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2004年08月の記事
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体に悪い事・・・。
周期12日目。今日の体温36.11℃。排卵テストはまだ陰性。今日辺り陽性が出てくれないと、両親が来ている間のIUIとなってしまうから、とっても困るんだけど・・・。前回IUIをした時は、12日目で陽性が出たのになあ。やっぱり普段と違うブランドのテストキットを使ってるのがいけないのかな（陰性のくせにうっすら線が出ちゃうし）。お昼頃新しいキットを買ってきて、もう一度テストしてみようと思ってたのに、結局仕事が忙しくてできなかった・・・。今日はとにかく眠い～。これはホルモンのせいなのかな・・・。会社でも、会議中なのに眠気と戦うだけで精一杯だった。コーヒーを何杯も飲んでるのに。それはそれで、何だか体に悪そうだよね。体に悪いといえば、最近たまに外出して遊んだりしてると、突然タバコが吸いたくなるんだ。この間も、サンフランシスコのカフェに行ったときに、突然すごくタバコが吸いたくなって困った。以前も別に常習しているわけではなくて、たま～に吸う程度だったんだけど、今は「赤ちゃんを作ろうと思った時から子育ては始まってる」と思い込んでるので、完璧にやめたのだ。いつも吸ってるわけじゃないから、やめるのは全然辛くないけど、こういう風にいきなり吸いたくなる時はちょっと辛いかな。さらに、普段は吸わない旦那さんも（喘息持ちなので）、そういう時に一緒に吸いたくなるらしく、「そこら辺で1パック買ってこようか」って言い出しちゃうし。でも我慢我慢。赤ちゃんの為に私は絶対に吸わないぞ（まだ妊娠すらしてないんだけどさ）。やっぱり「自分の自己管理が悪いから流産した」っていう思ってる部分があって（別にタバコを吸ったりはしてなかったけど）、妊娠する前からこういう体に悪い事は防ごうって誓ったんだ。コーヒーも少しは控えないとね・・・。
2004年08月31日
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最近サボり気味・・・。
周期11日目。今日の体温36.06℃。最近体温がとっても安定してます。でも、低い体温が安定しててもどうしようもないんだよね。今日の排卵テストも、うっすらラインなので陰性。なんだか昨日よりラインが薄い気がする。明日か明後日くらいに陽性が出てくれないと困るんだけどなあ。今気付いたんだけど、29日の日記を31日のページに書いちゃった・・・。すでにコメントもいただいてるし、多分もう直せないよね（ガクッ）。時差もあるし、いつもバックデートして書いてる自分が悪いんだけど。まあしょうがないので、何とかこれで切り抜けます。●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●うーん、最近ウォーキングをさぼり気味。会社から家に帰ってくるとそのまま旦那さんと一緒に外出しちゃうか、会社帰りにどこかで待ち合わせて外出っていうパターンばっかりで、全然時間がないよー。あと、夕方以降は二階が暑いっていうのも理由の一つなんだけど。とりあえず体重は増えてないけど、減ってもいない。でも言い訳をしだすと、これからもウォーキングを避ける理由を探してサボりそうだから、心を鬼にして頑張らなくっちゃ。
2004年08月30日
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なんだか損な気分・・・。
周期10日目。今日の体温は、遅く起きたので36.27℃。今日から排卵テストキットを使い始めてみた。なんだかうっすら陽性の線が出てるけど、テストラインより薄い線は陰性だって説明書に書いてあった。なんだか紛らわしいなぁ。でも今の時点でうっすらラインがあるならば、きっとあと数日で陽性になってくれるんじゃないかな。とにかく、9月4日のIUIだけは避けなくっちゃ。どうやら旦那さんが病院から戻ってきたお父さんとお話しができたみたいです。何だか相変わらず原因が分からないんだけど、多分食中毒かなんかじゃないかっていうお話。それで異様に血圧と脈拍が速くなるのもどうかなって思うけど。そういう事で、今回は実家に帰ることもなさそうです。ところで、またまた義理の妹の話題。旦那さんが実家に電話したら彼女が電話に出たらしい。「体調はどう？」って聞くと、「やっぱり3歳の子供を育てながらの妊娠はすっごく大変！」って言ってたらしい。実家のお母さんがいつも子供の面倒を見てるのに、家事も一つもしてないのに、仕事もしてないのに、どうして大変なんだか全然分からないよ。っていうか、一人でも大変だと思うなら、もう一人子作りなんてしなければいいのに。とか言っちゃって、なんだか卑屈になってるなあ、私・・・。彼女の話を聞いてると、「どうして自分達だけこんなに苦労しなくちゃいけないんだろう」って思う時がある。我が家の場合、二人とも仕事をして、学校に行って、家のローンを抱えてて、赤ちゃんがやってこないから治療をしなくちゃいけない。彼女の場合は、仕事してなくて、学校に行ってなくて、ローンもなくて（実家に居候）、でも赤ちゃんだけはやってくる。どうも、自立してる分だけ損っていう感じがするなあ。旦那さんはいつも冗談で、「二人とも学校を辞めて失業すれば、すぐに妊娠できるんじゃない？」って言ってるけど、本当かもってちょっと思ってる。どうせ感謝祭の時にソルトレイクに行かなくちゃいけないけど、旦那さんの話だとその頃には赤ちゃんはもう生まれてるだろうって言ってた。まあ、妊婦姿の彼女を見るよりは、かわりい赤ちゃんを見る方が断然いいよね。去年は去年で、（私と同じ頃に妊娠した）義理の弟の奥さんが妊婦さんで辛かったし。11月の下旬だったら、私も何とかIVFのスケジュールのめどがつくだろうし、今回は気持ちを軽くして行きたいな。
2004年08月29日
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バークレーにて。
周期９日目。クロミッドも終わり、出血も終わりました。あとは明日から排卵テストをして陽性が出たら病院に電話するだけ。今日はバークレーに行ったので、そのついでにフォスターシティに住むとまぴ～さん☆と会ってきた。私が持っている排卵モニターが是非欲しいと言って下さったので、今日届ける事に。彼女の家の近くのスタバで待ち合わせて（私は旦那さんと一緒）、モニターの使い方とか保険の事とか、色々お話しちゃった。彼女は子作りを初めてまだ日が浅いそう。でも排卵しているか分からないという事なので、このモニターが役に立ってくれるといいな。その後バークレーに行ったんだけど、途中で旦那さんの実家から携帯に電話があった。どうやらお父さんが具合が悪いらしくて病院にいるっていう話しだった。色々と検査をしてみて、特に異常はなさろうという事なのでほっとした。もしお父さんの具合が悪いようだったら、旦那さんはソルトレイクにある実家にしばらく帰らないといけないだろうし、そうなると治療はやっぱり二の次になっちゃうと思う（もちろんお父さんの方が治療より大切だし）。しばらく様子を見るって言ってたけど、このまま具合が悪いのが続くようだったら、今回のIUIは中止して旦那さんは実家に帰る事になりそう。
2004年08月28日
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IUIのタイミング。
