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2006年09月の記事
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日高亮！頑張れ！！東日本新人王準決勝結果
最近、亀田選手の話題が凄いですね！！まあ人気者は何か言われるものですが、（渡嘉敷さんも、鬼塚さんも現役時代は色々言われましたよね）それはさておき、昨日28日東日本新人王準決勝がありました。仕事上会場にはいけなかったのですが、前にも書きました。以前お世話になっていたウィン三迫の日高亮選手がなんと判定勝ちをしました。この結果！！直接本人に電話して確認したのですが、何が凄いって、会社員なので仕事中だったのです（試合の翌日なのに休みが取れないんだね）。まだ疲労などあるでしょうが、決勝戦は11月3日金曜日(祝日です）ぜひ後楽園ホールで応援してあげてください。よかった！よかった！
2006.09.29
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トレーナーってホントはこんなに違い！
私もそうですが、一般の方に分かりやすく説明する為、スポーツトレーナーやトレーナーと名乗りますが、実はかなり職種が違います。でもプロ野球などメジャーなチームでもそこは曖昧（球団の方でも知らない方多いです）なのが現状です。よく見受けられるのが陸上など監督がマッサージをしているシーンを目にします。でも専門外（マッサージは法律上、免許取得者しか出来ないので違法行為ですがね）でも監督コーチが全部やったり、治療家がトレーニングを指導したり（私もそのうちの一人ですが）でもそれぞれ専門の指導者が存在することを理解した上で行うことが必要です。回りくどくなりましたが、各専門家とはトレーナーとは、欧米では「アスレティックトレーナー」と「ストレングス＆コンディショントレーナー（コーチ）」に分かれる。アスレティックトレーナーが行う職務。アスレティックトレーナー（Athletic Trainer）とは、直訳するとAthletic＝競技の、Trainer＝訓練士となります。ここからも分かるように、競技スポーツ選手を訓練する人を指します。訓練させるためですから、アスレティックトレーナーが選手に何かをしてあげるのではなく、選手自らが行うように訓練させることです。そして、そのようなことからアスレティックトレーナーの業務とは、スポーツ傷害（外傷、障害、疾病）の予防スポーツ傷害の認知評価と救命処置スポーツ傷害のアスレティックリハビリテーションとリコンディションスポーツ選手の健康管理について、あらゆる角度から選手に訓練指導をすることです。これらの業務は「アスレティックトレーニング」という分野で括られます。 ストレングス＆コンディショントレーナー（コーチ）が行う職務。ストレングス＆コンディション（Strength＆conditioning）とは、直訳すると強さを維持向上させる。競技者の身体（フィジカル）レベル向上のための業務です。 そのようなことからストレングス＆コンディショントレーナー（コーチ）の業務とは、筋力・持久力・柔軟性・スピード・バランスの個々の能力向上上記の分野を組み合わせ、アスリートの能力を機能的に働かせる（ファンクショントレーニング）各専門スポーツへと転化する。コーディネーショントレーニング試合でのパフォーマンス維持、調整（コンディショニングトレーニング） について、あらゆる角度から選手に訓練指導をすることです。これらの業務は「ストレングス＆コンディショントレーニング」という分野で括られます。 しかし、日本ではトレーナーとは以下の範囲も含まれます。 鍼灸按摩マッサージ指圧師 柔道整復師 理学療法士上記は身体の痛みや疲労を直接取り除くトレーナー（当社ではスポーツセラピストと呼びます）栄養士メンタルトレーナー以上をトレーナーとして当社では扱います。 各トレーナーの職務 アスリートの痛み、疲労の除去＝スポーツセラピスト 競技復帰ならび機能改善＝アスレティックトレーナー、理学療法士 フィジカルの向上＝ストレングス＆コンディショニングトレーナー 栄養指導＝栄養士、アスレティックトレーナー、ストレングス＆コンディショニングトレーナー メンタル＝メンタルトレーナー 姿勢改善、フォーム矯正＝競技コーチ、アスレティックトレーナー（ケガの予防面）、ストレングス＆コンディショニングトレーナー（フィジカル向上面） 以上のようにトレーナーだけでなく、スポーツのスタッフは監督･コーチをトップに、練習＝競技練習、トレーニング＝競技以外の運動、これらを一つの練習として、休養、栄養のバランスを重視し、試合に対し最高のパフォーマンスを見せるのです。ランニングで旬だと思うトレーニング・スポーツグッズ（サプリメント）は？Powered Byクリックアンケート
