2025年05月の記事
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朝コーヒーは・…
朝コーヒーはクリアにごくごく…‣…水だし透明コーヒーを／／カフェにメニューにたまに書いてある“コールドブリュー（cold brew）普通のコーヒーと何が違うの？ そう 低温チュウシュツという意味らしい… ややこしい名前だけれど作り方は 簡単 コーヒーをお茶パックに入れる。グラス（ポット）にコーヒーお茶パックを入れ、水を注ぎ冷蔵庫に入れて８時間待つ！ 材料：コーヒー（粉）９g（大さじ３）、水250ml。 …1リットル作りたい人は、コーヒーは36ｇ。お茶パックは3個必要～お茶パックは100均かスーパーのお茶コーナーで・・・ 朝起きぬけにひと口飲むと、透き通った清々しい味。苦みの元であるタンニンやカフェィンが出にくいため、すっきりクリアなのです… 心の隙間に白湯！・・・水出しコーヒーが出来上がるまで約７～８時間かかります。お水でゆっくりと抽出するので、どうしてもそのくらいかかってしまうんですよね。しかも、この時間は短すぎても長すぎてもダメなんです。 短いと風味が弱くなりますし、長すぎると雑味が出てきてしまいます。 なので、しっかり計画を立ててから作りはじめましょう？？ 私のオススメは夜寝る前に仕込むことです。寝ている間にゆっくり抽出され、翌朝にはおいしい水出しコーヒーが出来上がっていますよＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зベスト メンズ レディース 多機能 多ポケット ゆったり ワークマン 男女兼用 農業 仕事 お洒落 キャンプ 撮影用 アウトドア フィッシング ミリタリー カジュアル 送料無料価格：1,780円（税込、送料無料) (2025/5/28時点)楽天で購入
May 31, 2025
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朝食は～
朝の忙しい時間に…手を動かして料理をする？ 眠たいのに、何かを口に入れる。 実際食べなくてもなんとかなる・… めんどくさくて朝ご飯を食べなかった日と、それを乗り越えて朝ご飯を食べた日 調子よく過ごせた日は朝ご飯を食べた日！ めんどくささとは、かけた努力に対し、成果が少ないと感じるときに湧きおこる？ あしたの朝食は 今日はブランチしたので・・・イタリア料理を～まず季節のサラダ↑スープ そしてパスタメインは魚 デザート まだ余韻が？？あぁ からだの声が聞こえる 10時半の集中がきれた日が‣… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bレインコート レディース 自転車 上下 ワークマン レディース レインコート レインウェア メンズ バイク ウェア レインスーツ カッパ 雨具 登山 防水 防風 透湿 撥水 アウトドア ゴルフ 釣り ツーリング価格：3,868円（税込、送料無料) (2025/5/26時点)楽天で購入
May 30, 2025
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スクランブルドエッグを～
スクランブルドエッグは油断するとポロポロの炒り卵に…スクランブルエッグ 材料：卵2個、牛乳大さじ１、塩・こしょう各少々、バター10ｇ。 ボウルに卵を割り、黄身を軽くつぶして、箸先をボウルの底につけたまま４０往復？切るように混ぜる。途中何度か白身をきるように持ち上げる。 フライパン（20㎝）を中火で2分熱し、バターを入れる。 バターが溶けたら卵液を注ぐ。 ・卵液を入れてすぐ火を止める。20秒はそのままで、外から内へ手早く30回？混ぜる。 これは…舌触り滑らかで、喉にツルンと滑り込む。ミルク感強め…ただ、しばらくおくと少し液体がでてくる。 ・～次は、卵液を入れてすぐ、外から内に20回？ ゆっくり混ぜてから火を止める。やや弾力を感じる。縁が固まっているので、パンにはさむならこれくらいかな？ ※スクランブルエッグはそもそも“生で食べるより消化がいいからチョット火を通す”程度でいい料理？ 卵のたんぱく質は60度くらいで固まるのでレストランでは、絶対に100度以上にならないよう湯煎作ることも多い。フライパンは金属だし、油も入るので、100度以上になる箇所がかならずある？だから、家庭で最適な火通りにするなら～すぐ火を消して、余熱で火を通した方が… あくまでも好みですが～ 生クリームやマヨネーズを入れたら さらにトロトロなる すぐ火を止めるべし…‣… か？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b＼クーポンで4932円／涼感ベスト 冷却服 冷却グッズ アイスパッド 保冷パッド 蒸れ防止 冷却グッズ 外出 クール 冷却パッド 爽快感 冷感グッズ 男女兼用 長時間冷感 電気不要 暑さ対策 ひんやりグッズ 冷感グッズ 通勤 通学 スポーツ 結露しない 熱中症対策価格：5,480円（税込、送料無料) (2025/5/25時点)楽天で購入
May 28, 2025
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オムレツを・…
ホテルの朝食ブッフェでシェフが作ってくれる…待っているあいだ若干きまずいオムレツ。小ぶりでナイフを入れたらトローリ！ 作ってみる？？ オムレツ 材料：卵2個、牛乳大さじ１、塩ふたつまみ、こしょう少々、バター１０g。まずは卵をボウルに割って、卵黄を箸でつぶして３０回ぐらい混ぜる。 箸をボウルの底につけて往復で混ぜる！２０㎝のフライパンに油を薄く塗って火をつけて、中火で１分待つ。１分たったらバターを加える。 バターが溶けたら一気に卵液（牛乳・塩・こしょう入り）注いで１０秒数える？ここで火を止める。 すぐにゴムベラで混ぜ続けてフライパンも絶えず小刻みに動かし、そろ そろ 弱火で火をつける。フライパンを傾けて、真ん中から向こう側にまとめて、かたむけたままチョッと焼く。 形がくずれてもキッチンペーパーで～キュキュッと形直し…‣… 上手に作れたら普通にうれしいけれど ブランチの時だけ 朝からは絶対作れない？？ 気温も風もちょうどよい日というのは続かないもので、夕べからストーブが復活しております～ストーブなんか見るだけで暑い！という日があったので すっかり片付けたかったのですけれど それでも梅雨時の寒さを思ってストーブだけかたずけなかったのは正解。 今週はくもりぞら・…‣… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зデニムワンピース ワンピース ノースリーブ レディース きれいめ 大人 おしゃれ シンプル ゆったり カジュアル 無地 シンプル 大きめサイズ キレイめ おしゃれ シンプル 20代 30代 40代価格：2,990円（税込、送料無料) (2025/5/26時点)楽天で購入
May 27, 2025
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煎茶でゼリーを・…