周期8日目。クロミッド4日目。今日の体温、36.06℃。よかった、体温計壊れてなったんだ・・・。今週末から排卵探知テストを始めなくっちゃ。でも、あれって私みたいなのにはあんまり意味がないように思えるんだよね（陽性の期間がものすごく長いから）。まあ、hCGを打てばちゃんと排卵してくれるのかな・・・。また自分で注射するんだよね、ドキドキ。もう周期8日だというのに、まだちょっと出血してます。しかも信じられない事に、未だに軽い生理痛まである。今回の生理は長すぎ。何かが絶対に変だと思う（出血も多かったし、血の塊も多かったし・・・）。内膜が薄くなったせいなのか、それともクロミッドを飲まなかったせいなのか、一体何なんだろう。ところで、IVFドクター、Dr. Milkiとの最初の予約まであと1ヶ月。やっぱり長いなぁ。IVFを始めるのは10月、11月まで待ってもいいけど、せめてコンサルテーションくらいはさっさと会わせてよって感じ。でも本当に人気のあるドクターみたいだから、そんな簡単には予約は取れないんだろうね。とりあえず、私は今周期のIUIを頑張るしかないのかな・・・。今の感じだと、IUIは9月2日になりそうな気配（周期14日目だとしたら）。9月3日には両親が日本から遊びにきちゃうから、それまで終わらせられればいいんだけどな。最悪9月4日でもいいんだけど、5日はNapaに行く事になってるから困るんだ。あぁ、微妙・・・。
2004年08月27日
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とうとう読んじゃいました。
周期7日目。今日の体温はまたもや36.00℃。これで3日連続で同じ体温なんだけど、何だかおかしくない？体温計が壊れてるのかなって思い始めてきちゃった。体温が安定しているのはいいことなのかもしれないけど、毎日全く同じなんて変じゃないかな。それとも、クロミッドを飲んでる時ってこんな事あり？○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○昨日、日本から本が届きました。あんまり話題の本とかは読まない私なんだけど、「16週」が文庫本になってたので買っちゃった。昨日の夜会社から帰ってきてから本を読み出して、泣きながら全部読んじゃいました。向井亜紀さんの代理母の問題は聞いたことがあったんだけど、さすがにアメリカにいるとあんまり詳細は分からないんだよね。だから、この本を読んで驚いてしまった。「こんなすごい体験をしてたんだ･･･」って。本を読んでない人の為にお話しを無駄にしたくないので、内容の詳細には触れないけど、妊娠16週目に入ってからこういう形で赤ちゃんを失くすなんて想像を絶すると思った。私はアメリカにいるから、幸い1年に1度は必ず子宮癌の検査をしている。アメリカでは婦人科の敷居はそんなに高くないし、女性の医者もすごく多いから逆に行きやすい部分があるんだよね。だから、1年に1回の検診っていう感じで行くのが普通になってるみたい。でも、私も日本にいたら、きっと妊娠するまで産婦人科なんて行った事がなかったと思うな。彼女が結婚して６年目にして授かった赤ちゃんの事を書いていたので、親近感を覚えてしまった（私も初めて妊娠できたのは結婚６年目だったし）。だからといって、私が彼女と同じ目にあったら、あんなに強くなって困難を乗り越えられたか分からない・・・。でも、自分達の治療がうまくいかなくて、将来ものすごい大変な決断を迫られたとしても、この本を読んだ事で「自分達もできるところまでやるしかない」って思えたと思う。うーん、これは女性だけじゃなく、是非男性にも読んでもらいたいなあ・・・。
2004年08月26日
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旦那さんの励まし。
周期6日目。今日の体温、36度ぴったり。クロミッド3日目。昨日は周期5日目で、「あ～、もう生理痛が終わった！」と思ってたら、とんだ間違えでした・・・。結局、夜また生理痛が戻ってきて、さらに出血もひどくて、なんだかこんなにひどい生理は初めてかも（本当に5日目？）。クロミッドを飲んでると生理が短い気がするんだけど、やっぱり飲まないとその分長くなっちゃうのかな・・・。昨日は夜外出したので、トレッドミルでのウォーキングはお休み。そのかわり、夜遅く旦那さんと二人で1時間ちょっと散歩に行った。あれも、まあまあいい運動になったかな・・・。最近旦那さんはジム通いに凝っていてるみたい。以前から週2回くらいは通ってたんだけど、今は週5回くらい通ってるんだって。家で仕事を黙々としているから、お昼にジムに行くのがすごく気持ちいらしいんだけど、彼としては筋肉をつけようと頑張ってるみたい。そういう事で、ここ1ヶ月くらいそんな調子でジムに通ってるんだけど、すでに成果が見えてる感じ。そんな彼を見て、私も頑張らなくちゃなって思ったわ～。さすがにジムに週5回も通うことはできないけど（そんな事をしたら、絶対に長続きしないから・・・）。私のウォーキングの目的は、優先順位の高いほうから、1.不妊克服の為、2.（妊娠できた時に）妊娠を維持する為、そして3.ダイエットの為っていう感じ。ウォーキングを始めて３か月ちょっとで、まだ排卵さえうまくできない状態だけど、とりあえず体重は減り続けてる。きっと不妊の方だって、ゆっくりと良くなってきてるんじゃないかなって思うんだ。という事で、昨日旦那さんに「ウォーキングを続ける事で失う事は何もないし、逆に良い結果が増えるだけなんだから、これからも頑張りなよ！」って励まされちゃった。トレッドミルも、私が不妊を治すためには運動が必要だからって旦那さんを説得したのがきっかけなんだよね。それを信じてくれて、＄750もするトレッドミルを買ってくれた彼に感謝しなくっちゃって思うよ。それを考えると、不妊治療で夫婦仲が悪くなるカップルもいるけれど、我が家は逆に不妊のお陰で二人の絆が深まったっていう感じ。私が治療に通って頑張ってる間、彼はこういう部分で私をサポートしようと頑張ってるのかも（まあ、もともといつも私の意見を尊重してくれる人なんだけど）。それはそれで幸せなことなんだなぁ、なんて考えちゃった。最近ちょっと気が滅入ってたけど、なんだか頑張ろうっていう気になってきたかも☆
2004年08月25日
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まだちょっと怒ってます。
周期5日目。体温ははかって書き留めたけど、忘れちゃった。まあ、低温期に適した温度っていう事で。あとでグラフにはちゃんとつけます。あ～、やっと生理痛がなくなった・・・。昨日ドクターの所に行って、問題なくIUIに進めそうなので、昨日からクロミッドを100mg飲んでます。飲み忘れないようにしなくっちゃ。ところで、私はクロミッドを100mg飲んでも、卵胞が一つしか育たないんだけど、普通は数個くらいできてくれるんじゃなかったっけ？まあいいや、一つ育つだけでもいい方だって思うようにしよう（IUI自体にあまり期待してないので、結構てきとう）。●○●○●○●○●○●○●○●○●○●昨日はみなさんから色々なコメントを頂いてありがとうございますO(-人-)O早速旦那さんと相談しました。予約の時間から1時間も遅れて入ってきたのに謝りの言葉もなし、質問をする隙さえ与えてくれない、さらには部屋に入ってきてからカルテをみるまで私の状態を全然把握してない等、「どうやったらこのドクターを信頼できるの？」っていう感じ。多分彼女は私がIVFじゃなくて、IUIの患者だからそういう態度なのかもしれないけど、やっぱり納得できない事にはかわりないよね。私が流産した時に行ってたEl Camino Hospitalのドクターたちは、もっとずっとケアしてくれてたのにな・・・。El Camino Hospitalって大きな病院なのに、不妊治療のクリニックがないのが本当に残念・・・。前からいつもこんな態度だったし、IUIの時も本当にひどかったんだけど、少しだけ「私がドクターに期待しすぎてるのかな」とか思ってたんだよね。でもやっぱり彼女の医者としてのマナーの問題で、私のせいじゃないという事にしておこう。そういう事で、決めました。今回のIUIでこのDr. Lathiとも最後だから、今周期は我慢する。で、9月になってDr. Milkiとも会ってみて、（多分彼は大丈夫だろうけど）もし彼も同じ感じだったら、即転院する事にしました。Dr. Milkiまで同じような態度だったら、スタンフォードは見捨ててやる～。まだちょっと怒っているけど、とりあえず今周期はガマン、ガマン。質問したい事もいっぱいあって、紙に書いて用意しておいたけど、質問をする隙もなかったので、この質問はDr. Milkiに聞くことにします。今度は排卵キットで陽性が出たらという事だから、予定では9月1日ごろになると思う。仕事を抜け出すのってそんなに簡単な事じゃないんだからさ、今度こそは1時間も待つ羽目になりませんように。