2006.09.29
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大会で嫌なこと！！アンケート結果
大会で嫌なこと!!（9/15号）（総数31票）トレイが少ない (13票) 42％ 混んでる (6票) 19％ 遅い人が速い人のスタートラインにいてじゃま (4票) 13％ジャワーがほしい (2票) 6％誘導する人がいない,分からない (1票) 3％ 着替える場所がない（少ない） (1票) 3％ 男性ばかりで走りづらい (1票) 3％ 給水がしにくい (1票) 3％ 宴会してて嫌だ (0票) 0％ 手荷物預かりが場所、混雑など不便 (0票) 0％ スタート位置が分からない (0票) 0％ その他 (1票) 3％ 特になし (1票) 3％コメント：人が多くて、混む大会はちょっと嫌ですね。 ある程度走ると人がバラけて走りやすくなりますが、どうせなら最初から自分のペースで走りたいです。ご協力ありがとうございました。
2006.09.28
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メンタル栄養学？
何じゃ！その名前！すみません。私が勝手につけました。スポーツや健康業界にいるとまず食事やサプリメントことを質問されます。大体の質問が何を食べれば効果があるんですか？と言う類の質問です。それは良いのですが、ちゃんと遂行しようともっても常に節制は出来ません。ストレス解消が食事です人も必ずいます。と思っていると、「朝食を抜け」「朝食を摂ると脳血流が良いなる」など情報が溢れています。この答えどちらも間違っていません。なぜなら人それぞれのカラダとココロは違うから！昔は朝必ずカラダを動かすことが必要でした。食事を作るにしかり、農家であればのら仕事をしてからなど、でも現代社会ではレンジでチンすれば何でも食べられます。逆に過敏性腸症候群など朝下痢をする人や胃大腸反射が大人になっても残る人など食べることにより通勤時に腹痛を起こす方も少なくなりません。このことは食生活にもいえるでしょう。食べたい（欲求）と思うから何でも食べられます。脳もそうですが胃液や唾液の分泌に影響を与えます。特に食事をコントロールをしなければならない方の場合は顕著です。よく食事、効果がある食事を並べても、気持ちよく食べてくれなければ節制をしなければというガマンが生まれ、返ってストレスになるでしょう。結果として、食事指導の場合。栄養学という大きなくくりと個々の身体と心の状態を把握できると本人によい栄養指導が出来るのかもしれませんね。次回へ続く（たぶん、いつか？）
2006.09.27
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ダイエットする人の気持ち！
アンケート実施中！！スポーツの秋！何するの？Powered By クリックアンケートスポーツする人から見ると、運動したいのなぜしないの？と疑問が生じます。でもタバコ吸わない人がタバコ止めたい人になぜ止まれないの？と疑問を抱くことと一緒で！！自己管理能力を高めなければ中々達成できません。だから、きっかけと出来るハードルさせクリアすればよいのですが皆さんハードルが高すぎるのでリバウンドや三日坊主になってしまいます。我々は一流アスリートではないので日々節制するわけには行きません。(ストレスも溜まるしね）タバコの替わりにコーヒーやガムを代用して本数を減らす、止めるのではなく数を減らすのです。同じように運動をするというより、何気なく動く、そう週末にちょっと出かける出先って歩かなければいけませんよね。その積み重ねが大事です。そして目標作りやトレーニングメニューはトレーナーに相談してもらえば継続的なエクササイズを紹介します。
2006.09.26
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もし運動会に出るなら？アンケート結果
もし運動会に出ることになったらどれに出たい？（9/13号） （総数49票）出たくない (19票) 39％ 徒競走・リレー (7票) 14％ 親子リレー (5票) 10％ 酒飲んで観戦 (5票) 10％買い物リレー (3票) 6％ 障害物競走 (3票) 6％ 棒倒し、騎馬戦 (2票) 4％ 玉転がし・二人三脚など (2票) 4％ 司会・運営 (1票) 2％ その他 (2票) 4％ コメント：・玉入れとか楽しくできるものが良いと思います。 ご協力ありがとうございました。
2006.09.25
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アルカンシェルはベッティーニに！！
