クリアレンズ UVカット 紫外線カット スポーツ ドライブ 花粉 花粉症価格：2,198円（税込、送料別) (2025/6/10時点)楽天で購入
June 21, 2025
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暑いの苦手‣…✖
前日の夜の寝不足と起き抜けからの猛暑でやられて、外に出て灼熱の太陽。このまま帰りたい気持ちもあるけど…‣… 帰っても作って食べることは？？ 安曇野市にある小さなパン屋さん”田んぼのとなり” へ 夫婦で切り盛りする。店舗面積や約6坪。窓際に設けたイートイン4席からは、隣の田んぼと北アルプスの山々を眺めることができる～～田んぼを眺めながら、ゆっくり過ごせる、ステキな時間なりそうです‣…と思いつつ ～～～パンを買いまくる？ 冷凍すれば？？？ 県内産の小麦粉を使ったパンは15種類ほどを提供。ライ麦やスペルト小麦などを配合したカンパーニュ「麦まる」（300円）や、カルダモンを織り込んだ生地を巻いた「つむじ風」（250円）‥など 営業時間10:00-16:00(なくなり次第終了)定休日月曜・火曜・日曜 駐車場：お店前に3台分有り …‣…… 何度も言います。暑いの苦手 ３４度予報って何よ。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з【ZIP!で大絶賛！】＼15％OFFクーポン 6/21 23:59まで／UV パーカー 冷感 -7℃ レディース UVカット 長袖 ラッシュガード 遮光 コーディング UVパーカー 4タイプ メッシュ 通気口 指穴 取り外し サンバイザー 日焼け防止 服 大きいサイズ トップス 楽ちん 紫外線対策 夏 即納価格：1,980円～（税込、送料無料) (2025/6/19時点)楽天で購入
June 20, 2025
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玉ねぎが苦手…‣…？
玉ねぎが苦手・嫌いという人は意外と多いです？ 玉ねぎが苦手の理由？ ツンとするニオイが苦手。（玉ねぎを切った後は、手にもしばらくニオイが残ってしまいます。特に生の玉ねぎを食べると、口の中にもしばらくニオイが残りますね。これがダメという人は多いです） 食感が苦手。（シャキシャキした玉ねぎが苦手という人もいるでしょう。この食感は、繊維を断ち切るようにして切るようにすると気にならなくなりますよ。） 辛さが苦手。（玉ねぎには、アリシンと呼ばれる成分が含まれています。この成分が玉ねぎの辛みの正体です。生で食べる場合、特に辛みを感じやすいでしょう。この辛み成分は、口の中にニオイを残してしまいやすいので、ニオイが気になるという人は、さらに玉ねぎがまずいと感じてしまうでしょう？）‥など みじん切りにしたり、すりおろしして料理すれば、これらが気にならなくなるので試してみてくださいね。 えぇーえ でも…玉ねぎを水にさらして？ ただ単に食わず嫌いだっただけで～ 玉ねぎは、血液をサラサラにする効果があると言われるケセチンや、腸内環境を整える食物繊維を豊富に含む健康野菜です。 加熱すると甘みが増し、さまざまな料理に使いやすいことから、日本の食卓には欠かせない食材の一つですよね… ハムと玉ねぎをマスタード風味に仕上げた おかずマリネ。サラダ代わりにも… ハムのマリネ 材料：ハム6枚、玉ねぎ１個、マリネ液（ワインビネガー・オリーブオイル各大さじ４、塩小さじ1/2，赤粒こしょう小さじ１、粒マスタード大さじ１、こしょう少々。） ハムは半分に切る。玉ねぎは半分に切って繊維を断つように薄切りにする。保存容器に玉ねぎを入れ、マリネ液の材料を加えて１５分ほど置く。 玉ねぎがしんなりしたらハムを加え、さらに１５分ほど置く。（冷蔵庫で３～４日もつ）。…‣…休日に家でゴロゴロしていては疲れはとれない？ …で？～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з【★送料無料★】レディースガーデニング 農業スタイル 袖付きウレタン手袋 NS-16【3双セット】ユニワールド のらスタイル おしゃれ ワークマン 女子 手袋 腕カバー価格：2,200円（税込、送料別) (2025/6/12時点)楽天で購入
June 19, 2025
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梅雨に洗濯物～～～