2004年08月24日
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なんだかなぁ・・・。
周期4日目。今日の体温、36.16℃。生理痛が結構ひどいぞ。今周期はIUIをするので、嚢胞があるかとか、子宮と卵巣の状態をチェックするために、今日は病院に行ってきた。ダブルブックされてる事は知ってたけど、結局1時間も待たされちゃった・・・。こっちは仕事を抜け出してるんだから、少しは分かってくれよー。何のための予約なんだか全然分からない。しかも、往診はたったの2分。この2分の為に1時間待ったのか・・・、と思うとなんだか虚しい。ドクターは颯爽と入ってきて、無言で超音波して、そして「とてもいい感じね。それじゃあ排卵探知キットで陽性が出たら電話してね」って言って出ていっちゃった。今回は血の塊が多いから質問したかったのに・・・。子宮鏡してからはじめての超音波だったから、内膜の状態を聞きたかったのに。ものすごく忙しいのは分かるんだけど、質問をする隙も与えてくれない状態。なんだかなぁ・・・・。ひとこと、"Do you have any questions?"って言ってくれるだけで、どれだけこっちの気持ちが楽になるか・・・。あのドクター、腕よりも何よりも、医者としてのマナーにものすごく問題があると思うな。強く言えない私も悪いんだろうけどさ。今回のIUIはすでに最初から半分諦めてる感じ。ドクターのサポートなしじゃ、やる気も出ないよ、実際。あ～あ、どうかDr. Milkiはもっと患者をケアしてくれる人でありますように。
2004年08月23日
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赤ちゃんが欲しい理由。
周期３日目。今日の体温、36.25℃。日曜日で遅くおきたので、体温は高め。まあ、しょうがないか・・・。今回の生理は、内膜の量が多いのか、それともいつもより内膜の剥がれがいいのか分からないけど、血の固まりの量がすごい・・・。トイレに行ってびっくりしちゃうくらい。私はいつもタンポンを使ってるから、固まりが出てくるときってすっごく不快なんだよね（タンポンしてなくても不快なんだけど）。明日クリニックに行く事になったので、その時に聞いてみなくちゃ。でも、卵胞チェックってドクターはダブルブッキングになってるらしくて、待たされる割には全然話しを聞いてくれないんだよね。だから、もしかしたら（っていうか多分）忙しくて話しを聞いてくれないだろうなあ。そういう事で、今日は出血も多いし、生理痛もひどいので、一日中ぼ～っとしてました。どういうわけか、いつも生理は必ず金曜日か土曜日に始まるんだけど、具合が悪くて結局何もしないで終わっちゃう。仕事中に生理痛が辛いのも大変だけど、週末が無駄になっちゃうみたいで、なんだかさみしいなあ。●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●そういえば、友人のお姉さんのお話し。前の会社の同僚のお姉さん（日系アメリカ人）が41歳にして初めて結婚したのね（旦那さんは38歳くらいみたい）。でも、もちろん結婚してすぐだけど、時間がもうない！っていう感じですぐに子作りを始めたんだって。とりあえず病院に行って悪い所がないかなんかを検査してもらった結果、二人ともいたって健康っていう事だったので、とりあえず不妊治療ではなく自分たちでトライする事になったらしいのね。で、その結果あっという間に妊娠できて（その時はすっごくうらやましかった～）、妊娠期間も順調だったみたい。数ヶ月前にその人達の赤ちゃんが生まれたんだけど、彼女が妊娠している間は、同僚が毎日のようにその話しをするので、本当に辛かった（私が流産したの知ってるはずなのに）・・・。それはともかく、どうやら、赤ちゃんが生まれてまだ数ヶ月しか経ってないのに、すでにもう赤ちゃんをお母さんの所に預けてあんまりかまってあげてないって聞いたんだよね。結局は、時間がないからって急いで子作りしてその結果赤ちゃんはやってきたんだけど、自分たちはまだ新婚だから、まだ二人で遊びたいみたい。特に子供が欲しかったっていうんじゃなくて、ただ単に「自分たちも年だし、両親が初孫を欲しがってるし・・・」みたいな理由で子作りをしたっていう感じ。妊娠中も出血があったりしても、スポーツ観戦に行っちゃったりしてたみたい。その話しを聞いて、なんだか、赤ちゃんってやってくる人にはどんな状態でどんな事をしてもやってくるんだなって思った。特にお母さんになりたいって思ってるわけじゃないけど、とりあえず家族の義理の為、みたいな理由で子作りをする人がいるなんて、ちょっとすごいと思う。どんな女性でも赤ちゃんを授かる権利はあると思うけど、そういう話しをきくと、何だか悲しくなるなあ。自分はお母さんになる心の準備だけは万端なのに・・・って。まあ、赤ちゃんが欲しい事情は人それぞれだからしょうがないのかな・・・・。
2004年08月22日
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結婚式にて。
周期２日目。今日の体温、確か35.94℃（多分）。昨日生理になったから、クリニックに電話してメッセージを残そうと思ってたのに、忘れちゃった～。今日も夜になってから思い出したので、急いでメッセージを残しました。あ～、きっと明日電話が掛かってくるだろうけど、また初日に電話しなかったから怒られるんだろうなー。なんで、スタンフォードのGeneral REIナースの人ってぶっきらぼうなんだろう・・・。IVFナースの人はいい人だったのに。でも、明日ちゃんと電話をもらわないと、クロミッドが始められないから、電話してくれますように。●○●○●○●○●○●○●○●○●○●昨日はみんな、温かい言葉をありがとう。今日は全然元気です☆生理初日のせいか、なんだかセンチメンタルになってしまいました。今日は旦那さんの前の同僚の人の結婚式に行ってきました（正確には披露宴だけだけど）。それで、前の会社の人と数年振りに会って楽しかったんだけど（私も何度も出入りしてたので、みんな顔見知りなの）、や～っぱり「もうかなり長い間結婚してるよね？子供は？」っていう質問ばっかりだった・・・。不妊治療してる事はオープンにみんなに話してるけど、大して親しいわけじゃない人に言うにはプライベートすぎる話題だし、困っちゃったわー。でも、「私達、まだ欲しくないんです～」なんて嘘は口が裂けても言えないしねえ。そういう事で、旦那さんは「欲しいとは思ってるんだけどね・・・」と言葉を濁して誤摩化してました。まあ、こういう場面って避けられないし、みんな事情を知らないんだから、しょうがないよね。同じテーブルに座った女性が、生後３週間の赤ちゃんを連れてきててて、すっごくかわいかった～。いいな、いいな、いいな～、ってず～っと考えちゃった。今日は、ペットショップでハムスターを二匹買ってきちゃった。ハムスターを飼うのは二人とも初めて。またまたものすご～くかわいくて、しばらくこの子達が私達の赤ちゃんになりそう☆