自転車ロードレースの最後締めくくる。世界選手権！！シーズンはチームでの争いでしたが、こちらは国同士！個人タイムトライアルではファビアン・カンチェラーラ（スイス）が優勝しましたがやはり見所は、ロードでしょう。世界選手権は1発ものですから、ツールのようなスプリンターはスプリンターのステージなどは関係なく！とにかく勝負！！そのため、ラスト10ｋｍ位から逃げる選手。集団でゴールスプリントしたい選手の血で血を洗う戦いに（危ない表現）ベッティーニ、ヴィクロフなど力強く飛び出す選手が多く見逃すことが出来ません！！ラスト1ｋｍは集団ゴールになるかと思いきやスペイン人が逃げる。とっ！思った瞬間！！なんと4名の逃げ成功！！よーく見ると！パオロ・ベッティーニ（イタリア） アレハンドロ・バルベルデ（スペイン） サムエル・サンチェス（スペイン）そしてナゼか？エリック・ツァベル（ドイツ）他のスプリンターは少し空いていました。こうなったらツァベルでしょう！！ゴール前を抜けるかと思ったら！！ベッティーニが後にラストは2人で勝負！！ゴールベッティーニ(イタリア)優勝！！ゴール前は大パニック！！マスコミがベッティーニ！！Ｗ杯の優勝かよ！と思わすぐらいのマスコミも選手もファンも熱いレースでした。でも後の集団トップのマキュアンは悔しいそう！！集団だったら自分が勝ってかもねちなみに「フミ(別府）」は何位だったの？
2006.09.25
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9月なのにまだ蚊がいる
先日お祭りがあり神社の出店に行きました。 しかし、しかし、湿気もあった性か蚊が大発生！！ 境内に蚊取り線香が！ でも準備の良いわが家族はキンカン持参で対応していました。（でも虫除けスプレーかければね）
2006.09.23
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ランナーの皆さんへ！！
いきなりメッセージのようなタイトルですが、最近ランナーの方々の指導やコンディションを見ていると当然「速く」「完走」など走ることへの指導が多いですがここのところ、ケガへの相談が非常に増えています。皆さん走れなくなってから病院や鍼灸マッサージいかれ、痛みは取れるもののその後すぐ痛くて走れないと訴える方が増えています。これらを治すには、病院などの治療。そしてアスレティックリハビリテーションが必要です。このような内容を指導している方が少ないからかも知れませんが、本来はちょっとでも痛みを感じた時にトレーナーなどの相談できれば良いのですが、そうでなければアイシングやストレッチなどを常にして練習量を減らしましょう。１ヶ月も安静にして走ったら痛みが出たと言う質問もありましたが、これも急な練習によるものです。徐々に練習をすれば解決するのでご安心を！！でもその練習方法は残念ながら雑誌などには掲載されていません。深刻な場合はご相談くださいね。ではアンケートにご協力を東京マラソン外れてたらどうする？Powered By クリックアンケート
2006.09.22
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やる気が出ないとき？アンケート結果
やる気が出ない時どうする？（9/8号）（総数57票）寝る (16票) 28％ どうしようもない (13票) 23％ 気分転換1（たばこ、コーヒー、ガム） (7票) 12％ 気分転換2（トイレ、顔を洗う） (6票) 11％ 遊びに行く (6票) 11％ がまんする (4票) 7％ 運動する (3票) 5％その他 (1票) 2％自分でマッサージをする (1票) 2％手につかないので (0票) 0％ ストレッチをする (0票) 0％ コメント：気張っても進まないようなことばかりなので・・・。ご協力ありがとうございました。
2006.09.21
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お祭り大好き！！
「おまちゅり」「おまちゅり」いきなりすみません。土曜日曜と私の地元ではお神輿が出て大騒ぎ！！内の娘はこの春からすっかりお祭り好きになり｢お神輿」｢盆踊り」「縁日」なんでもお祭りと大はしゃぎ今回は「山車」を一緒に引っ張りましたが、メインはお菓子とジュース２日間で大きな袋２個分。どうしましょう。
2006.09.20
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虎ノ門でパーソナル指導開始！！
10月スタートの仕事があり少しずつ動きが出てきました。さて、お知らせ虎ノ門フィットネス倶楽部でパーソナル指導を行います。ここは会員向けのやっていますが非会員にもパーソナル指導であれば同じ料金で利用できます。「走る」テーマに指導していた私のとって、ありがたい倶楽部です。詳しくは当社ホームページをご覧下さい
2006.09.19