部屋干ししていると洗濯物からイヤな臭いが～これは衣類が乾くまでに時間がかかったせいで、わずかな雑菌が繁殖して増えたのが原因です。 雑菌は洋服に残った汚れと水分をエサに繁殖し、雑巾のような不快な臭いを発するようになります。この臭いが出るのを防ぐためには 乾くまでの時間を短縮する」のがコツ。そうはいっても、部屋干しで早く乾かすってどうしたらいいの…？と思いますよね。 洋服同士の間隔が狭いと、風がうまく通りません。湿気がたまって蒸れてしまうので、15cmほどは離すようにしましょう。服は裏側のほうが複雑に縫いあわせてあり、面積が広くなっています。そのため、より広い面を風に当てるために裏返して干すと乾きが早まります。とくにポケットがついて厚みが出やすいズボンなどは裏返して干すといいですよ。洗濯物を干し終えたら、扇風機を使って室内に風を起こしましょう。 少し窓を開けるか換気扇をつけて室内に湿気がたまらないようにするのも効果的です。部屋干しの臭いが出にくい洗剤なども売られているので、使った方が時間短縮‣…えぇ 何分の？ カラッと乾かせる干し方が見つかると、洗濯物の仕上がりもぐっとよくなるので気持ちよく出かけられますよ・・・～～～とは言え 時間が？？ いっぱい買ってしまったトマトで‣…焼きトマトの味噌だれかけ 今日の間食 材料（２人分）：トマト１個（150ｇ）、酒小さじ１、みりん小さじ２、砂糖大さじ１、味噌大さじ１。 トマトは横に４枚に切る。耐熱容器に酒とみりんを合わせ、ラップなしで電子レンジに３０秒かける。熱いうちに砂糖を加えて溶かし、味噌に徐々に加えてのばす。 トマトをよく予熱したグリルで約３分焼く。器に盛り、味噌だれをかける。 …‣…急に３０度越えの日々で青菜に塩 というほどでもなかったけれど、家の中は涼しいと思いながら作業して、やがてじっとり汗ばんで鍋で煮られるカエルってこういうことだな？ と思い水分補給するという日が続いておりました。何かとやることが多いけど、追われてはいない。 夏はこれから。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з＜6/18限定★最大100%ポイントバック＞風を通す雨よけベランダカーテン (メール便送料無料) 雨よけ 目隠し 日よけ ベランダカーテン 雨よけシート 洗濯物 防水 シェード プライバシー保護 鳥よけ メッシュ素材価格：2,175円（税込、送料無料) (2025/6/17時点)楽天で購入
June 18, 2025
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あるべき正しい場所がある‣…？
あれ、ピカピカと光っているものが‣…ステンレス彫刻 中嶋大道氏の 安曇野河童伝説・これが安曇野だ！展” 81歳彫刻家の個展始まるを見にいきました！ 作品の見方は自由。 美しいとは正しい場所におさまること！安曇野の風景に溶け込みます～ “日時：2025年6月14日（土）～6月29日（日） 10：00～17:00場所：法蔵寺 長野県安曇野市豊科5716 TEL 0263-72-2273昨年の個展後に作った5体の河童を加えて、個展を開催いたします。法蔵寺の庫裏の結界（お寺の大きな空間）は、松本城に使われている木材と比べても見劣りしない太い木材が豊富に使われていて、見事です。 お寺に展示するステンレス作品を、是非ご高覧くださいますようご案内申し上げます。ホームページ ワールドオンリーワン“ より家に帰って これを‣… 定番ミックスジュース 材料（2人分）：バナナ１本（100ｇ）、りんご1/4個（60ｇ）、オレンジ1/2（70ｇ）、はちみつ小さじ２、牛乳大さじ５。関西風ミルク入り！ バナナは皮をむき、いくつかに折る。りんごは芯を除いてザク切りにする。オレンジは皮と薄皮を除く、果物とはちみつをミキサーにかける。牛乳を加えてのばす！ メリハリのある梅雨なのか？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【送料無料】金属表札 アパート 表札激安 マンション表札 正方形表札 おしゃれ ステンレス表札 ポスト表札 ネームプレート 玄関 アパート 金属表札 フォント20種・3色から選べる【ステンレス表札 UV印刷 長方形 9×18cm/9×20cm/15×15cm/16×16cm】価格：2,599円（税込、送料無料) (2025/6/16時点)楽天で購入
June 17, 2025
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じゃがいも入りオムレツ？～
冷蔵庫に余っているような食材で簡単に作れるのでオススメで～～～かんたん・おいしい・腹持ちがいい？三拍子そろった料理？ 急いで食事を食べなければならないときに、エネルギー切れを起こして倒れないようにじゃがいも入りオムレツで栄養補給？？ じゃがいも入りオムレツ じゃがいもは皮をむき、５ｍｍ幅に筒切りに。玉ねぎの皮むき、粗くみじん切りにする。 ボウルで薄力粉と卵を合わせ、牛乳、塩、ナツメグ粉で味つけをする。 フライパンにオリーブ油をひき、じゃがいもと玉ねぎを炒める。そのフライパンに卵類の液体を流し込む。弱火で中ごろまで火が通したら、裏返す。裏面を軽く焼いてできあがり！ …‣…ベーコン、ソーセージを入れても～材料（4人分）：じゃがいも150ｇ（１個）、玉ねぎ100ｇ(1/2個)、卵３個、薄力粉65ｇ、塩適量、ナツメグ粉小さじ1/2、牛乳100ｍｌ、オリーブ油適量。 ？農夫の朝食(ドイツ風ジャガイモのオムレツ)とも…‣…じゃがいものオープンオムレツはスパニッシュオムレツとも呼ばれていて、スペイン本国ではトルティージャという料理名です。 たっぷりのじゃがいもと玉ねぎを、卵と合わせて焼くオープンタイプのオムレツです。ホクホクのじゃがいもが卵と馴染んでずっしりした生地がたまらなくおいしい！ オムレツはフランス発祥の卵料理ですが、ヨーロッパは一つ‼！現在は知らないけれど…‣… ～～～I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク【 】ARCANITE カーチャージャー 車載充電器 Premium+ Power Delivery＆Quick Charge 3.0 USB-C PD 27W /USB-A QC3.0 18W 2ポート 合計最大45W急速充電可能 iPhone/iPad/Xperia/Android各種対応 （ブラック）AKCC-245PD価格：2,350円（税込、送料別) (2025/6/14時点)楽天で購入