2004年08月21日
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「まだ若いから・・・」という言葉。
今日の基礎体温は、なんと36.06℃。低すぎ！と思ってたら、会社が終わって家に帰ったとたんに生理が始まりました☆という事で、周期２８日目と思いきや、周期１日目に変更です。うーん、何だか高温期が２日しか続かなかったんですけど・・・。とりあえず、周期の途中から始めたけれど、今回から基礎体温表をアップロードする事にしました（フリーページを見てね♪）。なんだか、結局排卵したんだかしなかたんだか分からないなあ・・・。体温表を見ると、１４日目の日に体温が下がってるから、やっぱり一応その時に排卵できたのかもって思える。でも、その割にはその後あんまり体温は上がらなかったし・・・。体温は全体的に低いし、ガタガタしてるけど、生理が順調にきただけでも良しとしようかな。●○●○●○●○●○●○●○●○●今日旦那さんが知り合いの人と飲みにいった時の微妙な話し。その男性は43歳なんだけど、最近彼の奥さんが38歳で初IVFをして、無事1回目で妊娠できたんだよね。しかも、つい昨日羊水検査をして、赤ちゃんが男の子だという事も分かったので、とっても喜んでるみたい。その人は、私達夫婦が不妊治療をしている事を知ってるから、「そっちはどうなの？」みたいな事を聞いてきたらしい。そういう事で、旦那さんは私達がやってる事を説明したり、今度IVFをやろうとしている事を説明したらしいのね。すると彼は、「君たちなんてまだ若いんだから、そんなにアグレッシブな治療しないで、ゆっくりやればいいんじゃないの？」って言われたらしい。この「まだ若いから・・・」って、私がよく言われる事なんだけど、なんだか微妙な気持ちさせられるなあ。旦那さんは私が一生懸命説明しようとしても、今まではあんまり分かってくれなかったんだけど、今回は自分が言われてみて私と同じ風に感じたみたい。なんていうのかな、「まだ若いから」って言われると、何でか「あなた達の問題は、（自分達に比べて）そんなに大変な事じゃないよ」って言われてる気がしちゃうの。確かに、私達夫婦って、他の不妊治療をしている夫婦よりずっと若いと思う。私はまだかろうじで20代だし、旦那さんも33歳だし。でも、２２歳で結婚して以来、避妊なしで生活してきたのに６年間も妊娠できなかったんだよね。それって、絶対に普通じゃないと思うんだ。だから、その男性にちょっと聞いてみたい。「もし、あなたが２６歳で結婚して（旦那さんが結婚した歳）、６年間も不妊のままだったら、自分の体はおかしいんじゃないかってものすごく心配にならない？」って。私の場合は、結婚した22歳の時は痩せてたし、今よりずっと健康で生理不順なんて経験した事がなかったんだよね。そんな時でも妊娠できなかった私が、今や太っちゃうし、PCOになって排卵すらできなくなっちゃうし、周期は乱れるし、こんな状態でどうやったら妊娠できるか分からないわ、とほほ、って思っちゃうのは当然じゃないかって思う。年齢が若ければ妊娠できる確率は高いっていうのは、一般的に言えば本当の事だとは思うんだ。ただ、誰もが誰もそうとは限らず、不妊の理由って年齢の問題以外にもいっぱいあると思うの。それに年齢的に若いからと言って、その人の不妊に対する不安や苦労が少ないっていう事は絶対にないと思うし。逆に若いからこそ、誰もが当たり前と思っている事ができなくて歯がゆくなる事だってあるんじゃないかな。あ～、自分でも何を書いてるのか分からなくなっちゃった。とにかく、「他の人より年齢が下なのに不妊歴が長いなんて、私っておかしいんじゃないの」って思ってる時に、「まだ若いんだから、ゆっくり治療できるからいいじゃない」って言われると、な～んだか微妙な気持ちになっちゃうんだよね。私ってひねくれてるなって思うんだけどね・・・。この日記を読んで気を悪くしちゃった人がいたらごめんなさい・・・。
2004年08月20日
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高温期？
周期27日目。今さら高温期突入なのか、今日の体温は36.67℃。これで、高温期2日目っていう事になるのかな・・・。という事は、生理は一体いつくるんだろう（高温期3日くらいで生理がきちゃうなんてありえるのかな）？。排卵チェックのテストでは、周期13日目に陽性になってるのに～。やっぱりこれはPCOのせいなのかなぁ。私が作った基礎体温表を見てて思うんだけど、全体的に体温の差がないんだよね。それに、このままいけば高温期が2週間くらい続く事はありえないから、やっぱりこれは、典型的な無排卵みたい（ガックリ）。頑張ってウォーキングしてるのに、体重も減ってるのに、治療も頑張ってるのに、それなのに何の進歩もないなんて・・・。うーん、やっぱり私も本格的に鍼に通うべきなのかなあ。せめて基礎体温くらい普通だったら、少しは目標に近づいているって思えるのにね。●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●そうそう、スタンフォード病院のIVFナースにメッセージを残したら、早速コールバックがあった。うーん、やっぱりIVFクリニックの方が対応がいいのかな、コールバックも早かったかも。しかも、事情を説明したら面倒くさがらずに聞いてくれたし。でも、結局は、今からピルを飲んでもあんまり意味がないという事。え～、そうなの？って思ったけど、専門家がそういうならそうなんだろうね。どうせ、IVFの準備として数週間ピルを飲むんだけど、数週間のもうが、一ヶ月以上のもうが、あんまり関係ないんだって。それに、9月下旬にIVFのドクターとのコンサルテーションがあるんだけど、その時にピルを飲んでると検査をしたりする場合不都合があるかもしれないし、という事だった。そういう事で、やっぱり次の周期はまたIUIになりそう・・・。また痛かったら嫌だな～。何だか今日は生理痛みたいな腰痛がでてきたから、もしかしたらもうすぐ生理になるのかも。新しい周期が始まったら、またすぐにクリニックに電話しなくちゃ。頑張ろうっと。
2004年08月19日
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仕事と不妊治療の優先順位。
周期26日目。朝起きたときに、ポカポカしてるなって思いながら体温をはかったら、やっとのことで36.61℃。やっとなんとか今周期で一番高い体温を記録する事ができたわ(´▽｀) ﾎｯ。昨日は、会社では午後の間ずっと足元のヒーターをつけてて、夕飯の前に旦那さんと散歩に行って、夕飯の後にウォーキングして、ウォーキングの後に豆乳と飲んだんだよね。この中の一体何が効いたんだろう。それとも偶然かな・・・。今のところ、生理前の腰痛なんかもないから、やっぱり遅れるんだろうな。●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●旦那さんに、次の周期からIVFの準備に掛かるまで、ピルを飲もうかと思ってる事を相談してみた。といっても、別に反対なんてするわけはないから、報告のようなものなんだけどね。でも、彼にもちゃんと私がどんな経験をしているか知ってもらいたいから、毎回病院に行った時や、新たな決断をする時はもちろん、不妊に関する新しい情報を知った時も全部話すようにしてるんだ。そういう事で、散歩しながら、そしてご飯を食べながら色々な事を話した。どうやら、彼の家族はもちろん、一緒に仕事をしている人もみんな、私が流産を経験して、その後不妊治療をしてるのを知ってるみたい。仕事中でも治療の為に抜け出したりする事がよくあるから、治療の方を優先させる為にもみんなに話したって言ってた。たくさんのプロジェクトを抱えて大忙しなのを知ってるから、なんだかすごく嬉しかったな。一緒に病院とか行っても、いつも待ち時間の時に携帯で電話会議をしているし、無理してでも一緒に来てくれてるんだなって思う。私自身ももちろん仕事よりも治療を優先させたいから、どんな事があっても仕事を抜け出して病院に行くけど、彼も協力するために努力してくれてるんだなって感じた。これからIVFとなると、病院に行く回数もずっと増えて、仕事抜け出すのが大変になってくると思うけど、その部分で大変なのは私だけじゃないんだから、頑張ろうって思った。でも、治療の為に会社を抜け出す機会が多くて、会社の方が問題があるっていうならばすぐに会社を辞めようと思う。どちらにしろ、妊娠できて赤ちゃんが生まれたら仕事は辞めようと思ってたから、いいんだ。こんなにも将来の赤ちゃんを何よりも優先してるんだから、早く私達のもとにやってきて欲しいなぁ。