グレープフルーツと煎茶の混ざった味が‣…柔らかいゼリーのお茶は、さわやかです！ グラスに２種のゼリーを交互に盛り付けてスプーンでいただいても、ストローで飲んでも楽しい？煎茶とグレープフルーツのゼリー 材料（８人分）：煎茶ゼリー：蒸し製玉緑茶12ｇ、お湯350ｍｌ、アガー5ｇ、砂糖35ｇ、水100ｍｌ。 グレープフルーツゼリー：グレープフルーツ果汁300ml、はちみつ15ｇ、アガー5ｇ、砂糖30ｇ、水100ｍｌ。煎茶ゼリーを作る。お茶を入れる。80度ぐらいのお湯で1分おき、こす。アガーと砂糖を鍋に入れ、混ぜながら水を加え加えて溶きのばす。中火にかけて混ぜながら沸騰させる。アガー液にお茶を加えて混ぜる。バットに入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で約5時間冷やし固める。 グレープフルーツゼリーを作る。グレープフルーツ果汁を絞ってこし、鍋に入れてはちみつ加えて中火にかけ、湯気が出るくらいまで温める。 別の鍋にアガーと砂糖を入れ、混ぜながら水を加えて溶きのばす。中火にかけて混ぜながら沸騰させる。温めたグレープフルーツ果汁にアガー液を加えて混ぜる。 バットに入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で5時間冷やして固める。煎茶ゼリーとグレープフルーツゼリーをグラスに盛り付ける。※グレープフルーツ果汁の代わりに、市販のグレープフルーツジュースを使う場合は粒のない方が口当たりがよい、砂糖の分量に注意！ …‣…半分ぐらい 柑橘と合わせても～柑橘の皮を茶葉に加えて いつものように淹れるだけでもフワッと爽やかな柑橘の香りがたち、より日本茶の旨みが感じられますよ。 そろそろ 初夏なので？ 初夏という言葉を耳にすると、何となく爽やかで心地よい季節を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。春のやわらかな風が少しずつ力を増し、夏の強い日差しが顔を出し始める時期――それが初夏です？ 冷たいものの季節のStart Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з｢おもちゃの国インテリア・メタルミニクロック・シリーズ｣Type.A ブルックリンスタイル アメリカンビンテージ シャビークロック 男前インテリア雑貨 ニューヨークスタイル オールドアメリカン アメリカンアンティーク ブリキのおもちゃ メタルクロック DandyLifeSpace価格：3,680円（税込、送料無料) (2025/5/19時点)楽天で購入
May 26, 2025
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赤ワイン？紅茶？～
水だしの和紅茶をワインのように？和紅茶をワインもように扱ってグラスに注ぎ、料理に合わせて‣…和紅茶とステーキとフライドポテト 牛肉のステーキを焼いてこだわりのポテトを添えたお皿に和紅茶を合わせる？ 和紅茶の甘味や香りが、肉の味を引き立てる？ 赤ワインが飲みたいな…という料理に和紅茶は合うと思います？ 材料（1人分）：牛フィレ肉150ｇ、塩少々、こしょう少々、オリーブオイル小さじ１、粒マスタード小さじ１。 フライドポテト（じゃがいも中２個、こめ油適量、塩少々。）‣…ステーキの代わりにローストビーフなども合います。 ～でも、やっぱり赤ワイン・・・ 100g当たり…７３カロリー 健康維持に効果をもつ優れた成分を含んでいいますから、香りに、人をリラックスさせる効果やカルシウムとマグネシウムをバランスよく含み骨粗鬆症を防ぐ可能性も、大腸菌やサルモネラ菌などへの抗菌力が強いので‣… やっぱり赤ワイン‼！ ワインの底力ですよ？？ ブドウは脳機能を高める かも～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!セットがお得！ 1冊でも倒れないブックスタンド LIHIT LAB. ブックスタンド ブックエンド 本棚 本立て 漫画 雑誌 教科書 文庫本 アートブック CD DVD BD 洋書 ゲームソフト ドリル 学習書 本棚 カラーボックス にも 白 ホワイト 黒 ブラック シンプル おしゃれ 便利 BOI価格：1,650円～（税込、送料別) (2025/5/21時点)楽天で購入
May 25, 2025
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おひたしを？～
食感がしっかり残ってシャキシャキが心地よい。変なえぐみがなく。体がきれいになる音がする？ペロッと一人で食べられる‣…サラダ菜おひたし 材料（２人分）：サラダ菜１株（100ｇ）、削り節1/2袋（2ｇ）、しょうゆ小さじ１。サラダ菜は根元から手で大きく４つに割く。 小鍋に３カップの熱湯をわかし、サラダ菜を入れ、３０秒でザルにあげる。水気をきる。 器に盛って削り節をふりしょうゆをかける。加熱すると、１株がこんなに小さくなって食べやすい！ 加熱するならおひたしサラダ菜‼！あとはおにぎりと、コーヒーほうじ茶で‣… 焙煎したもの同士は相性バッグン？ほうじ茶にコーヒーの隠し味が入って、カフェイン少な目で飲みやすい！！ ２杯分：ほうじ茶6ｇ、熱湯200ｍｌ、コーヒー豆15ｇ、熱湯150ｍｌ。ほうじ茶とコーヒーを別々に淹れる～カップに ほうじ茶とコーヒーを注ぎ入れるだけ？？ シナモンを入れても…砂糖やミルクを入れても／／Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク【5月18日限定★いちばの日】【送料無料】サイクルグローブ 接触冷感グローブ トレーニンググローブ ハーフフィンガー 春用 夏用 薄手 伸縮性 サイクリング ジム スポーツ価格：1,645円（税込、送料無料) (2025/5/16時点)楽天で購入
May 24, 2025
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真夏日？‣…
真夏日が５月に来ちゃうなんて熱帯化ですね……とイメージで断じてみて、しかし確認したら去年2024年の最初の真夏日は6月12日に30.1℃、一昨年2023年は5月17日に31.6℃ということだった? 2022年は5月29日、2021年は5月9日、2020年は6月5日……つまり結構揺れるし結構普通ってことか。 適当に言っちゃったな。 とりあえず、2025年は5月20日に32℃で。初の真夏日。 ～庭の緑が濃い。これからの繁茂を警戒。今年はスッキリいきたい。ジャングルにしない‣…ラベンダーもぐったり わたしもグッタリということで、ランチへ～ 前から通っていて、何時もラチの時間混んでいるので気になって入ってみた.｡.:*♡ 若いご夫婦が営まれているお店。モダンな内外装の和食店です。 ボリューム満点です お昼に食べすぎた！夜ご飯はどうする？抜くのはかえって太るって本当？ 食事をしない時間が長すぎると、次に食事をしたときに血糖値が急上昇 → 急降下。 糖質を必要以上に吸収して、余剰分の糖が脂肪として蓄積されます。夜ご飯のあとは入浴後に眠るだけと、活動量が少ない方も多いはず。夜ご飯に脂質や糖質を取りすぎると、エネルギーとして消費しきれません。 夜ご飯を抜くのはNGですが、お腹が空いていないのに通常通りの食事を口にするのは、もっとNGです。お腹の空き具合と相談して、豆腐とたっぷり野菜の具沢山スープだけ、プロテインドリンクだけといった具合で調整…もちろん‣…翌日の食事は“ヘルシー”を意識する！ 明日は明日の・・・I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆very good☆(b￣(ｴ)￣)b～太陽光発電 LEDライト ソーラー充電 USB充電 多機能 防災グッズ ledライト マグネット吸着 ハンディライト 懐中電灯 非常灯 SOSライト モバイルバッテリー機能 IP65防水 持ち運び便利 三脚 停電 アウトドア キャンプ 夜釣り 災害 車内 キャンプ用 防災対策 送料無料価格：5,490円（税込、送料無料) (2025/5/22時点)楽天で購入
May 23, 2025