June 16, 2025
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甘いトマト？‣…
甘い野菜といえば、トマトを思い浮かべる方もいるのではないでしょうか？近年では、糖度の高いフルーツトマトも多く出回るようになりました。 フルーツと呼んでいるなら、トマトは果物に分類されるのでは、と疑問に感じた方もいるかと思います？日本においてトマトは果物ではなく野菜に分類さるのですが、そもそも、野菜と果物の違いは何でしょうか。野菜とは、一般的に食用となる植物の総称です。苗を植えてから1年で収穫する草本植物を指します。果物と呼ばれる定義には、2つの条件が必要です。1．2年以上栽培する草本植物および木本植物2．果実を食べるものトマトはナス科の果菜類と呼ばれており、果実を食べるものですが、1年で収穫できます。少しややこしいのですが、果物の条件である「2年以上栽培する草本植物」をクリアしていないのです。 一般的に果物と言われていない栗や梅は2つの条件に該当するため、果物です。逆に果物のイメージをもつメロンやイチゴ、スイカは、一年草草本植物のため野菜に分類されます。悩むところですが、日本でトマトは野菜と頭に入れておきましょう。わざとらしく…トマトのサラダ 材料（2人分）：トマト小８個、バジル３～４枚、 玉ねぎドレッシング（玉ねぎのすりおろし大さじ１，ワインビネガー大さじ１．塩小さじ1/3、フレンチマスタード小さじ1/2、オリーブオイル大さじ１）。 …真っ赤に熟した甘いトマトを丸ごと使い、相性の良い玉ねぎドレッシングで和えた一品。バジルの香りが爽やか・・・自然の能力ってすごい。人間の能力は衰えていくばっかりだ。 あ、筋力も体力もｗｗ（自分）Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b新色追加【クーポンで1,988円！楽天1位】 日傘 折りたたみ 折りたたみ傘 日傘 折りたたみ 完全遮光 100%uvカット JIS認証済 折り畳み傘 6本骨 紫外線対策 日焼対策 メンズ レディース コンパクト 通勤 通学 熱中症対策 おりたたみ傘 晴雨兼用 男女兼用 父の日価格：2,488円（税込、送料無料) (2025/6/12時点)楽天で購入
June 15, 2025
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魚醤？～
諸外国の調味料なども手軽に購入できるようになりました。 実は、ナンプラーは日本でもお馴染みの「魚醬（ぎょしょう）」であることをご存知ですか？ 魚醬には豊富なグルタミン酸が含まれているのが特徴です。旨味成分であるグルタミン酸が豊富に含まれるため、魚醬はコクや味わい深さを感じやすくしてくれる調味料です。また、ミネラルやビタミン、動物性タンパク質などを含んでおり、発酵調味料なので腸内環境を整える効果も… 日本の魚醬はハタハタやイカナゴ、イワシ、アジ、サバ、イカなど様々な魚介類で作られているものがありますが、ナンプラーの原料は基本的にカタクチイワシです。日本三大魚醬は、いしる・しょっつる・いかなご魚醬！ 魚醬に含まれる旨味成分の強さは隠し味にぴったりです。少量加えるだけでも、料理の旨味を底上げしてくれます…‣…マグロのマリネ 材料（４人分）：マグロ１５０g、長ねぎ50ｇ(1/2本)、きゅうり50ｇ(1/2本)、セロリ50ｇ（1/2本)、マリネ液（オリーブ油５０ml、魚醬２０ml（どれを使用してもOK）、塩５g、砂糖10ｇ、レモン１切れ、にんにく１片）。 マリネ液を作る。ボウルにオリーブ油、魚醤、塩、砂糖、レモン絞り汁、すりおろしたにんにくを入れてよく混ぜる。マグロはサイコロ状に‣…長ねぎ、きゅうり、セロリは輪切りにし、１０分間冷水につけ、水気をよく切る。 マリネ液と具材を混ぜ合わせ、冷蔵庫に３０分入れておく。 食べる直前に冷蔵庫から取り出して、器に盛り付ける！ …‣…そうそう、最近寝ても夢見が多いのだけど、横向き寝の場合 左を下にすると悪夢を見やすいのだそうで確かにそんな感じがする！ 仰向けでも胸に手を置いていると悪夢と言うのと同じで心臓に圧迫感があるせいなのか？ヘンな夢を見ながら「あ、左向きだった！」なんて思いだして寝返り打ったりしている。 こんなのも暑さのせいかしらね。まだまだ夏が始まったばかり。 どなたさまもお気をつけて 夏を乗り切りましょう～～～I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワクラッシュガード レディース UVカット パーカー トップス UV フード 長袖 紫外線対策 日焼け防止 冷房対策 夏用 冷感 ひんやり 涼しい 接触冷感 男女兼用 カップル 体型カバー 冷感 速乾 紫外線 汗対策 自転車 通勤 プール 旅行 海 春夏運転価格：3,250円（税込、送料無料) (2025/6/13時点)楽天で購入