2004年08月18日
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効果的な治療のために。
周期25日目。体温はまたもや36.28℃・・・。ちょっと考えたんだけど、今周期はやっぱり自力排卵は無理そうだし、10月から多分IVFの準備に取り掛かるだろうから、それまでピルを飲んで卵巣を休ませてあげるっていうのはどうだろう。生理がきたらクリニックに電話をして、次の周期はIUIをしようと思ってたけど、それって気休めっていう感じがするんだよね。だって、排卵すらうまく出来ないんだもん、人工授精だって成功率はすごーく低いと思うんだ。どうせ、IVFの時に卵巣を酷使しなくちゃいけないならば、今のうちにゆっくり休ませてあげた方がいいのかな、って思えるんだよね。今までクロミッドを飲んでなんとか周期はおちついてきたけれど、クロミッドなしだとやっぱり排卵ができないっていう事は、結局は前と何も変わってないっていう事なんだよね。無理やり排卵させられて、ボロボロの卵巣よりは、ピルでゆっくり休んでピッチピチの卵巣でIVFで挑んだ方が良さそうっていう気がする。それに、今からピルを飲んでたら、IVFのスケジュールが早くなるっていう可能性もあるんじゃないかなってすご～く甘い期待をしてるんだけど（それとも、IVFのコンサルテーションをする時は、ピルを飲んでちゃいけないのかな・・・）。という事で、早速きらさんのHPの掲示板で質問してみた。きらさんのHPで、色々な人に会ってCOBRAの件を知る事ができたし（そのお陰でIVFができるようなもんだな）、もしかしたら次の周期の治療法もこれで決断できるかもしれない。とりあえず、今夜旦那さんとも相談してみよう。保険が使えるのも、あと16ヶ月。その間に何とか妊娠してできれば出産までって考えてるから、なるべく時間を無駄にしないで効果的な治療をしないといけないんだよね。効果的な治療の為だったら、1周期くらいピルを飲んでも全然かまわないかな。とりあえずは、スタンフォードのIVFナースと話してみよう。
2004年08月17日
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家族の反応。
周期24日目。体温なーんと、36.28℃。体温計壊れてるのかなって思い始めてきたよ。こんなに低体温で、本当にあと4日で生理はきてくれるの？ウォーキングもかなり頑張ってるのになぁ。こういう風に全然進歩が見られないと、ちょっといじけちゃいそう。今日は体温が下がったし、作戦通り仲良ししようかなって思ったけど、結局オリンピックを観ててできなかった（あきらかに言い訳）。いや、オリンピックってはまるから、この間は仲良し全然できないかも～。仲良しよりオリンピックの方が楽しいなんて、それはそれで、なんだか悲しいなぁ。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○そういえば、しばらく日本の両親と話してないなぁ。結局子宮鏡をやった事もまだ話してないし、父親は心配してるかも。IVFをする事は話したんだけどね。子供がIVFをするのに、反対する親っているのかなぁ。でも、夫婦の間でも、旦那さんがIVFをするのを嫌がる人だっているんだもん、ステップアップされた不妊治療とかに反対する親っているんじゃないかなって思う。まあ、我が家は母が不妊治療経験者だから、反対っていう事はないし、逆に知識もそれなりにあるからこっちとしては助かるかな。あとは旦那さんの両親なんだよね。今のところは、状況を理解して放っておいてくれるけど、以前は私に「ちゃんとお肉食べてる？鉄分の為に女性の体はお肉が必要なのよ」、とか言われたりして、ちょっとウザかったんだよね（だから、ベジタリアンだからお肉は食べないっていうのに）。だから、逆に下手なアドバイスをされるよりは、放っておいてくれた方が楽だなって思う。失礼な言い方だけど、同じような経験をして苦しんだことのない人には、あんまり「こうした方がいいんじゃない」っていうようなアドバイスは頂きたくないな。こっちだって自分で調べられるだけ調べて、できる限りの事をしてるんだからさ。
2004年08月16日
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オフ会！
今日はきらさんのHPで知り合った方々との初めてのオフ会という事で、El Cerritoに行ってきた。私は旦那さんが道を間違えた事から、30分遅刻しちゃったんだけどね（次回からは一人で行こうかな・・・）。今日集まったのは、不妊暦の長い人、これからの人、など等総勢6人。アメリカのSFベイエリアで不妊治療をしている日本人、なんてあんまりいないと思ってたのに、こんなに仲間がいるんだと思うと心強いよね。ここはとばかりに、話しも盛り上がり、楽しかった～（レストランの人には迷惑だったかもしれないけど）。普段は、真剣に悩んで考えてる事にも関わらず、まわりの人と話し合えない話題なんだけど、こういう風に同じ環境にいる人たちとたくさん語り合えて本当によかった。そういえば、私って普段はあんまり自分から日本人コミュニティーに入っていかないんだけど、今回は日本人の仲間意識みたいのがあって本当に良かったと思う。いつも思うんだけど、アメリカ人って肉体的に強いせいか、不妊治療で精神的にボロボロになった人ってあんまり見ないんだよね（私の気のせいかな・・・）。だから、そういう中で一人だけ弱音を吐けないという感じもするから、気持ちを分かってくれる人を見つけられるのってすっごく幸運だと思う。という事で、今回のオフ会も、この人たちになら治療に関する弱音も文句も言える！って思えて本当に嬉しかったな。気分的にスッキリして、これからまた治療頑張ろう！っていう気持ちになれたと思う。またまた是非やりたいなー。
2004年08月15日
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仲良しの目安はガクッの日。
周期22日目。体温は36.44℃と昨日よりは高いけど、高温とはお義理でも言えないかな。生理予定日まであと1週間。でも、多分やっぱり排卵してなさそうなので、周期が長引く可能性は大きい。不妊治療をしてると、生理痛はひどいのに、生理が待ち遠しいんだよね。生理が始まる＝新しい周期＝新たに妊娠できる可能性が生まれる、っていう感じ。次の周期こそ、（またどうせ痛いんだろうけど）IUIするぞ～。相変わらず体温がめちゃくちゃなんだけど、念のため、運良く排卵した時の為に、体温がガクッて下がる度に（何回も下がるので）仲良しをするっていうのはどうだろう。仲良しは頻繁にした方が、精子の運動率が上がるって言うしね。でもまあ、二人とも働いてるから、そう簡単にできる事じゃないとは思うんだけどねー。でも、旦那さんには内緒で、ちょっと実行してみようかな。