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チーズと胡椒で～
カチョエペペには、イタリア語で「チーズと胡椒」といった意味があります。その名の通りソースの材料はすりおろしたチーズと胡椒という、とてもシンプルな～※カチョエペペはペコリーノ・ロマーノと呼ばれるハードタイプのチーズが使われ、味の決め手となっています。同じハードタイプのチーズでは、日本ではパルミジャーノ・レッジャーノがよく知られています。 カチョ・エ・ペペ（イタリア語: cacio e pepe）‣…風で作った カチョエペペ風トースト トーストした後、バターをたっぷり20ｇ？ そこに粉チーズを（大２）とブラックペーパーを好きなだけ。 （カチョエペペ）とはチーズと胡椒で作るイタリアのパスタ料理。粉チーズがザクッとしてスナックみたいな楽しい食感？ バターが染みた食パンは甘く、ペッパーで頭が冴える‼！ 食パンは6枚切りは…ごはん100gとほぼ同じカロリー。そんな標準装備の食パンだけに、シンプルだけれど奥深い食べ方が合う？ きょうはとりあえず食パンでいっか…‣…妥協で？？ でもこれもつけますよ パラリとふるだけで、彩も美しい簡単小鉢？さけそぼろを使って‣… ほうれん草のそぼろおろしかけ 材料（２人分）：さけそぼろ大さじ２，ほうれん草150ｇ、しょうゆ小さじ１、大根100ｇ、酢小さじ１。ほうれん草は茹でて水気を絞り３㎝長さに切ってしょうゆを混ぜる。 大根はすりおろして水気をきり、酢、さけそぼろを加えてサッと混ぜる。器に盛っておろし大根・さけそぼろをのせる。 何の情報ソースが無くても、ちょっと知っている人（一般人でも）が「こうなんですって！」と言ったら信じちゃう時がある。自分が希望する情報ってのは信じやすいんだよ。 嘘でも信じたいって、ただの個人の願望だから拡散はしないよ。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【送料無料】ごリラックス ながめのいいタオル 今治産 日本製 アクアブルー ストーングレー ボディタオル 手ぬぐい風 サウナ サ活 ゴリラックス GORELAX バス用品 お風呂 プレゼント 贈り物 贈答品 よい風呂 こどもの日 母の日 初夏 ココアルデ GORELAX-TOWEL-02価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/5/18時点)楽天で購入
May 22, 2025
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GOHANYA 灯に行って～
予約必須です。友と、11時予約。お店の前には、既に「満席」のお知らせがありました。カウンターに通されましたが、三番乗り…二人とも「おそうざい定食」でのオーダー。1,750円です？ご飯、大盛可能です(料金の変更無し、もちろん、二人とも普通盛りで)20分程で、運ばれてきました。トレーに添えられた、紙のおしぼりも嬉しいです。店内入って右側の窓際に「おそうざい定食↓」の内容が書かれたボードがあります。 おかずが美味しいのもそうですが、お味噌汁とご飯も手抜きなしで美味しいです。 あぁ 夕食は軽めに 自分中心の考え？ オリーブオイルしらすGOHANで…材料：ごはん適量、しらす20ｇ、青のり小さじ１，オリーブオイル小さじ１。 ごはんを器に盛り、しらす、青のり、オリーブオイルかける。 あとはビール的おつまみで誤魔化す 女？？ 写真が うまく取れてない 罰が？？言い訳：オリーブオイルの香りが鮮烈。ただのしらすごはんを、ただものじゃない しらすごはん！卵黄をのせれば さらにリッチに！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【5/20限定 ポイント5倍】バドワイザー 缶 330ml 24本 budweiser ビール 酒 送料無料 箱買い 箱 1ケース 24 輸入ビール 海外ビール アルコール度数 5% アルコール ビール 好き プレゼント オシャレ おしゃれ 330ml×24本価格：4,980円（税込、送料別) (2025/5/20時点)楽天で購入
May 21, 2025
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サラダ菜で？‣…
朝はレタスよりサラダ菜がいい？？ えぇ 朝からレタスはめんどくさいから。 レタスは大きく、はがすのが地味に手間だし、凹凸が多いので、洗うと水気も気になる。 一方、サラダ菜は‣……準備が楽？ちぎるにも握力がいらず、葉の表面がなめらかなので洗ったあと水気がすぐきれる。・食べやすい？レタスは少しだけ酸味がある。サラダ菜は適度に甘みがあり、酸味がすくないため子供でも食べやすい。・機能的？サンドイッチにちょっと青みが欲しいときにも使いやすく、栄養も、ビタミンＣとカルシウム、鉄分がレタスより多く～ レタスごめん！スモークサーモンのサラダ菜サラダ 材料：サラダ菜1/2株（（50ｇ）、玉ねぎ1/4個（30ｇ）、クリームチーズ20ｇ、ドレッシング（オリーブオイル大さじ1、塩小さじ/4、酢小さじ２，こしょう少々）、スモークサーモン４枚（70ｇ）。 サラダ菜は大きくちぎり、玉ねぎは繊維を断つように薄切りにする。クリームチーズはひと口大にちぎる。具を盛り合わせ、ドレッシングの材料を順にかけ、スモークサーモンをのせる！ スモークサーモン＆区ルームチーズの脂と塩気で、サラダ菜がワシワシ食べられる？…昨日カッコウの声を聴く 今年の初鳴き 次の季節が見えてくる。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆very good☆(b￣(ｴ)￣)b～のれん 藍染め絞りのれん 縞ぼかし 絞り ロング丈 藍染め 藍色 絞り暖簾 青 紺 ストライプ 縦縞 インテリア リビング 玄関 綿のれん 暖簾 綿 ギフト 贈り物 ネイビー 古典柄 染め 綿100％ 四季 日除け 目隠し プレゼント 縁起物 タペストリー 89cm×152cm レトロ 送料無料価格：8,500円（税込、送料無料) (2025/5/15時点)楽天で購入
May 20, 2025
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煎茶の？～
深蒸し煎茶～お茶の葉を摘み取った後、普通煎茶より長く蒸して殺青し、揉みながら乾かし、棒状に撚ったお茶。長く蒸すことにより繊維がほぐれるため、葉が細くなります。 お茶の葉が細いのでさっと味がでるわりにコクがあり濃厚です。丁寧に淹れるともちろん美味しいのですが、少しお湯が冷まし足りなくても上手淹れられます。 水色は濃く深い緑色。 関東・静岡・鹿児島などで好まれています？ 煎茶のリゾット 材料（2人分）：ズッキーニ100ｇ(1/2本分)、チキンスープ３００ｍｌ、ごはん（固めに炊いたもの）200ｇ、オリーブオイル大さじ１，深蒸し煎茶4ｇ、パルメザンチーズ20ｇ、仕上げ用（パルメザンチーズ10ｇ、オリーブオイル小さじ１、深蒸し煎茶ふたつかみ）。 ズッキーニには2ｍｍの輪切りに、鍋にスープを入れ、沸騰したらごはん、ズッキーニ、オリーブオイルを加え、ごはんがスープを吸って半分くらいになるまで煮る。 茶葉4ｇを加えてひと混ぜしたらパルメザンチーズを加えて混ぜる。器に盛り、仕上げ用のチーズとオリーブオイルをかける。最後に茶葉を指でひねってぱらりとかける。‣…さっとできて、お茶まるごといただけますよ！ 水出しの深蒸し茶もおすすめ‣…麦茶用のポットを用意し、水1リットルに対して茶葉を10～15g用意します。 茶葉をお茶パックに入れて水と共にポットに注ぎ、冷蔵庫で一晩置くだけ。お湯で入れる深蒸し茶とは一味違った、クリアでまろやかな味わいが楽しめます。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! ペン立て 木製 おしゃれ ペンスタンド 小物入れ 収納 オフィス 無垢材 レトロ 文具 ギフト ブラウン価格：4,696円～（税込、送料無料) (2025/5/15時点)楽天で購入