June 14, 2025
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ひじきで～
やることの多かった1週間を終えて浮かれ気味。さてと…食感の違う素材を組み合わせた、おかずサラダ？ひじきのサラダ 材料（2人分）：ひじき（乾燥）15g、きゅうり1/2本、アボカド1/2個、コーン（水煮缶）40g、赤インゲンマメ（水煮・ドライパック）60ｇ。タバスコ入りドレッシング：米酢大さじ１，タバスコ少々、しょうゆ小さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々、オリーブオイル大さじ１。 ひじきはサッと洗い、かぶるくらいの水に10～15分つけてかためにもどす。熱湯で1分ほどゆで、ザルに上げて冷ます。 きゅうりは1㎝厚さのいちょう切りにし、塩少々（分量外）をふって水気を絞る。アボカドは半分に割って種と皮をちり、1㎝角に切る。 ボウルにタバスコ入りドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせ、ひじき、きゅうり、アボカド、コーン、赤インゲンマメを加え、軽くあえる！ …庭のジャングル化がとまらない～ここのところ自分事にかまけている間に、3日も見なかった庭は荒れ放題だし（植物の成長の勢いが はんぱなく）毎度毎度。学べよ 自分。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b暑さ対策 い草ラグ ダイヤ柄 節電 夏用 湿度調節 消臭効果 お手入れ簡単 「NSナセル」 【北海道・沖縄・離島 送料別】価格：6,880円～（税込、送料無料) (2025/6/10時点)楽天で購入
June 13, 2025
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ソーセージとキャベツで・…？
ソーセージとキャベツの相性は抜群？ サワークラウトのような酸味の利いた味わいが魅力。 パンにはさんでホットドッグにしても…ソーセージとキャベツのビネガー煮 材料（2人分）：ソーセージ６本、ベーコン３枚、キャベツ小1/2個（約400ｇ）、玉ねぎ1/4個、にんにく１片、オリーブオイル大さじ２，ワインビネガー大さじ４、塩小さじ2/3、こしょう少々、粒マスタード適量。ベーコンは３等分の長さに切る。キャベツは、太めのせん切りにし、玉ねぎは薄切りにする。 にんにくは粗めのみじん切りにする。鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを入れて弱火で炒め、香りが立ったら玉ねぎを加え、しんなりするまで2～３分炒める。そこに、ソーセージとベーコンを加えて軽く炒め、キャベツを加え、 ワインビネガーを注いでフタをし、5～６分弱火で煮る。フタをとって塩・こしょうをし、さらに5～６分煮る。器に盛り、粒マスタードを添える！ ※はじめはキャベツがてんこ盛りだが、煮ていくうちにカサが減る！…蒸し暑さが薄れ心地よい風が吹く中で草取りをしていた昨日の正午近く。つと見上げた太陽の位置に こんなにも真上に来るのか？ と 70年も生きてきて初めて気が付いたかもしれない。 空を見上げるなんてこともなかったのかもね Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з【30％OFFクーポン 6月10日まで】 【全3色】 ランドリーネット 洗濯ネット 洗濯袋 細かい網目 形崩れ防止 収納ネット 四角 極小型 小型 中型 大型 特大 超特大型 極大 ブラジャー 布団用 毛布 下着 洗濯用品 家庭用品 トラベルポーチ グレー ピンク ライトグリーン価格：900円～（税込、送料無料) (2025/6/9時点)楽天で購入
June 12, 2025
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冷えの人におすすめ？‣…
生のトマトは身体を冷やす寒性ですが、一度煮詰めてある缶詰はその作用も和らいでいます。リコピンも豊富で血流をスムーズにする助けに…‣… ツナ缶のトマトスープ 材料（5杯分）：ツナ缶小２缶（70g×2）、トマト水煮缶（カットタイプ？）1缶（400g）、かぶ3個（200ｇ）、玉ねぎ1個（150ｇ）、調味液（白ワイン大さじ1、コンソメ顆粒小さじ1/2、塩少々）、オリーブ油大さじ1/2。 かぶはひと口大に切り、葉があれば1㎝幅に刻む、玉ねぎは薄切りにする。 油を熱して野菜類を炒め、しんなりしたらトマト缶、ツナ缶を缶汁ごと、調味液、水400ｍｌを加える。煮立ったらフタを1㎝ほどずらしてかけ、7分煮る。…‣…ツナ缶にも血液を補う働きがあります。お腹を温めて、巡る力を高める働きがあるかぶや玉ねぎを加えスープです！…‣…全然雨の気配なく、本日もめちゃくちゃいい天気 外への誘惑をどう断ち切ればいいんだ？？ さまざまな鳴き声が聞こえてくる 郭公の呑気な鳴き声も響いているそうそう。のんきなのは 彼らは子育てしないからね （托卵） Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスポーツウェア レディース おしゃれ フィットネス ジム アウトドア 運動 セットアップ 朝 ランニング 夏 ヨガ 服 薄手 涼しい ゆったり 大きいサイズ 速乾 服価格：6,538円～（税込、送料無料) (2025/6/7時点)楽天で購入