2004年08月14日
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不妊と運動と体重。
周期21日目。高温期のはずなのに、体温はさらに下がって36.33℃。やっぱりこのまま高温期に突入しないまま今周期は終わるのかな。木曜日はなんだか情けない日記になっちゃってゴメンなさい（反省）。こういう気持ちって、みんな経験してるんだよね。不妊治療をしてなければ知らなかった他人の気持ちっていうのを理解できるようになっただけ感謝しないとね。最近体重が停滞気味。っていうか、ここ2週間は週に2、3日しか歩いてないからなんだけど。その割には、体重が増えてないだけいいのかな・・・。今日からオリンピックが始まったし、これからオリンピックをテレビで観ながら毎日また頑張って歩こうかな。目標は、11月の下旬までにあと15ポンド（7キロ弱）。この調子だったら、無理ではない範囲だと思うんだけど。でも、本来の目的は体重を減らす事じゃなくて、不妊解決の為に定期的な運動をするっていう事なんだよね。だから、ちゃんと休まずに毎日歩かなくちゃ。体重の方は、少しずつでも落ちてたら、予定通りに落ちなくてもいいとしよう。もちろん、太ってなかった時でも妊娠できなかったんだから、痩せても妊娠できるとは限らないんだよね。でも、不妊の原因を減らす事はできるから、できる事から始めようっていう感じかな。ただ、今のところ7キロ体重が落ちたのに（しかも、無理な落とし方じゃないのに）、運動もそれなりにしてるのに、まだ排卵できなさそうなのは何でなんだろう。現在ウォーキングを始めて3ヶ月ちょっと。一体いつのになったら自分で排卵できるようになるんだろう・・・。
2004年08月13日
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自分が情けないなって思う時。
周期20日目。今日の体温36.39℃。昨日暑い暑いと思って寝たのに、予想と反して温度はガクッと下がっちゃった。排卵しなかった可能性がかなり大きくなってきたな・・・。来周期はできれば再度IUIをやりたいと思ってるんだけど、もし28日周期だとちょうど両親が遊びにきている時期とぶつかっちゃうんだよね。だから、少し遅れてくれると助かる事は助かるんだけど、やっぱり生理不順はやだ。なんか治療してるにも関わらず、症状が後退してってる感じがするんだもん。だから、ちょっとくらい不都合なスケジュールになったとしても、3ヶ月連続で28日周期を目指したいというのが本音。●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●今日は会社で販売部の女性のBaby Shower（もうすぐ赤ちゃんが生まれる人を祝うパーティ）があった。全然話したことない人なんだけど、臨月だからお腹が目立つので入った直後にすぐ気がついたんだよね。そういう事で、午後4時から会社内でShowerがあったんだけど、たくさんの人が集まってて、ケーキやプレゼントやカードやら、色々な物が用意されていた。私の隣にいた独身の日本人の女の子が、「彼女、なんだかとっても幸せそうだね～」って言ったのを聞いて、「私も幸せになりたいのに！！」って思ってしまった。彼女の赤ちゃんを祝う為に会社のみんなが集まってパーティしている中、誰も知らないところで不妊治療で苦しんでる私がその中に複雑な気持ちでポツンと立ってる姿を考えると、どうしても自己憐憫に陥ってしまう。みっともないって分かってるんだけどねー。あぁ、情けない・・・。願わくは、私がいつか妊娠して臨月になった時も、みんなこういう風にお祝いしてくれますように。(-∧-)ｵﾈｶﾞｲ
2004年08月12日
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流産の時のお話し。
周期19日目。本日の体温、またもや36.50℃。うーん、この微妙な体温はなんなんだ・・・。高いのか、低いのかよく分からない。普通、この時期って高温期に入ってるんじゃないの？やっぱり私の基礎体温はあてにならないのかな。もうやめようかな・・・（始めたばっかりなのに、すでに消極的）。今日、日系スーパーにいったら、思いっきり大きなお腹をした日本人の妊婦さんがいて、白人の旦那さんが甲斐甲斐しく荷物持ちなんかをしてた。うーん、こういう姿って、やっぱり見てて落ち込むなぁ・・・。流産しなかったら、私だってこういう風な生活をしてたのにねって。でも、別に彼らが悪いわけじゃないし、もしかしたら、彼らだって私達と同じような経験をしてるかもしれないし、自分ではこういう気持ちになるのは理不尽だって思ってるんだけどね。流産といえば、私の体調が本格的におかしくなったのは、流産してからなんだよね。それまでは、もちろん妊娠できなかったけど、卵巣の痛みなんて経験した事もなかった。まあ、無排卵だったとは思うけど、たまには排卵してた感じだし（妊娠できたのが証拠）。だから、妊娠した時も全然気がつかなかったくらいだし。そうなると、一体流産した時に、何が変わったんだろう。その前もPCOだったのかな・・・。私は完全流産だったので（というか、ドクターのスケジュールが一杯で、掻爬手術が間に合わなかった）、ものすごく痛い思いをしたんだよね。ほとんどの人は、出血の確認→病院→掻爬手術（入院？）、っていうのが普通なんじゃないかな（話しをきいたところ）。私の場合は、出血の確認→病院→ドクターのスケジュール調整待ち→家で待機中に完全流産、っていう風だった。きっと、掻爬手術も痛いと思う。でも、この時点で私は9週目に入っていたのだけど、それはそれは想像を絶する痛さだった。あまりにも痛くて（あれは陣痛の一種だったのかな）、電話に這っていって会社にいる旦那さんに電話をした。そして、旦那さんはすぐに帰ってきてくれたんだけど（帰り道でもずっと電話で話しかけてくれてた）、その間ずっと「気絶させてくれー」って大泣きしてたんだよね。かわいそうに、その間中、私の手を握っておろおろしてたけど、でももし彼がいなかったら乗り越えられなかったんじゃないかって思う。そういう事で、全てが家で起こってしまったので、流産の原因を突き止めることも出来なかったし、掻爬手術もなかったので、子宮の中がどういう状態になっているのかもよく分からないままだった（後で超音波はしたけど）。だから、流産してから、内膜が厚くて問題になったり、排卵が止まってしまったり、卵巣が痛くなったり、そういうのが始まったんだけど、あの時ちゃんと手術をしてくれてたら少しは何かが変わってたかなって考えちゃう。それとも、流産してから体調が変わるのって普通の事なのかな。唯一の救いは、妊娠が分かってから、ず～っと「本当に自分のお腹に赤ちゃんがいるのかな･･･」って疑ってた（?）んだけど、最後の最後で超音波で赤ちゃんの姿を見ることができた事かな（もうすでに心拍数は確認できなかったけど）。あ～、やっぱり赤ちゃんはいたんだ、みたいな安心感があったというか。それにしても、アメリカの医療ケアに最近とても疑問を抱いてる。私が妊娠した時も、9週目になってやっと超音波をしてくれたけど、その前は予約を取ることすらできなかったし。こっちは不安なんだから、ほとんど何も見えなくても、超音波をしたり話しを聞いたりしたいよね。その時は、El Camino Hospitalにしたから、9週目で超音波をしてもらえたけど、妊娠検査に行ったKaiserでは15週目が一番最初の超音波だって言ってた（それ以外は保険はカバーしてくれないので、自己負担でやらなくちゃいけないんだって）。それってひどくないか？あまりにもひどいと思って、Kaiserのナースに文句を言ったら、「もし問題があったりしたら、出血があるはずだから、その時に病院に来ればいい」という信じられない答えが返ってきた。こういう事もあって、絶対にKaiserは行きたくなかったので、El Camino Hospitalにしたんだけど。不妊治療をしてて、唯一救われる点は、妊娠してから10週目くらいまで、小まめにドクターがチェックをしてくれる（らしい）事。妊娠が分かった時点で超音波をしてくれたりしたら、こっちもとても安心できると思う。特に、私は一度流産を経験していうるから、次回もするんじゃないかって不安でいっぱいになると思うから、そういう所も気を使って欲しいよね。あ～、早く健康な妊婦生活を送れる日がこないかなぁ。