May 19, 2025
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チキンソティーの～？
油淋鶏（ユーリンチー）は中国の鶏料理で、揚げた鶏肉に刻んだ長ネギの入った甘酸っぱいタレをかけたものです。主に鶏もも肉を使用し、本場では衣をつけず茹でた鶏肉を素揚げにすることで、皮をパリパリに仕上げます。 また、油淋鶏という名前の由来は、中国語の“油=料理油”、“淋=注ぐ、かける”、“鶏=ニワトリ”から来ていて、鶏肉に油をかけた料理という意味があります。鶏肉を揚げずに焼いて…‣ チキンソティーの油琳鶏ソースかけ 材料（2人分）：鶏もも肉１枚、きゅうり１本、レタス２枚、塩・こしょう各少量、小麦粉適量、サラダ油小さじ２、ソース（長ねぎみじん切り大さじ１、にんにくみじん切り1/4かけ分、赤唐辛子小口切り1/2本、しょうゆ大さじ１、砂糖小さじ１、酢小さじ２、ごま油小さじi1/2。） 鶏肉は厚みを均一に開く。塩、こしょうをふり、小麦粉を薄く全体にまぶす。フライパンに小麦粉をふった鶏肉を、皮側を下にして入れる。 中火から弱火できつね色になるまで焼き、裏返して身側も同様に焼く。きゅうりはピーラーで縦に薄く削り、長さを半分に切る。 レタスは食べやすく切り、きゅうりと混ぜて器に盛る。焼いた鶏肉を食べやすく切って、切った野菜の上にのせ、ソースの材料を混ぜ合わせてかける！ 香味野菜をきかせた甘酸っぱいソースは、揚げた鶏肉や豚肉、焼き魚にも・…～毎日日曜日の人だけど、やはり区切りが無いと生活がだらける気がする。だらけるというか・・・ぼやける？ 気候や月星の位置で今を確認する縄文人には到底なれないので暦は必要。 （笑）Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【送料無料】新作 おもちゃモデル アメリカンレトロヨット 地中海フィッシング ボートホームアクセサリー アンティークフィッシングボート ボートモデル 創造的な家庭用家具 おもちゃモデル価格：3,530円～（税込、送料無料) (2025/5/12時点)楽天で購入
May 18, 2025
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元気でいるために？～
気を付けるべきポイントは？ 活動意欲と運動機能を維持‼！病気を患って急に老け込むということがありますが、そうでない場合、老化は意欲の低下によって加速？ 何事にも関心がもてない、身体を動かすのがおっくうだ、人にも会いたくないし、外にも出たくないといった不活発な傾向が‣…齢を取ると自然と強まってくる？ この意欲の低下を防がないと、日常の活動レベルはどんどん落ちていき、運動機能も脳機能も一気に老け込んでいくことになる。 それでは、意欲の低下を防ぐ意味で、”肉を食べる“ ？？実際、現役のころと比べ、かなりあっさりとした食事を毎日とっている。 たんぱく質不足！ 肉を摂ることで、セロトニン（幸せ物質）の生成が促進され、意欲低下の抑止に働く‣…～でも肉が嫌い～しょぼくれた老人なならぬためにも～～ひと手間加えて朝食を？ アボカドトマトのチーズトースト 材料（2人分）：食パン（６枚切り）２枚、アボカド小１個、ミニトマト６個、ピザ用チーズ40ｇ。 アボカドは種と皮を除いて薄い半月切りにし、ミニトマトは縦半分に切る。食パンに切ったアボカド・ミニトマトをのせてチーズをふり、オープントースターで5～６分焼く。 アボカドがトロっととけますよ！ あしたは～納豆のりトーストで‣…あとは大根とキャベツの浅漬けを作っておこうかな 材料：だいこん100ｇ、キャベツ２枚、青じそ４枚、塩小さじ1/3。冷蔵庫で3日はもつので・‣… あっ シニア食事になっているようです。 肉は・・・ 通り過ぎるだけの景色でも目に青葉？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク【最大10％OFFクーポン配布中】 ドレッサー 姿見 収納 ミラー 全身 キャビネット ラック 北欧 収納棚 扉付き 収納ラック おしゃれ 全身ミラー スタンドミラー メイク収納 鏡台 化粧台 レトロ シンプル モダン ミッドセンチュリー リビング 収納 棚価格：16,990円（税込、送料無料) (2025/5/11時点)楽天で購入
May 17, 2025
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アップルパイを？・…
あぁ 無情！ パイの悲劇を回避したいけれど～パイの破片は りんごにすかさず吸着？ まずカトラリーでパイの硬さをチェックし、切り分は左手前からひと口大、というのを鉄則に。特にアップルパイは、台の部分に流出＆吸収されているシロップの量によって底面の硬さが違うので～ ひと口目のカットで見極めよう。 また、切りにくいときも力ずくはNG。 ゆっくり鋭角にナイフを入れ、小刻みに動かせば切れる。 乾燥したパイが少々崩れても、切り分けたパイのフィリングに、パイくずを吸着させればOK。そうやって食べ進めれば、パイくずはお皿を占領なんてことはない？ ただし、パイくずをさりげなく集めるときに、食器にキズをつけないのもマナーかも・‣…耳に部分だけになったら９０度回転させ、また左から。このときフィリングがまったくないとパイくずを吸着できないので要注意‼！ 食べる際に、きちんとそこまで計算して切り分けるのがポイント？？ 人前で食べると 美味しさも味もわかりません（涙）…それともアップルパイを食べることをあきらめる？ならば やはりプリンで～ ところで なんの打ち合わせだったか・・おぼろ？テイクアウトで 家で思いきり手でもって食べてやる！ アップルパイを／／／Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зヴィンテージ綿ロープトイレットペーパーホルダーラックバッグポケットバスケットボートビーチタツノオトシゴ海テーマ浴室の装飾価格：4,092円（税込、送料別) (2025/5/14時点)楽天で購入
May 16, 2025
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美味しいものを‣…‣‣…（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１６４ 高齢者になると、ダイエットではなくても、コレステロールや血圧、尿酸値などを気にして、食べたいものを食べずに我慢している人がいます。 ・・・まえにも書いたような 老化現象のひとつ かぁな？ ‣…今ある機能を使い続けていこう 認知症を・・・それよりも、働き続けることが老化防止の薬！ 働くことで私たちの老化防止を遅らせ、いつまでも若々しくいさせてくれるので、好物を我慢する必要など、もうないのでは？ 暴飲暴食は身体によくありませんが、そうでなければ好きなものを我慢せず食べたほうがよいのでは？高齢者になれば、働いているかどうかが高齢になっても活動レベルを落とさない手っ取り早い方法？ 身体や脳の老化を遅らせるために好きなものを我慢ずに・・・ ７０代の人にとって、どう生きたいか、ということも考える必要があるのでは？我慢しながら長生きたいのか、それより数年寿命が短くなっても、食べたいものを食べる喜びを味わって生活するほうが幸せなのか、考えてみてもいいのでは？ 私自身は、一生懸命、食べたいものを我慢したとしても、長生きできるかどうかさえ怪しいと考えています！美味しいものを食べて免疫力アップで生きていきますわよ‼！ さぁ 回転ずしへ 得た収入で～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зソルパ これだけで安心！簡単ポータブル電源・ソーラーパネルセット 内祝 内祝い お祝 御祝 記念品 出産内祝い プレゼント 快気祝い 粗供養 引出物価格：45,210円（税込、送料無料) (2025/5/5時点)楽天で購入