June 11, 2025
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グリーンサラダで～
野菜をモリモリ食べて体に中からみずみずしくなりたい？ そこで、酢と油で野菜の美味しさを…‣… グリーンサラダ 材料（2人分）：レタス大４枚、ベビーリーフ３０枚、チコリ1/2本、 ドレッシング（米酢大さじ１と1/2、フレンチマスタード小さじ1/2、塩小さじ1/3、オリーブオイル又はサラダ油大さじ１と1/2、こしょう少々）。 レタスがちぎり、チコリは２㎝幅に切る。ベビーリーフとともに冷水に5～10分放し、パリッとしたらしっかり水気をきる。 ドレッシングを作る。ボウルに米酢、フレンチマスタード、塩を入れてよく混ぜる。オリーブオイルを少しずつ加えて乳化させ、こしょうを加える。（泡だて器を使って） 1/3～1/4量とり分けておく。 そのボウルに水気を切った野菜を加えて和え、様子を見ながらとり分けておいたドレッシングを加える。ボウルの底にドレッシングがたまらない程度がベスト？…フレッシュな葉野菜をモリモリ食べるためのサラダ？ フレンチドレッシングを組み合わせたベーシックなスタイル？？～１日の半分が畑と庭で 腰に違和感？ なぜ・…理由のわからないことがあるとき“すべては天気のせいだーーー！！”って思うことにしているのだけど 天気じゃないです 年齢ですわ（老化ともいう 笑） Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b油膜クリーナー 油膜取りクリーナー 車油膜取りブラシ 4個セット 120ml 車 自動車 ガラス油膜除去剤 ツール一体型 車用コーティング剤 車用ガラスクリーナー 車用油膜除去剤 クリーニングブラシ ガラスコーティング フロントガラス価格：2,010円（税込、送料無料) (2025/6/9時点)楽天で購入
June 10, 2025
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炒めたトマトは？～
炒めたトマトは甘くてジューシー？ ふんわり卵とからまって、やさしい味わいに… 黒酢をかけて、美味しさ＆ヘルシー度アップ？ トマト卵炒め 材料（2人分）：トマト小２個、卵４個、長ねぎ1/4本、しょうが１かけ、ごま油大さじ1と1/2、塩小さじ2/3、こしょう少々、黒酢大さじ２。 トマトはヘタをとってくし形に切る。卵は割りほぐす、長ねぎは斜め薄切りにし、しょうがは薄切りにする。 フライパンにごま油を熱してしょうがを軽く炒め、トマトと長ねぎを入れ、塩こしょうをふって炒め合わせる。～しょうが、長ねぎ、とともにトマトを炒め、トマトの甘さと香りを引き出す。 トマトの皮に少しシワが寄るぐらいまで炒めたら、溶き卵を流し入れて大きく混ぜ、半熟になったら火を止める。 ～トマトに火が通るまで炒めたら、溶き卵をいっきに流し入 大きく大きく混ぜてふんわりと火を通す。卵に火が通りすぎないように手早く！器に盛り、黒酢をかける！ …アツアツのトマト炒めを、ご飯にのせて食べても美味しい‼！ …‣…わたしのまわりはいつもいろいろが散乱しているのだけど、その隙間でマンガ本枕にして寝ている。 「しあわせは 食べて寝て 待て」 わたしにぴったり。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク【期間限定★特価】ポータブル電源 小型 39000mAh 3.7V 144Wh 150W 軽量 コンパクト ミニ ポータブルバッテリー 防災グッズ 停電対策 停電グッズ iPhone Android スマホ 車中泊 アウトドア キャンプ 家庭用蓄電池 おしゃれ価格：12,800円（税込、送料無料) (2025/6/5時点)楽天で購入
June 9, 2025
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さば缶でミソスープを・…？
