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2006年01月の記事
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大阪女子国際ハーフマラソン？
先日、大阪女子マラソンが開催されました。ヌデレバ選手の試合運びに感銘し先頭で頑張った日本人選手も2位そして、あまりテレビには映りませんでしたが、シモン選手も後半追い上げ9位（コンディションがまだまだだったそうですが）と見ている側には非常に面白かったです。 タイトルにハーフマラソンと書きましたが、実はスタート前に市民ランナーのためにハーフマラソンが開催されました。同じコースを走ることが市民ランナーにとってはとても夢のあるレースです。 そして、来年2月に東京マラソンという市民レースが開催されるようです。これは2月に行われる東京国際マラソン（男子）と同じ日に開催されます。やはり1流選手と同じコースを走れるということ一緒に走ること市民ランナーの夢ですのでぜひ今後開催してもらえればと思います。私も参加したいと思います。
2006.01.31
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越本選手おめでとう
やあ良かった。関東地域はテレビ放映がないのでスポーツニュースを見るまで分からなかった。 年齢のことばかり取りざたされるが、35歳で世界チャンピオンになったことより、福岡の地域の方に失礼になりますが、世界タイトルマッチの興行を行うことが難しかったと聞きます。それに加え前チャンピオン池選手の怪我によりさらにチャンスが遠のきコンディショニング作りも大変と思いました。我々からみれば越本選手は素晴らしい選手でチャンスさえあればと常々思っていましたが、やっと向くわれと思います。 しかし、これからは全国区に名が出るためにも新たな挑戦が続くでしょう。これからもがんばれ＜終＞
2006.01.30
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風邪予防にはビタミンC
よくビタミンＣが風邪いいよとよく聞きますが、風邪を引いてからでは効果が薄いそうです。水溶性ビタミンなので1日にみかん等たくさん食べてもおしっこになってしまいます。人の体にＣが貯蔵できる量は1.5gといわれ、1日の摂取も100mgといわるます。風邪の予防であれば少し多めに1ヶ月ないし2ヶ月継続するとよいそうです。＜終＞
2006.01.26
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疲労回復
最近の正月疲れか腰の調子が悪く、ストレッチポールに乗っています。姿勢改善等とうたわれていますが、とりあえず気持ちがよいです。しかもバラスボールよりは場所をとらないのでよいです（子供が振り回しますけど）。でも毎回やらないと意味がないですね。＜終＞
2006.01.25
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今年は頑張ります
CONコンディショニングlabとして今年は独立します。興味のある方はこちらへどうぞ＜終＞
2006.01.19
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今更、あけましておめでとうございます
新年から体調を崩し、テレビで観戦が続いていました。今年の新年スポーツは波乱続きでしたね。高校サッカー、高校ラグビーは優勝候補が軒並み破れ、箱根駅伝でも波乱に次ぐ波乱が、一言では語れませんが見る側面白のですが、接する側は胃が痛いものです。特に箱根駅伝などは選手（キャプテン）脱水により順天堂は敗れてしましたが、なぜ起きたのか批判は監督、コーチに行くでしょう。でも本当の原因あっあはずです。皆さん批判をせずに見守っていきましょう。原因の幾つかには気象条件の急激な変化、選手のコンディショニングの不調、勝負への責任感など、考えればきりがないのですが、しかし一つ言えることは、大学生であること、選手としてはまだまだ発展途上のため失敗がつきものであり、4年間という短い期間でこのような大きなプレッシャーに立ち向かう精神力等、社会人に比べ多くの波乱が起きるでしょう。（選手層もあります）だから各大学の選手が頑張ってチャレンジしている姿がまた胸を打つのでしょう。＜終＞
2006.01.10
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