May 15, 2025
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不老長寿？・…
桃の花言葉は”気立ての良さ、チャーミング、恋の奴隷。“梅は、高潔、忠実、気品。”桜が、純潔、精神美、優れた美人。“ですが、これらに比べると、ちょっと趣が違う花言葉になっています？ 桃の花には、華やかで心を躍らせてくれる という印象があるから？ ところで？桃の産毛は？？ 産毛は虫にかじられるのを防ぐため、産毛といえばやさしい感じがしますが、少しチクチク感を感じる。 小さな虫なら防げるかも～水をはじく‼！ はじくことにより病原菌の感染を防ぐ、また、太陽からの強い直射日光を防ぎ、温度が上がって実が乾燥するのを防ぐ、夜の急激な温度の冷え込みも、産毛の暖房効果で… 桃の品種改良は、収穫期の異なる品種が多く開発されると、栽培者も一度に収穫せずに収穫の時期をずらして作業を分散してできる利点が～そのため 、ナシ園やリンゴ園に比べて、ひとつの桃園には、多くの品種が栽培されているのです‼！ パワーを持ったフルーツともいえるかも、ピンクのベルベットのようなすべすべの肌に、ジューシーで甘い果肉は初夏だけの楽しみ！ 東洋の神話の代表より～Diet にも。 Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зKOH-I-NOOR コヒノール 卓上 鉛筆削り テーブルシャープナー [ カメラ ] No. 9095 [ コイノア チェコ レトロ おもしろ 文具 おしゃれ かわいい 入学 進級 祝い ギフト プレゼント 輸入 海外 文房具 文具 ]価格：4,730円（税込、送料別) (2025/5/13時点)楽天で購入
May 14, 2025
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ブルーモーメント：生活の単調を？～
生活の単調を？～（episode１０９） 歳をとると、毎日決まった時間に食事をして、決まったコースを散歩し、お決まりの夕食を食べ、お決まりのラジオやテレビを楽しみ、いつもの時間に就寝するという生活を繰り返すことが多くなる？ しかし、これでは、どんどん前頭葉の老化が進み、さらに、変化を受け付けられなくなって、お決まりの生活に拍車がかかります。７０代になったら、一度、自分の生活が単調になってしまっていないかチェックしてみることが必要！ 仕事やボランティア、趣味の集まりなど、外に出かける用事が生活のなかに組み込まれていることが、いちばん単調な生活を送らない解決策！ こういった外出があると、誰か人に会いますし、すべて想定どおりのことばかりではありませんから、必然的に前頭葉を使います。 ※前頭葉の主な機能（物事を考える思考力の中心。感情のコントロールセンター。意思決定の中枢。状況判断のスペシャリスト。記憶の保持と処理に関与‣… 前頭葉は、運動制御、思考、判断、感情の調整など、多様な機能を担っている‼！）前頭葉は歳を取ると老化し、働きが悪くなる！ では、 朝のトーストを変化させましょうか？？ カルシウムたっぷり しらすチーズトースト ‣…材料（２人分）：食パン（６枚切り）２枚、しらす干し大さじ４、青じそ４枚、ピザ用チーズ４０g。 しらす干しは熱湯をかけて水気をきる。青じそはちぎって食パンにのせ、チーズをのせて、オープントースターで5～６分焼く。 朝のトーストバリエーションを広げて…‣…朝の献立に変化を？ あしたは納豆を使って‣…作ったことのないものを料理してみるということも…前頭葉の刺激に？？ Episode１１０。へ・…Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【1台7役】フードプロセッサー 600ml 大容量 4枚の刃 ブレンダー カプセルカッター かき氷器 調理器具 みじん切り おろし かき氷機 ミキサー アイスクラッシャーフードプロセッサー離乳食 幼児食 ブレンダー ミキサー スムージー お弁当価格：4,390円（税込、送料無料) (2025/5/7時点)楽天で購入
May 13, 2025
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運転免許は返納？‣‣…（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１６３ 引退には、生活環境の変化が伴うもの？ 高齢者にとっては、生活環境がガラッと変わることは大きなリスクになってきます。 環境の変化が、これまでの元気な生活を支えていたルーティンを破壊し、日々の活動レベルを低下させることが往々にして起こるかも～この活動レベルの低下が。これまで機能していた運動能力や脳の働きを廃れさせてしまいます？ 自動車の運転においても、引退などはしないこと！高齢になっても運転をやめたりしないことが、元気な高齢者でいるために大切なこと。 田舎だと‣…外出の際には常に車を運転していたような人が運転免許を返してしまうと、ほとんど外に出ることができなくなってしまい、2～３年で要介護状態になったり、認知症のような状態なったりする可能性が？ 車が運転できれば。ちょっとしたことでも外出する機会は確実に増えます。最近は地方にもショッピングモールや大型スーパーが進出していますので、買い物に車で行っても施設内をかなり歩くので、いい運動になります。 そういったお店には近隣住民が集まりますので、知り合いに出会って話し込むことも～ もし運転免許を返してしまったら、家にこもり、誰とも会わず過ごす生活になってしまうと、運動機能も脳機能も簡単に衰えてしまうのが怖い？？？ アクティブに生きるためにも・高齢者運転は・・・～気温差気温差アレルギーなのか花粉症なのかよくわからないけれど、今時期の不調です。まあ、不調って言ってもそれくらいで済んでいるので他は元気。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зチェキ インスタントカメラ instax mini 99 FUJIFILM 富士フイルム 高画質 充電式 露出ダイヤル カラーエフェクト 高性能フラッシュ ブラック INSMINI99TH ◆宅 【楽天ロジ発送】価格：28,105円（税込、送料無料) (2025/5/5時点)楽天で購入
May 12, 2025
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わざわざ油を摂る？～