食事では血流の滞りを解消することを考えましょう？ 冷え、血液不足も滞りの原因になりますので、血流を促進し温め、元気の素となる食材を積局的に… ストレスも血流を滞らせる原因なので、心地よいと感じる程度の運動や体息も大切…‣…さばは血行促進に働くとされるオメガ3系の不飽和脂肪酸を豊富に含み、肩こりに効果的。生のさばは鮮度が落ちやすいので、 栄養豊富な皮ごと食べられる缶詰を使うのがおすすめ！旨みがある缶汁ごと使います！ マイタケとさば缶のみそスープ 材料（5杯分）：マイタケ大１パック（200g）、さば缶大2缶（140g×２）、長ねぎ2本、しょうが（すりおろし）小さじ1/2、だし汁600ml、みそ大さじ2。 マイタケはひと口大にほぐし、長ねぎは小口切りにする。だし汁を煮立てマイタケ、しょうが、さば缶を缶汁ごと加え、みそを溶き入れて3分煮る。 みょうがを小口切りにして散らす‼！…みょうがは古くから、体を温め、発汗を促す薬味として知られています。手に入らない場合は同様の温め効果のある細ネギやニラを使うと良いでしょう？ ～外が涼しくなってから、庭の梅雨入り前にしておかなければならないことをする。生垣にバリカンかけたり、雨水タンクの中を掃除したり。（ろ過装置をつけても、大気中の粉塵がろ過しきれないで溜まるの） 何かとやることが多いけど、追われてはいない。 時を慈しむ 「いつくしむ」という言語の使い方として間違っているかもしれないけれどいまは、時間を慈しむ としか いいようがなくそれがまちがいだというなら「時の慈しみの中にいる」とでもいおうか 夏はこれから。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з【送料無料】ごリラックス ながめのいいタオル 今治産 日本製 アクアブルー ストーングレー ボディタオル 手ぬぐい風 サウナ サ活 ゴリラックス GORELAX バス用品 お風呂 プレゼント 贈り物 贈答品 初夏 父の日 新緑 サマーセール ココアルデ GORELAX-TOWEL-02価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/6/7時点)楽天で購入
June 8, 2025
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疲れ目…‣…？
目が疲れるとわかっていても、現代人？にとってパソコンやスマートフォンなどを見ないでいるのは難しいことで～積み重なった疲労は、視力の低下、乾燥、涙目や充血、ひどくすれば頭痛や肩こりとなってあらわれます？ 目そのものの栄養になるのは、レバーやうなぎなどに含まれるレチノール（ビタミンＡ）、緑黄野菜や卵黄に含まれるカロチノイドの一種のルテインといわれています？ また目は絶えず光にさらされているので、酸化を防ぐ抗酸化作用に優れた色の濃い野菜も積極的に取り入れたいけれど…‣…オシャレに？？ ハイビスカスプルーンティー 材料（1杯分）：ハイビスカスティー（ティーバッグ）1個、プルーン1個。プルーンはサッと熱湯にくぐらせて表面の油を落とす。 そのㇷプルーンとティーバッグをカップに入れ、熱湯150mlを注ぐ！ …アントシアニンが豊富なハイビスカスは血流のサポートに働き、疲れ目に効くお茶として昔から親しまれています？…ブルーベリーやプルーンはアントシアニンが有名ですが、血液を補い、疲れ目に効果のある食材として古くから薬膳で利用されている、 人参の多く含まれるベターカロチン、ほうれん草に含まれるルテインは抗酸化作用に優れ、目の乾燥に効果があります。 私は歳のせいですけれど 豆乳甘酒で飲もうかな～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з★エントリーでP5倍 スーパーセール★冷感 アームカバー 3色セット 2タイプ選択 左右 UVカット率99% 接触 冷感 -5℃ 吸汗速乾 滑り止め 夏 腕カバー UVカット手袋 おたふく手袋 日焼け止めカバー 接触冷感 吸汗速乾 紫外線対価格：850円（税込、送料別) (2025/6/5時点)楽天で購入
June 7, 2025
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バルサミコ酢風味で～
焼きそば、汁そば、和えそば・…‣…酢を味付けのひとつとして使うと、アクセントになって味が引き締まり、まろやかさがプラス」されておいしさ倍増？ バルサミコ酢で味付けしたうどんは、ほんのり酸味があって口当たりまろやか。オリエンタルな味わい？バルサミコ風味焼うどん 材料（2人分）：冷凍うどん２玉、豚バラ薄切り肉150ｇ、にんにく１片、青じそ５枚、ウスターソース大さじ１、しょうゆ大さじ1/2、塩・粗びき黒こしょう各少々、バルサミコ酢大さじ２。 冷凍うどんは熱湯に入れてほぐし、流水でもみ洗いし、ザルにあげて水気をきる。豚肉は４～５㎝長さに切り、にんにくは粗みじん切りにする。青じそは1.5㎝四方に切る。 フライパンに豚肉を入れて火にかけ、脂が出て焼き色がつくまで、上下を返しながら３～4分焼く。 豚肉は油をひかないフライパンで焼き、脂を出してカリッと焼く。 にんにくを加え、薄茶色になるまでさらに炒め、うどんを入れて炒め合わせる。ウスターソース、しょうゆ、塩・粗びき黒こしょうで調味する。青じそを加えてザッと混ぜ、バルサミコ酢を回しかけて火を止める！ 最期にバルサミコ酢を加えて火を止め、バルサミコ酢のもつ香りと味を生かす！…‣…６月は何か作るのには最良の時期と思っている。 梅雨で出掛けられないしね。なにも料理だけじゃなくてアルバムだっていいよ。 作らなきゃ！！材料があるだけじゃなくて 作ってこそ気持ちの昇華。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b＼SS限定⇒半額以下OFF／ハンディファン 首かけ 卓上扇風機 首掛け扇風機 小型扇風機 携帯扇風機 首かけ扇風機 扇風機 折りたたみ PSE認証済 夏用 ネッククーラー コンパクト スマホスタンド 静音 長時間 usb cicibella価格：1,180円～（税込、送料無料) (2025/6/5時点)楽天で購入