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やせたい時は何時？アンケート
みなさん三連休は如何でしたか？うちの近所はお祭り、お祭りで！！うちの子は大はしゃぎ！！近日写真アップします。ではアンケートにご協力下さい！！痩せたいと思うときは何時？Powered By クリックアンケート
2006.09.19
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秋の食べ物？アンケート結果
秋の食（飲み物）といえば！！（9/6号）（総数55票）柿、梨、ブドウ (17票) 31％ 秋刀魚 (16票) 30％ 栗 (8票) 15％ マツタケ (6票) 11％お米 (2票) 4％ ビール (2票) 4％ なす (1票) 2％ ワイン (0票) 0％ さつま芋、じゃが芋、サトイモ (0票) 0％ 銀杏 (0票) 0％ その他 (2票) 4％ コメント： 夏の終りから、秋にかけては梨、秋の半ばから、冬の始めにかけては柿。ご協力ありがとうございました。
2006.09.18
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ツァベル！やったぜ！！
ブエルタ最終ステージ！！ビノクロフのマイヨオロは決定しいた！！このステージスプリンターの争いはどうなるのかと思いきや！！ラストはツァベルが見事！！やった！！ステージ優勝！！有終の美で締めくくりました。
2006.09.18
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キッズアスリート計画！報告
私がやっている。スポーツネットワークサービスでキッズアスリート計画と仕事をしています。当社を含め。体育家庭教師・ジュニアの野球、サッカー、格闘技、かけっこ（これは私がしますが）などそれぞれの特徴を生かし情報を提供するサービスをしています。詳しくは当社ホームページを お問い合わせはinfo@spo-network.comまで
2006.09.15
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ヴィノクロフ凄い！！
ブエルタも残りステージが少なくなりました。昨日は、最高斜度１８％（最初１６％が最高と言っていたのになぜか登っていくうち角度が上がる？）を最後に登る余にも恐ろしい！！ステージ（歩くのもしんどいに）昨日、マイヨオロ（合計タイムが1位選手に与えられる称号でありジャージ）をバルデルベからカザフスタン（一様アジア）のヴィノクロフが取りアジア初のグランツール獲得へ向け登っていたところ、通常総合1位の選手はあまり無理せず2位の選手の様子を伺うのですが、この日もヴィノクロフしかけました。圧巻！！最後はチームメイトに勝利を譲りゴール！！残すは個人タイムトライアル！！勝利はヴィノクロフの微笑むのでしょうか？
2006.09.15
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チームバン消滅？
やばいでしょ！！日本人がツールドフランスを目指すという。モットーで出来た日本人チームメインスポンサーが来期は決まっておらず、解散の危機です。大手メーカーの方、年間運営資金は5000万だそうです。是非日本のロードレース界を助けてください！！
2006.09.15
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大会に出て嫌こと！アンケート
先日お客様からこんなことを聞きました。混んでる大会は疲れるから人数の少ないレースに出ている。と言うことでアンケートを実施します。大会で嫌なこと!!Powered By クリックアンケート
2006.09.14
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マラソン大会で好きこと！アンケート結果！
メルマガ ランニング情報「ランニングFUN」もご覧下さい！BIG LOBEメルマガまぐまぐ melma メルマガ天国 以上で掲載中マラソン大会会場で好きなこと！！（9/1号）（総数37票）行かない (12票) 32％ スタート前の緊張 (5票) 14％ ゴール後の打ち上げ (4票) 11％ 無料のトン汁など (4票) 11％雰囲気 (3票) 8％応援 (3票) 8％露店 (2票) 5％ ストレッチやマッサージ (2票) 5％会場内のショップ (1票) 3％ 特に感じない (1票) 3％ ゲストのイベント (0票) 0％ ご協力ありがとうございました。
2006.09.14
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本日発売「ターザン」掲載！！