油（脂質）はたんぱく質、炭水化物と並ぶ三大栄養素のひとつ。 摂る必要があります‼！ サチャインチオイルで～しっかりと下味をつけたえびをサチャインチオイルで蒸し焼きに～えびとマッシュルームの蒸し焼き（カレー風味）材料（2人分）：えび（無頭）１２尾（180ｇ）、調味料（しょうゆ・カレー粉各小さじ１，片栗粉少々）、マッシュルーム（生）１パック（10個）、サチャインチオイル大さじ1、白ワインまたは酒少々、塩少々、イタリアンパセリ少々。 えびは殻をむき、背開きにして背ワタを除く。塩、片栗粉各適量（分量外）を加えてもみ、水洗いしてから水気をしっかりと拭き取る。えびと調味料をポリ袋に入れ、全体をもみ、15分ほど置く。 マッシュルームは5㎜ほどの厚さにスライスする。フライパンにマッシュルームを入れ、上からサチャインチオイルを回しかけて中火にかける。軽く炒め、全体にオイルがなじんだら、えびを加えてサッと炒める。 白ワインと塩をふり、フタをして弱火で２～3分加熱する。えびに火が通ったら器に盛り、仕上げにイタリアンパセリをちらす！…‣ゆっくりと、くつろいだ雰囲気で、時間をかけて食べる？ 満足だけども、満腹ではないという状態で、食卓を立つ？ あっ 忘れてた！ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワクキャリーケース Mサイズ トランクキャリー 送料無料 HANAism レトロ トランク かわいい 旅行 修学旅行 トランクケース おしゃれ 人気 TSAロック 4輪 スーツケース 旅行カバン インテリア アンティーク 20L 1～3泊 ハナイズム 全国旅行支援価格：19,900円（税込、送料別) (2025/4/20時点)楽天で購入
May 11, 2025
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主菜に？～
忙しい時こそ？ 缶詰の出番。ざくざく切った白菜と10分足らず煮るだけで、メインのおかずの完成？ あっさり味の煮汁にも、EPAが含まれているので、たっぷりどうぞ！（白菜が一年中楽しめるのは、農業技術の進化と品種改良の成果によるものですが～）さば缶と白菜のしょうが煮 材料（２人分）：さば缶１缶（固形量135ｇ）、白菜200ｇ、しょうが１かけ、水カップ3/4、酒大さじ２、しょうゆ・みりん各小さじ１。 さば缶は汁気をきる。白菜は大きめの短冊切にし、しょうがはせん切りに、鍋に分量の水と酒を入れて煮立て、白菜を加えてフタをする。 ４～５分煮たら、しょうが、さば、しょうゆ、みりんを加え、さらに３～４分煮る。手っ取り早く作れて、あっさり美味しい‼！ 主采になる具沢山の汁 今の時期にやる？？？ 冬野菜ではなく、実は年中楽しめる万能選手。地域によって異なる旬の白菜を楽しむのも、食の楽しみ方の一つ？ 今晩の食卓に、その時期ならではの白菜を活用したメニューを‣… （苦笑） 何でも勝手に生えて増えていく庭なので、この３０年の間に植生も変わっていく。‣…雨の予報なので、今日は庭仕事。 バラもバイカウツギも開き始めたのに、雨か・・・・ 家仕事は楽しいし、もっとやっていたいとも思うけど。毎日になったら…Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! TOYMYTOY 目覚まし時計 サックス型 おしゃれ レトロ 置き時計 置物 オブジェ 見やすい 静音 かわいい 部屋 寝室 プレゼント ランダムカラー価格：3,649円（税込、送料別) (2025/5/9時点)楽天で購入
May 10, 2025
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えごま油で？‣…
荏胡麻油は、さっぱりして食べやすい！ 特に和食に使うのがおすすめ？精製されている商品なら、軽い味なので、何にでもよく合いますよ？ では～キャベツとあさりの酒蒸し 材料（２人分）：キャベツ1/2個、あさり（砂抜き済みのもの）１パック、酒大さじ２，塩少々、えごま油（生搾りやイプ）大さじ１。 あさりは殻をこすり合わせるようにしてよく洗う。キャベツはザク切りにする。鍋に洗ったあさり・キャベツを入れ、酒・塩をふる。 フタをして中火にかけ、貝の口が開き、キャベツがしんなりするまで蒸す。器に盛り付け、えごま油を回しかける。 …シンプルな料理だからこそ、えごま油の存在が引き立ちますよ～今朝は気温がいつもの春に戻って、やや冷たい風が吹く。 ハナモモは見飽きた感があるけれど、山の新緑と山桜の景色が やはり見逃せないほど美しいから・…これからちょっと出かけてみる。 また買い物ついでで。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆very good☆(b￣(ｴ)￣)b～パナソニック KX-HDN215-K HDペットカメラ ブラック KXHDN215価格：22,740円（税込、送料別) (2025/4/21時点)楽天で購入
May 9, 2025
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オレンジフレンチトーストで～
山の景色に浮かれたのちにホットする日？ やや疲れ気味 /// ここで搾りたてのオレンジが香るソースのトーストは爽やかなヨーグルトと合わせて‣… オレンジフレンチトースト バゲット7～10㎝（80g）、卵1個、オレンジジュース（100％）150ml、バター20ｇ、シュゼットソース（オレンジ果汁100ｍｌ、オレンジの皮（せん切り）1/2個分、オレンジ1個、グラニュー糖80g、バター80ｇ、グランマニエ大さじ1（オレンジリキュールでも～）、水切りヨーグルト適量…またはホイップクリーム！ ボウルに卵を割り入れ、卵白を切るようによく混ぜる。 砂糖、オレンジジュースを順に加え、その都度よく混ぜる。 それをバッドに移し、2㎝弱の幅に切ったバゲットを浸し、しっかり卵液を吸い込むまで置く。 シュゼットソースを作る‣… 鍋にオレンジ果汁とオレンジの皮、グラニュー糖を加えて煮立てる。 バターを小さく切って少しずつ加え、軽くトロミがついたらグランマニエ、皮をむいて輪切りにしたオレンジを加え、サッと煮立てて火を止める。フライパンにバターを中火で熱し、浸したバゲットの両面をこんがり焼く。器にフレンチトーストを盛って水切りヨーグルトをのせ、シュゼットソースをたっぷりとふりかける‼！ ※ 口に甘きは腹に害あり・…味が良くて口当たりの良いものは、つい食べ過ぎてしまうので腹に持たれるから、健康にはよくない？過食は肥満のもと？？？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! 【送料無料】【サンリオキャラクターズ】ぬいぐるみ【ヴィンテージレトロ】【けろけろけろっぴ】【人形】【ドール】【マスコット】【おもちゃ】【インテリア】【子供】【キッズ】【雑貨】【グッズ】【かわいい】価格：3,058円（税込、送料無料) (2025/4/24時点)楽天で購入
May 8, 2025
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ブルーモーメント：運動機能の維持？～
運動機能の維持？～（episode１０８） ７０代？ それなりに身体を自由に動かせますから～ いま、このタイミングを逃がさないようにしなくては？ここで意図的に身体を動かしていたかどうかが８０代になっても運動機能を長持ちさせることに大きくかかわってくる？ ７０代ともなると、意欲面での低下は避けられません！ 行動することがおっくうに感じられ、身体を動かすことも自然に減ってきてしまいがち。 だからこそ、意識して運動をすることが大切‣… 散歩？たとえば外出した際、駅や商業施設などで、つい階段を避けて、エレベーターやエスカレーターを探したりはしていませんし、それよりも 部屋の外に出て陽の光を浴びているほうが～あれこれ考えていたら 小腹が‣…スピード料理で？？ トマトの卵炒めを ‣…トマトも卵も、火を通しすぎないのが美味？ 材料（２人分）：卵２個、トマト小２個、塩こしょう各少量、オリーブオイル小さじ１。卵は割りほぐして、塩こしょうを混ぜ、トマトは大きめの乱切りにする。フライパンにオリーブオイルを熱してトマトを炒め、角がくずれるぐらいになったら、卵を加えてサッと炒め合わせる！～庭を見ると、今年もブルーベリーの生育が良い、だがしかし最近 株もとにヒヨドリがいるのをたびたび目撃する。どうも花を食しているらしい 雨の日に 堂々と花をついばみに来るヒヨドリ を眺めながら … ‣… 天気がいい日が続いて それだけでも疲れているなんて、雨の日に思う。 雨もまた よし？？？ Episode１０９Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【コストコ】電気大判ひざ掛け 季節家電 温度設定 安全 連続使用 あったか 肌触り ゆったり 丸洗い【1727183】価格：6,000円（税込、送料無料) (2025/5/6時点)楽天で購入