June 6, 2025
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不眠の人におすすめ？‣…
とりあえず眠る。 運動をして汗を流す。はたまた、歌う、笑う、おしゃべりをする…‣…等々 不調を乗り越えるための自分なりのとっておき、きっと、誰もがなにかしらあるのではないでしょうか？わたしの場合は、美味しく食べることが最初の手立て、食事はどんなときでも、必ず力を与えてくれます～ ブロッコリーは衰えた体の機能回復を促すので、疲れが取れない方にはピッタリ、エリンギは潤す力を持ち、渇きを抑えてくれます…‣…あさりとブロッコリーのチャウダー ブロッコリーは小房に切り分ける。エリンギは1㎝角に刻み、玉ねぎはみじん切りにする。材料（５杯分）：あさりの水煮缶（または冷凍浅利）１缶（90ｇ）、鶏ひき肉250ｇ、ブロッコリー150ｇ、エリンギ１００ｇ、 玉ねぎ１個（150ｇ）、調味液（牛乳６００ｍｌ、白ワイン大さじ１、コンソメ顆粒小さじ１、塩少々）。薄力粉大さじ２、植物油大さじ１。 油を熱して鶏ひき肉を炒め、ポロポロになったら玉ねぎとエリンギを炒める。しんなりしたら薄力粉をふり入れて全体に馴染ませ。調味液を注ぎ、混ぜながらトロミをつける。 あさりの水煮缶を缶汁ごと加え、ブロッコリーも加えて、混ぜながら６分ほど煮る。 ナッメグふっても～元気を補い、心を落ち着かせてくれるかも…‣…ここのところ目覚め付近で「怒っている」夢を見る。まあまあよくあることで、怒る対象はほぼHusband だったりするとこが笑えるのだけど 直接的な害を与えているわけではないから、そこのとこは勘弁してもらう／／ 雨に打たれて うなだれた薔薇を惜しげなく切ってこれるという６月の贅沢？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b安全靴 レディース かわいい 安全靴 レディース 23.5 軽量 疲れない安全靴 おしゃれ メンズ 27.5 27 26 25 24 23 22.5 安全靴 軽量 夏 通気 鋼製樹脂先芯 安全靴 ワークマン メッシュ ムレ対策 安全 セーフ アウトドア 滑り止め 耐久価格：3,490円（税込、送料無料) (2025/6/4時点)楽天で購入
June 5, 2025
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ほうじ茶で‣…
穏やかな風味ですが、しょうがの量を調整して… 時間があれば水だしで？？ジンジャーミルクティー 材料（2杯分）：ほうじ茶6ｇ、水120ｍｌ、牛乳120ｇ、しょうがのすりおろし8ｇ、はちみつ10ｇ。（牛乳を豆乳に変えても…） 鍋にほうじ茶と水を入れて中火にかける。 沸騰したら牛乳を加えて温め、フタをして少し置く。温めた器にしょうがとはちみつを入れ、器に注ぐ！ 山？林道を歩いていたら ギンリョウソウ‣… 植物といえば緑色。緑色といえば植物。 これは世界中の人々に共通した常識だと思う。しかし世の中には真っ白な、というかもはや半透明に近い植物が存在する。非常識なやつである？？？～１日の中でも気温差が激しくて、まだ冬の布団をかけて寝ていたのだけど、一昨日の夜「あっつー！！」と夜中に目が覚めて夕べは ようやく春仕様に取り替えました。夏仕様にはまだ早いかな。梅雨も来るしね。 高齢者よりＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b驚異の明るさ1,000ルーメン！充電式 LED ランタン LEDライト 防災グッズ キャンプ用品 LED ランタン アウトドア スマートフォンにも充電できる モバイルバッテリー LAD WEATHER ラドウェザー 送料無料価格：2,980円（税込、送料別) (2025/5/23時点)楽天で購入
June 4, 2025
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ビスコッティ（Biscotti）‣‣…カントゥッチ。
棒状のなまこ型に成形されたフォルムがかわいらしいビスコッティ。フィレンツェを中心とするイタリア中部のトスカーナ地方が発祥といわれ、この地方ではカントゥッチcantocci（小さな歌という意味）と呼ばれ親しまれているらしい？ ビスコッテはイタリアのトスカーナ地方の伝統的な固焼きビスケット。トスカーナのものはホールアーモンドとアニスが入ったプレーンな生地。基本的にヴィン・サントVino santという甘いデザートワインに浸しながら食後に食べるお菓子。見かけは素朴だけど、食べるとビックリするほど大人っぽいしゃれた味のデザート？ヴィン・サントの芳醇な香り・風味とビスコッティの香ばしさが、絶妙にマッチします。 バターの入らないリーンな生地のビスコッティは、2度焼きするのが特徴。1度目は膨らますため。2度目は乾かして水分を抜くため。水分を残して少ししっとり焼き上げてもいいけれど、カリンと焼いた方が歯ごたえも日持もいい。