本日発売（9月13日４７３号）「Ｉｎ Ｔｈｅ Ｎｅｗｓ」ｐ８３にＪＢＳベースボールサマーキャンプin千葉の模様を「走り｣専門トレーナーとして紹介しています。見てください！！
2006.09.13
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もし運動会に出るとしたら？アンケート
もし運動会に出ることになったらどれに出たい？Powered By クリックアンケート
2006.09.12
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ミラー復活！！
ディビットミラーがブエルタの個人タイムトライアルで優勝！！ドーピング問題で2年出場停止だったので、その勇姿が復活したのは嬉しい限りです。何といってもミラーは香港生まれの香港育ち、デビュー当時はアジア初マイヨジョーヌを着たレーサーと話題になるくらいですが、ヴィノクロフといい、ミラーと言いアジアに近い？選手の活躍は来年のチームバン（日本人チームが来年ブエルタに招待される予定）に大きな影響を与えるでしょう。そしてディスカバリーの別府選手が来年グランツールに出場出来るか期待です。ロードレーサー頑張れ！！
2006.09.12
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「ランニング教室」終了しました。
昨日は東京体育館陸上競技場でJMCランニング教室「スピードトレーニングを体感しよう」34℃と言う。メチャメチャ暑い中でイベントは無事終了！！でも9月も10日過ぎなのに真夏でした。集合場所が曖昧の性かみんな迷ったり参加申し込みの半分しか参加者が集まらなかったり、参加した人への大変ご迷惑お掛けしました。でもランナーの皆さんに助けられ楽しくイベントは終了！！次回は10月15日in木場公園になります。
2006.09.11
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今年の夏やり残したこと！！アンケート結果
今年の夏やり残したこと！！（8/30号）（総数40票）恋 (9票) 23％ 思いでも何もない (8票) 20％ 海に行けなかった (7票) 18％ 実はこれから (4票) 10％ 夏休みがない (3票) 8％ 楽しい夏でした！！ (3票) 8％ その他 (3票) 8％旅行に行けなかった (2票) 5％仕事だよ！！ (1票) 3％ 夏バテでないもする気なし (0票) 0％コメント：・夏にやり残した事は他にもたくさんありますが、これはまだ一度もないです。・9月が本番。ご協力ありがとうございました。
2006.09.11
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排水溝の掃除！
最近、排水が風呂の詰まるので掃除をしました。これが大変なことになってしまい、排水溝の周りのカビから風呂床まで今まで全く出来ない場所を掃除したのですが、排水溝を空け掃除をしたところ、もの凄い異臭が！！「死ぬ！！」「ゲホゲホ」カビキラーから始まり、着た服の洗濯など大掃除になってしまいました。最後は、カビ防止スプレーで終了！！やれやれ
2006.09.09
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「酸素入り水」に効果なし？
国立健康・栄養研究所が医学論文によると「酸素入り水」に効果が確認されなかったそうです。高濃度ガスを溶かした水は、気温0度で1気圧の場所で！！49ml溶けてしますそうです。そのため開封してすぐに飲まないと効果を期待しても意味がなくなっちゃうそうですよ！！残念！！
2006.09.08
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NHK総合が生中継！！
ディープインパクト凄いね！！10月1日の凱旋門賞なんと10月2日深夜生中継ですよ！！さすがですね、競馬ですべての人は１頭の馬を応援する。面白い！！ぜひ優勝を！！やる気が出ない時どうする？Powered By クリックアンケート
2006.09.08
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アンケート結果です！！
飲み物買う時の基準（8/25号）（総数43票）喉が渇いたから (26票) 60％価格 (5票) 12％ 健康のために飲む (4票) 9％暑さ・寒さ (2票) 5％ 目覚まし代わり (2票) 5％ ビールだから (2票) 5％ 何となく (1票) 2％気分転換 (1票) 2％ コンビニに入るとつい (0票) 0％ コメント：・外食の時はないと厳しいです。・ジョルトコーラを復活させて欲しい。 （私はチェリーコークが復活してほしい。発行者）ご協力ありがとうございました。