May 7, 2025
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ブルーモーメント：７０代になれば～
70代になれば～‣…（episode１０７） 高齢者になると、ダイエットではなくても、コレステロールや、血圧、尿酸値などを気にして、食べたいものを食べずに我慢している人が多くいます？ もちろん、重い病気を患っていて、どうしても制限しなければならない場合は我慢も必要でしょう。しかし、ちょっとコレステロールが高いから だとか 尿酸値が気になるから などといったくらいの理由なら、７０代になったら、好物を我慢する必要はないですよ！ 高齢者になれば、食欲も落ちてきますし、身体にいいから粗食にしている人も～実際は、栄養が不足している人が大多数です？ 好物を我慢するよりも、食べたいものを食べて、栄養を取ったほうがいいでしょう‼！揚げ物を レモンを搾るだけで絶品？ えびとブロッコリーのかき揚げ 材料（２人分）：えび６尾、ブロッコリー80ｇ、玉ねぎ1/8個、卵1/2個、冷水適量、小麦粉カップ1/4、揚げ油適量、大根おろし100ｇ、レモン1/8個。 えびは殻をむいて背ワタを取り、３～４つに切る。ブロッコリーは小さめ小房に分け、玉ねぎは薄切りにする。卵に冷水を混ぜてカップ1/4にし、小麦粉を加えてさっくり混ぜる。 これに切った具材を入れてサッと混ぜる。フライパンに揚げ油を1.5～２㎝深さに入れて160度に熱し、具材を1/6量ずつ木べらにのせて滑らして入れる。 ときどき上下を返しながら、カラリと揚げる。器にかき揚げを盛り、水気をきった大根おろしとレモンを添える！カラリと揚げれば、えびはぷりぷり、ブロッコリーはほくほく、玉ねぎもひときわ甘く…大根おろしにしょうゆをたらしても～ あとは大根とキャベツの浅漬けでばっちりシニアの食事‣… 美味しいものを食べて免疫力アップ？ Episode１０８。へ・…Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b300円OFFクーポン ラグ マット 雲 ラグ 洗える 変形 ラグマット リビング アイボリー マイクロファイバー 抗菌 ホットカーペット 床暖房対応 オールシーズン キッズルーム 新生活 シャギーラグ 消臭 くもラグ かわいい 無地 丸洗い 洗濯可 屋内 室内マット XFDGZ価格：6,158円～（税込、送料無料) (2025/5/2時点)楽天で購入
May 6, 2025
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バゲットのパン粉で？～…
友が‣……え？しゃけ？ そ、しゃけ あ、鮭ね お魚の。 鮭ってさ～ 川に戻って卵産んだらそれで親はおしまいじゃん？ 考えてみて 生物ってそれでいいのよ 次世代残したら役目は終わるそういう仕組みにできているの …友の…突然の「シャケ理論」を語って 彼女がケラケラ笑いだした 一緒にケラケラ笑う （細やかな幸せ？） 次に進む～バゲットのパン粉で揚げると さらに香ばしいフライに！ちぎったハーブをのせながら、どうぞ～ 葉野菜でもOK。 チーズフライ（バゲットのパン粉で） 材料（２～3人分）：バゲット200ｇ、チーズ適量（シェーブル、ゴルゴンゾーラ、ブリー、モッツァレラチーズなど）、 黒こしょう適量、ハーブ（ローズマリー、バジルなど）適量、薄力粉・溶き卵・サラダ油各適量。 バゲットは薄切りにする。やわらかいようであれば、100℃に温めたオープンで20分ほどしっかりと乾燥させる。 それを、フードプロセッサーにかけ、細かめのパン粉にする。 チーズは食べやすい大きさに切り、黒こしょうをまぶしたり、刻んだハーブを絡める。 絡めたチーズに薄力粉、溶き卵、作ったパン粉の順に衣をつけ、180℃に温めたサラダ油でサッと色よく揚げる。 器に盛り、ハーブを添える！ 旨い物は宵に食え あっ 柏餅を食べて厄払いを‣…???Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зキーホルダー レトロテレビ型 ×2点セット おもちゃ 光って音が出るレトロTV型価格：1,000円（税込、送料無料) (2025/4/29時点)楽天で購入
May 5, 2025
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パンツァネッラ？
イタリアのトスカーナのパンは伝統的に塩（少ない？）が入っていないため硬くなりがちで、そうしたパンを利用するメニューがいくつかある？ トスカーナのレシピには”硬くなったパン”とわざわざかいてあるとか？ そのまま食べられないほどの硬くなったパンも、もったいないので庶民は別のメニューに使った？ 餓鬼をなくすことを目標のひとつとし、フードロスを 削減をめざす現代のSDGsより、数百年も前からあった素晴らしいメニューです‼！ かたくなったパンとトマトで作るイタリアンサラダ？ ドレッシングを吸い込んだバゲットがアクセント～ パンツァネッラ材料（2人分）：かたくなったバゲット18㎝（100ｇ）、トマト大2個、玉ねぎ1/4個、グリーンオリーブ種抜き8粒、バジルの葉6～8枚、赤ワインビネガー大さじ3～4，オリーブオイル大さじ4、塩小さじ1/2、黒こしょう少々。 トマトは2㎝の角切り、玉ねぎは薄切りにし、塩少々（分量外）をふる。グリーンオリーブは軽く包丁の背でつぶす。 ボウルにバゲットを大きめにちぎり入れ、ヒタヒタの水（分量外）を加えて浸す。しばらくたったら水気を絞り、さらにペーパータオルで包んでしっかり水気を絞る。 ボウルにトマト・つぶしたオリーブと水気を絞ったバゲットを合わせ、軽く混ぜる。赤ワインビネガーと塩を加えてザックリ混ぜ、最後にオリーブオイル、ちぎったバジルの葉を加えて和える。 器に盛り、黒こしょうをふる！ ※バゲットは水に浸すので、かたくなったものでOK!見えるかな～兜の形に 柏餅の原型は“ぶと（餢飳）”と呼ばれる古代菓子で、兜の形をしている。米の粉を練って、小豆あんを包み、兜形の餅をつくりかしわの葉で包んで蒸したもの。形を 敵を防ぐ兜のようにして、悪霊よけとしたそうです？餢飳‣…京都にあったような 揚げ菓子でしたけれど～I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)300円OFFクーポン ラグマット やわらか モノトーン 幾何柄 格子柄 クロス柄 ウォッシャブル センターラグ マット 抽象 カーペット 北欧テイスト 薄い 柄 リビングラグ デザイン オシャレ おしゃれ タイプ ボーダー ウォッシャブル ホットカーペット対応 XFDGZ価格：5,166円～（税込、送料無料) (2025/5/2時点)楽天で購入
May 4, 2025
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ビタミンCの王様？・…