軽く叩いてみてカサコソ軽い音がしたら中まで乾いている印。” Double Chocolate Biscotti 材料（約20本分）砂糖45ｇ、薄力粉75ｇ、ココアパウダー大匙１と1/2、ベーキングパウダー小匙１。ビタータイプの板チョコ35ｇ、ホールアーモンド（ロースト）40ｇ、レーズン25ｇ、卵１個、粉砂糖適量。 板チョコを細かく刻む。砂糖からベーキングパウダーまでをふるいボウルに入れ、チョコとホールアーモンド、レーズンを加える。よく溶きほぐした卵を加え、粉気が残らぬようゴムベラでよく混ぜる。ベタベタの粘り気の強い生地になる。クッキングペーパーを敷いた天板の上に棒状に形作る。ゴムベラですくってスプーンで落としていくとやりやすい？粉砂糖をふるい、手で軽く押しつけて生地にまぶす。１７０℃に温めたオープンで２５分焼く。幅1.5ｃｍに斜めに切る。１５０℃に下げたオープンで切り口を上にむけて１５分、反対に返して１５分焼く、扉をあけたオープン庫内でそのまま冷ます。密閉容器で保存！（参考や参照・果物を愉しむ100の方法：福田 里香 薯）”おやつの主役として愉しめるだけでなく、名脇役を果たすこともできるビスコッティ。コーヒー（エスプレッソ）の苦みとビスコッティの甘さが相性抜群ですよね。おいしさが2度愉しめる？エスプレッソとヴィン・サントで…‣‣ VINSANTOと表示できるのは、サントリーニ島（エーゲ海 の キクラデス諸島 南部に位置する ギリシャ 領の島。）の、 天日干しのぶどうから造るワインのみ。「ビス」＝2度、「コッティ」＝焼く という意味。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ レインコート レディース 自転車 ワークマン ロング 前開き 防水 撥水 軽量 通学 通勤 お迎え 軽量 おしゃれ かわいい レインウェア 大人用 ママ レインポンチョ ポンチョ 大人用 雨具 収納袋 カッパ かっぱ 合羽 シンプル 無地 フード 母の日 プレゼント ギフト価格：5,688円（税込、送料無料) (2025/6/2時点)楽天で購入
June 3, 2025
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ウィンナーだらけ？‣…
何もつけないでも味がする幸せ？ ２％塩茹で ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をそいで乱切りに。 小鍋に3カップの熱湯を沸かす。材料をすべて入れる。弱火にして2分茹で、ザルにあげる。 ブロッコリー＆ウィンナー 材料：ブロッコリー1/2房、塩小さじ2弱、ウィンナー6本。 ウィンナーの残りは‣… ウィンナーと赤パプリカの味噌汁 材料：玉ねぎ1/4個（50ｇ）薄切り、赤パプリカ1/4個（35g）細切り。これは野菜を、ウィンナーと同時に入れて。赤パプリカはとくに栄養価が高く、扱いも楽で、しょっちゅう食べたい野菜。玉ねぎと合わせると、イタリアンな感じ？ ゆえに、 チーズを足してもあうかも～ え ウィンナーの量はお好みで‼ ガツガツ食べないで／／ 血糖値が 青い野菜は新鮮なうちに～ ウィンナーは？？？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆very good☆(b￣(ｴ)￣)b～デニムワンピース ワンピース レディース 春 夏 半袖 カジュアル デニム ワンピース ロング丈 ゆったり 体型カバー 大きいサイズ ワンピ 可愛い おしゃれ価格：5,940円（税込、送料無料) (2025/5/28時点)楽天で購入
June 2, 2025
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カフェラテみたいな？～
ゼリーを細かく砕いて、牛乳を多めに注ぐと、クラッシュ感が…プチプチ、つるつる、苦みとコク～ 材料：無糖コーヒー（市販）3カップ、砂糖大さじ２、ゼラチン２袋（10ｇ）。小鍋にコーヒーを入れて中火にかける。 沸騰直前で火を止め、砂糖を加えてよく混ぜ、ゼラチンを加えてよく溶かす。 容器に入れて粗熱をとり、冷蔵庫で３時間以上冷やし固める。 …なぜ砂糖？それは、コーヒーは温かさがないと、香りより苦みと酸味がめだつから。適度な砂糖がないと ただの味のしない個体になってしまあう。 また、ゼラチンのクセも砂糖でカムフラージュ！ もう少し柔らかくしたい人はゼラチンを1/4くらい減らしても… なぜ、コーヒーを自分で淹れない？？？ しあわせは 食べて寝て 待て? Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! デニムサロペット 大人可愛い 大きいサイズ ゆったり オールインワン サロペット 高品質 サルエルパンツ カジュアル デニム レディース オーバーオール ワイド ロング カジュアル 大人 パンツ サロペット 可愛い きれいめ ゆったり目価格：3,580円（税込、送料無料) (2025/5/28時点)楽天で購入
June 1, 2025
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