2004年08月11日
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待ち遠しいよー。
周期18日目。や～っと体温がちょっとだけ上がってきた。今日は36.50度。私にしたら高い方だわー。これからどんどん上がってくれるのかな（未だによく分かってない）。昨日の夜は、卵巣がすごく痛くて、歩くのも辛かった(T△T)。脚の付け根がすごく痛くなるんだよね。もちろんウォーキングもお休み（結構簡単に休んじゃうのだ）。これは、排卵の痛みなのか、それとも相変わらず排卵できなくて痛いのか・・・。ほんと、今周期は妊娠できなくてもいいんだけど、ちゃんと排卵して欲しいよー。ええと、卵胞が育っても排卵できないと、嚢胞になっちゃうんじゃなかったっけ（そうすると、次の周期のIUIはできないんだよね・・・）。スタンフォードもさぁ、今周期は子宮鏡やったからタイミングでやってみて、妊娠できなかったらまた電話してっていうんじゃなくて、タイミングでもちゃんと排卵したかどうかとか、超音波くらいしてくれてもいいんじゃないかって思うよ。彼らにしたら大したことじゃないだろうけど、こっちとしたら一刻でも早く赤ちゃんが欲しいんだから。多分、私が今行っているところは、スタンフォードでも人工授精とかしかやってないところだから（だからなのか、婦人科と同じところにある）、あんまり真剣に受け取ってくれないのかもしれない。IVFクリニックの方は、もう少しちゃんとした対応をしてくれる事を願おう。Dr. Milkiと会えるまであと1ヶ月半。待ち遠しいなぁ。
2004年08月10日
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子供が受け継ぐもの。
周期17日目。会社の上司（日本人女性）が、「これ見て！」って言って、彼女の娘さんの写真を見せてくれた。スタジオで撮影されたものだから、上手に撮れてるんだけど、彼女の娘さんがとてもキレイで驚いた（22歳だそう）。私の上司も、アメリカ人男性（白人）と結婚してるんだけど、娘さんはあんまり日本人が入っているように見えない（彼女に似てはいるんだけどね）。自分の子供がこんなに美人に育ったら、親としてはものすご～く嬉しいんだろうなって思っちゃった。アメリカに住んでると、日本人と白人（又は黒人、他のアジア人）の血を分け合った子供をたくさん見るんだけど、一人一人ちゃんとしっかり両親の顔の特徴を受け継いでるから面白い。大体の場合は、ある程度の歳になると、アメリカ人に見えるんだけど、どこかアジア人が入ってるっていう感じなんだよね。そうなると、私達の間に生まれる子供は、西洋版シノビノっていう感じの顔立ちになるのかな・・・・。うーん、それはそれで摩訶不思議で、全く想像できない。自分では想像できないからこそ、やっぱり二人の赤ちゃんに実際に会ってみたいんだよね。赤ちゃんが欲しい理由ってみんな色々違うけど、やっぱり私はお互いに愛し合ってる証拠として、自分達の血を分け合った赤ちゃんが欲しいなぁ（なんだかクサイ台詞で恥ずかしい～(〃∇〃)ゞ）。だからこそ、どんなに辛くても、旦那さんがサポートしてくれる限りは不妊治療も頑張ろうって思うよ。
2004年08月09日
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色々な疑問。
周期16日目。基礎体温を一応つけてるんだけど、温度差があんまりない。とりあえず、排卵日と思える日（周期13日目）が一番低くて（35.8度）、それからは上昇してってるんだけど、それでもまだ36.2度くらいしかないんだよね。もともと体温はかなり低い方なんだけど、これはあまりにも低すぎる気がするなぁ。やっぱりこれは、ただ単に私が排卵してないだけかな・・・。でもこれって、数ヶ月記録をつけないとパターンが読めないんだよね。だから、辛抱強く記録をつけてくしかないのかな。でも、今回排卵してなかったら、また周期がくずれちゃうよー。それだけは勘弁してほしい。ウォーキングで体調が良くなって体重が落ちても、やっぱりPCOだと排卵はできないのかな。そういえば、私も持ってる本では、太ってるからPCOになったのではなく、PCOの結果として太ってしまうって書いてあったし（一概に絶対にそうとは言えないとは思うけど）。という事は、体重を減らしても、PCOは治らないっていう事かしら。でも、体重を減らすことに意義は絶対にあるから、このまま落とし続けるけれど、それでも自然排卵ができない場合は一体何をすればいいんだろうね。でも私は、クロミッドを飲めば卵胞はちゃんと育ってくれるから、その部分は感謝しなくちゃいけないよね。あ～あ、嫌だけどメトフォルミン復活させようかな・・・。私はメトフォルミンの効果はほとんど信じてないんだけど、とりあえず何もしないよりはいいかもしれないし。さてさて、次の周期が始まるまであと2週間弱（と願いたい）。早く次の周期が始まって、クロミッドを飲み始めたいな～。
2004年08月08日
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ウォーキングとダイエット。
周期15日目。やっと週末～。もうすでに遅いかもしれないけど、今日も仲良し。やっぱり共稼ぎだと、仲良しは週末になりがち。だから、平日の排卵っていうのは、私自身もかなりストレスを感じちゃうよね。今日久々に体重計にのったら、4ポンド痩せてた♪最近は、体調のせいもあってウォーキングが思ったよりたくさん出来なかったから太っちゃったと思ってたのにー。実は、私はジムが嫌いで、長続きした事がなかったんだよね。ジムに行くのも面倒だし、人が一杯いるのも嫌だし、他人の汗がついたマシーンを使ったりするのもすご～く嫌だった。だから、旦那さんを説得して、家で運動できるようにトレッドミルを買ってもらったのだ。このトレッドミルは$700もしたんだけど、お陰で毎日簡単に使えるから、未だにウォーキングを続けられている（結果も出てきてるし）。例えば忙しくて30分だけでも歩きたい時、わざわざジムに行って着替えて、下手をしたらマシーンが空くまで待たなくちゃいけないっていう事もない。だから、どんなに忙しくても、ほんの数十分だけ歩くことも可能だからいいと思う。旦那さんは最初は3日坊主の私を疑ってたけど、さすがに数ヶ月続いているのを見て喜んでるみたい。最初の1ヶ月は、一日も欠かさず歩くことを前提に買ってもらったんだけど（かえってそれが良かったのかも）。最近は生活の一部となってしまったから、ウォーキングをしないと罪悪感もあるくらいだし。今回は食事制限は全然してないとはいえ、こんなに長続きするなんて自分でもびっくりしてる。太ってて恥ずかしいっていう思いよりも、健康な赤ちゃんが授かるような身体になりたい、っていう思いの方がずっと強いって事なんだろうね。そういう事で、私のダイエット1年計画もなんとか続きそう。頑張るぞ。
2004年08月07日
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排卵探知