年末以降、異常な高値が続いていたイチゴ。ようやく手ごろな価格に落ち着き、お買い得になっています。 えっ 本当？ さらに、2025年のイチゴは粒の大きさがそろっていて、甘さと酸味のバランスもちょうどいいということです。物価高の中、家計の助けになるお買い得なイチゴ。 あと1カ月ほどは安く食べられそうです‣…イチゴたまには買ってみようかな という気持ちになりますが（規格外・訳アリ品を）… イチゴの話を？？？ いちごの本来の旬は、3～5月ごろの春。冬頃に出回りはじめるため「冬が旬なのでは？」と思うかもしれませんが、イチゴはもともと露地（野外）で栽培されていたため、暖かい春が旬なのです。 ビタミンCの女王様といわれるのは、レモンです。 それに対しビタミンCの王様といわれるのはイチゴです。ぷっくりした丸みのあるかっぷくのよい風格をした果物？なので、王様にふさわしい？ わたしの知っているイチゴは“とよのか”と女峰です・… それからは イチゴはあまり食べていないのか？今のイチゴの名前は？ 白い品種のイチゴが～”初恋の香り”という品種です。 あっ １月5日は？イチゴの日ではありませんよ！1月15日が苺消費拡大協議会が決めたイチゴの日です‼！ いいイチゴの日 イチゴの日 よりは目立つかも～実際に、1月15日は、全国各地のビニールハウス栽培のイチゴ園で出荷のピークにあたります。 また、多くのイチゴ園が開園する日とか‣…イチゴの旬は、春 と思っている人は不思議な気がしませんか？低カロリー・低糖質ないちごは、ダイエット中にも取り入れやすい果物です。 でも イチゴは酸っぱいから 嫌いという人よりＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зアニマルスツール 座れる ユニーク スツール おもしろ家具 子供部屋 キッズ 大人も座れる価格：3,480円（税込、送料無料) (2025/5/2時点)楽天で購入
May 3, 2025
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采配？ではなく采配・…
戦場で隊長が部下を指揮することを“采配をふるう”というが、この采配は実は采配に通じている。母親が、家族の健康を考えながらおかずを配るのが采配というとらえかた方だ。 栄養のバランスがとれていれば健康は維持できるし、病気にもならずに済む。采配は、もっとも基本的な健康法であり、家族思いのおかあさんの知恵なのである。（参考や参照・和食のことわざ辞典 永山 久夫 薯）サヴァランは、1845年にパリのパティシエの、オーギュスト・ジュリアン（Auguste Julien）が考案したそうです？ ロレーヌ公だった、元ポーランドの国王、スタニスラス・レクザンスカ（1677-1766）のために、クグロフ(彼の好物)にラム酒をかけたのが、ババの始まり、という説があるからです？ ロレーヌ公は歯が痛くて、固いお菓子が食べられなかったから、洋酒をふりかけてふやかしたそうです。歯が痛いなら、お菓子そのものを食べないほうがいいと思うのですが。 ロレーヌ公が、“千夜一夜物語”が好きで、アリ・ババからババという名前をとったとも言われています？???? ババは、サヴァランと同じ生地ですが、コルク（びんの栓）がふくらんだような形をしています？？お酒に弱い人にとっては油断ならないケーキ。～ サヴァラン Savarin オレンジやレモンで香りをつけ。ラム酒を聞かせたシロップをたっぷりしみ込ませます。冷やしていただくのが美味しいです‼！ シロップを作る。鍋に水とグラニュー糖、オレンジの皮、レモンの皮、バニラビーンズを入れて火にかける。グラニュー糖が溶けたら火を止め、粗熱が取れたらグランマニエとラム酒を加えて混ぜる。 ←シャンピニオンは上部1/3ほど切り落とす。シャンピニオンの下部はそれぞれ、上部はまとめてアルミホイルに包み、作ったシロップをスプーンで回しかけ、冷蔵庫に1時間以上入れ、シロップをしっかりしみ込ませる。 ボウルにホイップクリームの材料を入れ、八分立てに泡立てる。器にシロップをしみ込ませたシャンピニオンをのせてホイップクリームを挟んで粉糖をふり、オレンジやレモンの皮のせん切り、（分量外）を添える！ 材料（4個分）：シロップ（水200ml、グラニュー糖100g、オレンジ・レモンの皮せん切り各1/2個、バニラビーンズ1/2本、グランマニエ又はオレンジリキュール大さじ２，ラム酒50～60ml、ホイップクリーム（生クリーム200ml、グラニュー糖大さじ２）粉糖適量。※シャンピニオン破断面を上にして冷やし、しっかりシロップをしみ込ませる！‣…昨日から雨予報であったけど、昼間は全く降らず 夜半から本降りになった。今日は多分一日雨 ５５０円（激安？）で買ってきたバラ苗を植え付けたからちょうどよい。もうバラは増やすまいと思ってるのにどうしても欲しくなってしかも買うときは「鉢植えにする」って言ったのに やはり地植えのほうが～とか もう言っていることとやっていることがばらばら・・バラだけに？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зルービックキューブ レトロおもちゃ こども 子供 パーティ ゲーム 8歳価格：3,979円（税込、送料無料) (2025/4/28時点)楽天で購入
May 2, 2025
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高齢者ドライバー？‣‣…（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１６２ 加齢に伴い身体能力は低下します。年齢に応じた慎重な運転が必要。安全運転を意識した運転を‣…わたしは夜間の運転をしない・雨、雪の日も運転しない・長距離、長時間の運転はしない・‣…速度を控える？？ あっ ７０歳以上は高齢者マークをつけましょう。色々ありすぎて迷うモデル多数 もみじマーク・四つ葉 価格は ？ 努力しますか？？？（※マークを付けた車に対し、周りのドライバーは保護する義務があります？？） 無事 今日 高齢者講習が終わりました‣… 家に帰って 慣れない事で疲れたので チョコレートを食べていたら 入れ歯のバネが壊れ すぐ歯科クリニックに電話したら すぐ対応していただきました。 ラッキーな日 これで 連休は安心 なぜが？？ゆっくり自由気ままに過ごせるかも？？？ これまでがこれからを決める のではない“これからがこれまでを決める”のだ 連休を ？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зサッカーゲーム テーブルゲーム バトルゲーム 対戦ゲーム 木製 コンパクトサイズ レトロ 玩具 ゲーム 学校施設 老人ホーム 知育玩具 テーブルサッカーゲーム アナログゲーム 家庭用フットボールテーブル 本格的 卓上フーズボール 送料無料価格：5,346円（税込、送料無料) (2025/4/30時点)楽天で購入
May 1, 2025
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- スイーツ♪スイーツ♪
- 20時！抹茶オールスター福袋 半額！…
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- 終わらないオレンジ・ループ！団塊世…
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- 【目玉焼きトースト】誰のレシピが僕…
- (2026-05-23 18:15:26)
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