2006.09.06
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ヴィノクロフの逆襲！！
ブエルタ８ ９ステージは、ヴィノクロフの連続ステージ優勝！！去年のツールの最終ステージのように格好いい！！今年はジロ、スイスと面白い大会があって、ツールのごたごたでブエルタはどうなるのか？と思っていたけど、さあこれから面白いですね！！
2006.09.06
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ちょっと湿気が抜けましたね
まだまだ30度を超える日が続きます。暑いとばかりいってられないですね、最近はイベント一段落していますが、また改めて頑張ろうと思う今日この頃です。みなさんもダイエットに頑張りましょう！！アンケートどうぞ！！秋の食（飲み物）といえば！！Powered By クリックアンケート
2006.09.05
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さすがに湿気が少なくなりましたね
アンケート結果です！秋も美味しく、楽しく、痩せましょう！この時期食べたいものは？（8/23号）（総数44票）冷麺 素麺 冷し中華 (14票) 32％ スイカや果物 (8票) 18％熱い 辛い食べ物 (7票) 16％ 焼肉 (5票) 11％ ビールばかり (3票) 7％ 普段どおり (3票) 7％もう秋なので秋のもの (2票) 5％ まだまだ食欲なし (2票) 5％ その他 (0票) 0％ コメント：・ざるそばも好きですが、夏でもラーメンとかは多いです。 ・梨は8月から秋の半ば頃迄食べれるので、梨という事で「秋のもの」をクリックした。もう秋なので秋のものご協力ありがとうございました。
2006.09.04
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防水！！ウォークマン発売！！
こんなのが発売されます。ソニーがアルミ製「ウォークマン」、スポーツ向け防滴仕様価格は15000円ですが、メモリーステック代（1G）が高くつくかも、でもない商品ですよ。しかしGショック型携帯電話で音楽機能があれば何もいらないね！！
2006.09.01
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亀田再戦！！新井田延期！！
やっぱり減量キツイのね！！8月の試合からダメージを考えると10月は有り得ない！！でも試合会場もなかったと見え、有明か！！一番はベストコンディションで戦えるのかが問題ですね！！そのコンディションで新井田選手、全治3ヶ月そのうち1ヶ月は絶対安静！！！高山選手との試合、来年になりそうですね！！まあ長谷川選手も復帰したし、これから面白くなるでしょう。9月は新人王の準決勝です。未来の世界チャンピオンを応援しましょう！！
2006.09.01
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やあ9月ですよ！！
もう夏休みも終わりましたね。（別に学生じゃないから関係ないのですが）子供たちが夏休みを宿題をもって登校している姿は昔を思い出します。話は違いますが、最近隠れた溜まり場的店を見ます。よくランナーズなどに出ていますが、ランナーが集まる店！！野球だと四谷三丁目の「あぶさん」など店名は出せませんが、ある店に遊びに行った際に野球関係者の色紙だらけでした。東大野球部を中心に6大学。そう某W大など、ソフトバンクのW選手のユニホームやOさんのものありました。ということは、あの話題の人がW大に入るとその店に行くかも？（親父さんが選手の面倒を見てくれています。まさに影で野球を支えているのを見て感謝！感謝！）
2006.09.01
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- サッカー Ｊリーグ♪
- 彦根遠征（4/19）
- (2026-05-04 18:18:51)
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- 記念単勝馬券
- 【複勝馬券（再掲載）】 ドリームジ…
- (2026-05-15 00:20:04)
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- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
- バックルの締め方ってどうしてる？
- (2026-04-24 15:50:05)
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