周期14日目ん～、やっぱり今日も生理痛みたいにお腹が痛いよー。これは子宮鏡と関係があるのかな・・・。あ、でも卵巣は痛くないかも。クロミッドを飲んでないからかな。今さらだけど、昨日の夜排卵探知テストやりました。よかった、陽性だったー。という事で、昨夜は早速仲良し。でも、今日の朝体温をはかったら上がってたから、やっぱり昨日が排卵日だったのかな。今周期排卵できてたらの話しだけど。探知テストで陽性って事は、排卵に必要なホルモンが充分にあるっていう事だけど、PCOの場合はだからと言ってちゃんと排卵ができるとは限らないんだよね。あんまり当てにはならないって事か。でもダメもとで、今日も仲良ししてみます。あ～、早く10月にならないかなー。その頃には、何らかの形でIVFの準備をする事ができるのに。今周期は、不妊治療の夏休みっていう感じで、クロミッドも飲んでないけどリラックスして構えようっと。
2004年08月06日
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電子基礎体温計ってどう？
周期13日目。何だか生理になる前のような鈍痛あり（お腹と腰）。今日の朝基礎体温を測ってみたら、すごく低かったから今日排卵なのかな（あれ、排卵した後？）。どちらにしろ、今日は仲良ししておいて損はないんだよね、きっと。子宮鏡後の仲良し禁止令も、ちょうど今日で解禁だし。まあ、今周期はクロミッドも飲んでないし、IUIもないから、あんまり期待できないんだけどねー。あ、今日の夜、一応排卵探知の検査をしてみようっと。あれ、あれって朝じゃないといけないんだっけ・・・。基礎体温といえば、日本の電子（コンピュータ）基礎体温計ってどうかしら？朝寝ぼけ眼で体温を測ると、（大体二度寝をするから）温度を書くだけでも大変なんだよねー。もし使ってていいよーって言う人がいれば、今度日本から持ってきてもおうかな（両親が遊びに来る時に）。あれだったら、怠け者の私でも使えそう。そういえば、基礎体温って日本人はよくやってるみたいだけど、アメリカでは全然一般的じゃないよね。不妊治療クリニックに行っても、基礎体温の事なんて全然聞かれないし。言っちゃ悪いけど、確かに基本的に怠け者のアメリカ人が、毎朝基礎体温を測って記録する、なんてちょっと考えられないかも（人の事言えないけどさ）。そういう事で、これから頑張って基礎体温の記録をつけようっと。
2004年08月05日
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クリニックにて。
前回クリニックに行ったときの事。「これは匿名でいいし、嫌だったら提出しなくていいから」といって渡されたアンケート用紙。内容を見て驚いちゃった。どうやら夫婦生活についてのアンケートなんだけど、内容がすごい。最初のページは、「不妊歴はどのくらいですか？」とか「あなたの年齢、人種は？」とかいう質問なんだけど、二枚目からは「あなたはセックスの度にオーガズムを感じますか？」とか、「挿入時にどのくらい濡れていますか？」とか、まるでセクハラのような内容。これが、裏表数枚に渡って延々と続いていた。私はこういう事に関してかなりオープンな方だと思うけど、悪いけどこれはちょっとプライベートすぎる質問だと思うわ。ドクターとの診断の時に、夫婦生活は週何回だとか、そういう事は聞かれたけど、これはちょっと別物。旦那さんにこの話しをしたら、彼もすごく驚いていた。一体何のためにこんな情報が必要なんだろう・・・。そういう事で、もちろん我が家ではこのアンケートは却下。不妊治療の助けになるならば、なるべくアンケートとかは答えたいけれど、ちょっと不妊に直接関係ない気がするんだよね。もちろん大きな大学病院だから、色々な資料が必要なんだろうけど、一体どこの誰がこの情報を知りたがってるのか教えて欲しいよね。不妊治療にとって性生活って不可欠のものだから、オープンになって色々と話さなくちゃいけない。だからといって、そういう部分に関して私たちの感覚が麻痺してるわけじゃなく、恥ずかしい事は恥ずかしいんだよね。赤ちゃんが欲しいから、他の人には言えない事とかもクリニックと共有してるんだから、そういうところを少しは尊重して欲しいなって思った。いや、別にそのアンケートが不妊治療者を利用してるって言ってるわけじゃないけどさ（ちょっとだけそういう気分にはなったけど）。
2004年08月04日
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フカフカのベッド作り。
この間、子宮内膜が厚すぎるからという理由で子宮鏡（ヒステロスコピー）をしたけれど、その時にモニター（というかテレビ）が隣にあって、自分の子宮の様子を見ることができた。見ると痛みが増しそうだったから、ほとんどの時は目をつぶってたけど、ちょっとだけ見ちゃった。ものすごく拡大されてるから、大きく見えるんだけど、よく「フカフカの内膜」っていうけれど、本当にそういう感じ。恐々と見てたけれど、心の中でちょっとだけ「これだったら赤ちゃんは快適だろうなぁ」って思っちゃった。そうそう、内膜が厚いのって何なんだろうって書いてたけれど、未だに原因は分からず。子宮癌だと内膜が厚くなるってどこかに書いてあって、「えっ！」って思っちゃったけど、ちゃんと毎年子宮癌テストをしてるから、それは問題はなさそう。私が流産した時は、完全流産だったからソウハ手術をしなかったんだけど、そのせいで内膜が厚いままなのかな、とか色々考えちゃう。でもまあ、ドクターに聞いても分からないって言ってるんだから（本当に分からないのか、やる気がないのかは定かじゃないけど）、私が色々考えても無駄なんだろけど。子宮鏡をして、内膜を薄くしてもらったけど、今の所何の違いも感じないなあ。でも私の場合は、内膜が薄い方が妊娠しやすいんだよね、きっと（内膜が厚すぎると子宮の中が凸凹してるから、着床しずらいんだって）。薄すぎてもダメだし、厚すぎてもダメなんて、なんだか赤ちゃんのベッド作りも難しいもんだね。
2004年08月02日
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目指せ自然排卵。
いつもクロミッドを100mg飲んでるんだけど、成熟した卵胞が一個以上できた事がない。これって普通なのかな。私の中では、クロミッドで数個の卵胞を作れると思ってたのに・・・。今周期はクロミッドを飲んでないから、自分で頑張って排卵を試みないといけないんだよね。でも、どう頑張れば排卵できるんだろう・・・。排卵ができないと、生理の周期がくずれるから、それはなるべく避けたいし（せっかくここ数ヶ月28日周期が続いたんだから）。でも、クロミッドって卵胞の成長を助けてくれたけど、排卵しなかった時もあったみたいだし、あんまり関係ないのかなぁ。ところで、日本から取り寄せてた本が届いた。不妊治療とかに関してもとっても詳しく書いてあって、なかなか参考いなる本かも。私は知らなかったんだけど、卵子の卵って原始卵子っていうらしんだけど、それって私たちが胎児の時から作られるんだって。で、生まれる前に最高の数になって、生まれてから減り続けるらしい。だから、卵子の数が限られてるから、男性はいつまでも子供を作れるのに、女性は期限があるみたい。それを本で読んで、「へ～っ、そうだったんだ！」って感動したので、旦那さんに「知ってた?」って聞いてみたら、「うん。」とそっけなく答えられてしまった（ガクッ）。うーん、これって常識だったの？それとも、日本の教育ってこういう事をちゃんと教えてくれないからかな。不妊治療をしてると、女性の体のしくみについてたくさん学ばなくちゃいけないよね。これだったら、自分に子供ができても、ちゃんと詳しく説明してあげられると思うな（男の子だけだったりして・・・）。
2004年08月01日
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